Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir gripo

Jei sergate peršalimu ar gripu, geriau nedelsdami kreipkitės į specialistą. Tačiau yra ir alternatyvių gydymo būdų. Pavyzdžiui, naudojant eterinius aliejus. Jau seniai žinoma, kad šios medžiagos ne tik gerai kvepia, bet ir turi naudingų savybių..

Eterinių aliejų poveikis nuo peršalimo ir gripo

Aromaterapijos pagalba galite kovoti ne tik su bakterinėmis, bet ir su virusinėmis ligomis. Visi eteriniai aliejai padeda sustiprinti imunitetą. Be to, aromaterapija yra puiki gripo ir peršalimo prevencija. Kiekvienas eteris turi unikalių savybių:

• arbatmedis, čiobreliai, gvazdikėliai, šalavijas, rozmarinai ir cinamonas - antiseptikas;
• pelargonija, mėta, pankolis, melisa ir ilang-ilangas - antivirusiniai;
• ramunėlės, arbatmedis, čiobreliai, eukaliptas, pušis, kedras, eglė, mirtos, imbieras, kadagys, verbena, pelargonija ir izopas - antibakteriniai;
• arbatmedis, šalavijas, gvazdikėliai, kadagiai, pušys, ramunėlės, mirtos, čiobreliai, raudonėliai, smilkalai ir greipfrutai - priešuždegiminiai;
• arbatmedis, šalavijas, eukaliptas, ilang-ilangas, kedras, kadagys, rožė, ramunėlė, pušis, levanda, isopas, greipfrutas ir smilkalai - imunostimuliuojantys;
• levanda, anyžius, rožė, pelargonija, santalas, pankolis ir smilkalai - stiprinantys;
• levanda, arbatmedis, eukaliptas, ramunėlės, mėtos, citrinų balzamas, citrina ir bergamotė - karščiavimą mažinanti ir sviedruojanti priemonė.

Yra daug eterinių aliejų, kurie gali padėti sergant peršalimo ligomis ir gripu

Eteriniai aliejai labai greitai veikia nuo peršalimo ir gripo. Kvapniose medžiagose esančios veikliosios medžiagos prasiskverbia giliai į ląsteles ir sunaikina ligos šaltinį. Žmogui tampa lengviau po pirmosios procedūros: įkvėpimo, aromaterapijos ar trynimo.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir gripo

Renkantis eterinius aliejus nuo peršalimo ir gripo reikia būti atsargiems. Vienos medžiagos labiau tinka peršalus, kitos - kosuliui.

Vaizdo įrašas: aromaterapija nuo bakterijų

Su sloga

Esteriai gali sunaikinti virusus ir bakterijas kvėpavimo takuose, todėl uždegimas greitai sumažėja, o oras laisviau juda pro nosies kanalus. Veiksmingiausi aliejai nuo peršalimo yra:

Eukaliptas. Šio augalo aliejus veiksmingai malšina uždegimą, greitai regeneruoja audinius ir mažina kūno temperatūrą. Be to, eukalipto esteris gali sumažinti galvos skausmą..

Eukalipto aliejus greitai sumažina kūno temperatūrą

Arbatmedžio aliejus gali labai palengvinti peršalimą

Eglės aliejus padeda stiprinti imuninę sistemą

Vaizdo įrašas: eteriniai aliejai nuo peršalimo

Kai kosėja

Eukalipto, arbatmedžio ir levandų aliejai laikomi efektyviausiomis aromatinėmis kosulio priemonėmis. Visi jie turi ryškų atsikosėjimą skatinantį poveikį, dėl kurio liga tęsiasi lengviau ir greičiau praeina..

Levandų aliejus greitai pašalins kosulį

Eterinių aliejų naudojimas nuo peršalimo ir gripo

Yra daugybė būdų, kaip naudoti esterius kovojant su peršalimu ir gripu. Pagrindiniai yra:

• įkvėpimas;
• trynimas;
• aromatinės vonios.

Įkvėpimas

Įkvėpus naudojamas ir peršalus, ir sergant gripu. Bet procedūra ypač efektyvi esant gerklės skausmui..

1. Paimkite vandenį (1 l), užvirkite.
2. Į indą įpilkite tris lašus levandų eterio, tiek pat bergamočių ir eukaliptų aliejaus.
3. Nuleiskite galvą virš vandens ir giliai įkvėpkite 10 minučių. Tuo pat metu patartina apsivilkti rankšluosčiu, kad veikliosios medžiagos nesikeistų, o patektų tiesiai į kvėpavimo takus..

Įkvėpimas gali būti atliekamas keletą kartų per dieną, kol visiškai pasveiks. Tuo pačiu metu gali būti ir kitų aliejų mišinių, tačiau siūlomas yra pats efektyviausias.

Įkvėpimas yra vienas iš paprasčiausių ir patikimiausių būdų kovoti su peršalimu.

Trinti

Masažui reikia 15 ml bazinio aliejaus: kokosų, migdolų ar alyvuogių.

1. Šiek tiek pašildykite vandens vonioje.
2. Tada į bazinį aliejų įpilkite penkis lašus eterio. Taip pat galite naudoti mišinius.
3. Gautą medžiagą lėtai įtrinkite į krūtinės, nugaros ir kaklo sritis. Procedūros pabaigoje užminkykite kulnus.
4. Tada apsisupk šiltą antklodę ir pusvalandį pailsėk.

Šie gydymo būdai yra vienodai veiksmingi sergant peršalimo ligomis ir gripu. Trinti galima kartą per dieną iki visiško pasveikimo, geriausia prieš miegą.

Trinimas (arba masažas) yra ne tik maloni, bet ir naudinga procedūra.

Aromavanna

Aromato vonios yra labai veiksmingos peršalus. Prieš procedūrą būtina derinti eterinius aliejus su pienu arba riebiu kremu (50-100 ml). Taip siekiama užtikrinti, kad veikliosios medžiagos neišgaruotų vonios metu. Vandens temperatūra neturi viršyti 38 ° C, kitaip aliejų savybės nebus visiškai atskleistos. Procedūra trunka 15 minučių. Būtina maudytis kartą per dieną, kol visiškai pasveiks. Tokiu atveju jūsų kūno temperatūra turėtų būti normali. Su padidėjusia vandens procedūra draudžiama.

Aromatų vonia yra nepaprastai maloni procedūra, kuri padės atsikratyti peršalimo.

Aliejaus mišiniai

Kovai su gripu ir peršalimu yra įvairių aliejų mišinių. Visi jie gali būti naudojami inhaliacijoms, aromaterapijai ir trynimams. Efektyviausių mišinių kompozicijos yra šios:

• po tris lašus eukalipto ir arbatmedžio aliejaus;
• Po 2 ml rozmarino ir čiobrelių eterio;
• du lašai levandų ir eukalipto aliejaus;
• 3 ml eukalipto ir čiobrelių eterio;
• 2 lašai pušų aliejaus, 1 ml levandų eterio;
• 2 lašai arbatmedžio aliejaus, levandos ir eukalipto;
• lašas po lašo čiobrelių, mėtų, eukalipto ir gvazdikėlių eterio;
• arbatmedžio, čiobrelių, citrinos ir gvazdikėlių aliejaus santykiu 2: 2: 3: 1;
• levandų, ramunėlių ir eukaliptų esteriai santykiu 5: 5: 8;
• arbatmedžio, eukalipto ir levandų esteriai santykiu 4: 3: 3;
• Po 5 lašus eukalipto, pušies, čiobrelių, rozmarino ir citrinos aliejaus.

Prevencinės priemonės

Eterinių aliejų pagalba galite ne tik gydyti peršalimą, bet ir jų išvengti. Norėdami tai padaryti, turite periodiškai apšviesti aromatinę lempą kambaryje. Galite naudoti mėgstamą eterį gryna forma arba naudoti mišinius. Aromato lempa kas dvi dienas yra geriausia peršalimo ir gripo profilaktika. Nepamirškite iš anksto ištirpinti aliejų vandenyje, kitaip jie tiesiog degs prietaise.

Aromato lempa ne tik sukuria malonų kvapą kambaryje, bet ir puikiai apsaugo nuo peršalimo ir gripo.

Įkvėpimas ir trynimas yra rimtos priemonės, kurios bus naudingos pastebėjus pirmuosius ligos požymius. Tačiau aromatines vonias galima daryti kelis kartus per savaitę, kad būtų išvengta gripo ir peršalimo..

Eteriniai aliejai nuo peršalimo vaikams

Vaiko kūnas yra ypač jautrus chemikalams. Štai kodėl nerekomenduojama gydyti vaikų tradiciniu būdu: tabletėmis, tepalais ir tt Geriau naudoti natūralius esterius. Vaikams iki vienerių metų rekomenduojami aliejai:

• levandos;
• arbatos medis;
• ramunėlių.

Idealiai tinka aromatinė vonia ir masažas. Norėdami sumalti, paimkite šaukštą bazinio aliejaus (migdolų, kokosų ar alyvuogių) ir lašą pasirinkto esterio. Norėdami išsimaudyti, pastarąjį ištirpinkite šaukšte pieno. Vanduo neturėtų būti per karštas, pakaks 37 ° C. Taip pat galite užuosti kambarius. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite vieną eterio lašą litre vandens. Purkškite kvepalus visame kambaryje purškiamu buteliu.

Kai vaikas serga, pirmiausia pabandykite jį gydyti natūraliais eteriniais aliejais.

Aliejus rekomenduojama vartoti vaikams nuo vienerių iki penkerių metų:

• levandos;
• mirtos;
• ramunėlių;
• arbatos medis;
• oranžinė;
• eukaliptas;
• mandarinas;
• čiobreliai.

Šį kartą šaukštui pagrindo galite naudoti iki trijų eterio lašų..

Vyresniems vaikams (nuo šešerių iki dvylikos metų) rekomenduojama naudoti tuos pačius aliejus kaip ir jaunesniems. Bet šiuo atveju masažui ir voniai reikės penkių lašų eterio..

Taip pat vaikus galima įkvėpti. Vienas iš efektyviausių aliejaus mišinių tam atrodo:

• vienas lašas ramunėlių ir čiobrelių;
• du lašai arbatmedžio ir mandarino.

Kontraindikacijos

Kontraindikacija naudoti eterinius aliejus yra individuali netolerancija.

Atsiliepimai

Anądien nusprendžiau peršalti. Aš vaistinėje nusipirkau sau arbatmedžio aliejaus. Ji įjungė aromatinę lempą ir buvo gydoma 2 dienas, kelias valandas. Antrą dieną beveik viskas jau praėjo, gerklę pradėjo skaudėti kur kas mažiau, pradžios sloga nebebuvo.

„WayToGod“

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Levandų eterinis aliejus yra galingiausias antimikrobinis agentas, jis yra svarbiausias laikotarpiais, kai lauke šalta ir jūs galite lengvai pasiimti kokią nors virusinę infekciją. Tai labai svarbu, kai namuose yra maži vaikai. Puikiai dezinfekuoja patalpų orą. Epidemijų metu galima nešiotis su savimi specialiu indu ant kaklo. Tai labai padeda mano šeimai, visi sergame rečiau.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Visų pirma, pipirmėčių aliejus vartojamas peršalus, kai prasideda skausmas ir gerklės skausmas ar sunki sloga. Geriausias būdas išgydyti tokias problemas yra įkvėpimas, tiesiog lašinkite 2 lašus į gilią karšto virinto vandens lėkštę ir, užsidengę rankšluosčiu virš galvos, apie 6 minutes kvėpuokite virš išskiriamų garų. Šis metodas nedelsdamas atleidžia palengvėjimą ir palengvina uždegimą bei skausmą. Kad įtvirtintų efektą, aš tokias inhaliacijas darau visą dieną poros valandų intervalais ir būklė žymiai pagerėja.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eteriniai aliejai yra nepakeičiami peršalimo ir gripo pagalbininkai. Tai ypač pasakytina apie žmones, netoleruojančius cheminių vaistų. Teisingai naudojant natūralius eterius, liga greitai praeis. Svarbiausia stebėti dozę ir be reikalo nenaudoti aliejų..

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir gripo

Peršalimo sezono metu aromaterapija ateina į pagalbą. Pora lašų eterinio aliejaus peršalus padės pašalinti rinitą, kosulį, sumažins temperatūrą ir apskritai pagerins jūsų savijautą. Daugelis eterinių aliejų turi antivirusinių savybių, kurios gali padėti kovoti su peršalimu ir gripu. Norint pasiekti maksimalų rezultatą, aliejus reikia pradėti vartoti nuo pirmųjų ligos požymių..

Didelis efektyvumas

Daugelis pacientų domisi, ar aliejai veiksmingi ARVI, ir kuris eterinis aliejus nuo peršalimo ir gripo yra pats efektyviausias.

Vienas iš priimtiniausių antivirusinių aliejų yra eglė. Jis dažnai naudojamas vienas, nes jis yra būtinas trinant ir įkvėpus, tačiau vis tiek galima tikėtis didesnių medžiagų derinių naudojimo rezultatų. Aliejai tik papildys vienas kito savybes ir pagerins jų poveikį.

Pagrindinę vaistinę kompoziciją galima pagaminti derinant 50 ml alyvuogių aliejaus su 5 lašais rozmarino, mėtų ir eglių aliejaus. Laikykite vaistą šaldytuve tik iš tamsaus stiklo. Ši priemonė puikiai tinka trinti ir masažuoti..

Visi spygliuočių aliejai yra veiksmingi aliejai, tačiau eteriniai aliejai nuo peršalimo yra:

• nioli;
• levandos;
• eukaliptas;
• arbatos medis.

Čiobrelių aliejus naudojamas gerklės uždegimui ir skausmui šalinti, o mairūnų eterinis aliejus puikiai tinka temperatūrai sumažinti ir kovoti su galvos skausmais..

Tarp visų priemonių yra aromatinių aliejų nuo peršalimo, kuriems būdingas antibakterinis ir antivirusinis poveikis. Jei peršalimas sukėlė komplikacijų ir peraugo į bakterinę infekciją, tuomet naudokite aliejus, kurie neleidžia virusams plisti.

Tai apima aromatinius aliejus:

• bergamočių;
• eukaliptas;
• rozmarinas;
• levandos;
• manuka;
• kadagys;
• arbatos medis.

Gydant ARVI, ypatingas vaidmuo tenka ir baziniam aliejui. Ekspertai rekomenduoja vietoj įprastų vynuogių sėklų, simondsijų, avokadų, kviečių gemalų aliejų naudoti įprastą augalinį aliejų.

Alyvuogių aliejus laikomas efektyviausia baze. Dėl kompozicijoje esančio didelio kiekio fitoncidų ir antioksidantų, tai padeda sustiprinti organizmo apsaugą, atkurti epidermį ir suminkštinti gleivinę.

Terapinės savybės

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir peršalimo ligų yra labai veiksmingi, tačiau tik tinkamai naudojami. Labai sunku išsirinkti geriausią medžiagą. Norint pasirinkti geriausią terapijos variantą, būtina atsižvelgti į etiologiją, ligos tipą ir kurso pobūdį..

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir peršalimo taip veikia kūną:

• antivirusiniai: pelargonija, melisa, mėtos, pankolis;
• antiseptikai: arbatmedis, gvazdikėliai, rozmarinas, čiobreliai, cinamonas, pačiuliai;
• imunostimuliatoriai: kadagys, eukaliptas, mentolis, ramunėlės, rožė, pušis, levanda;
• stiprinantys: santalas, smilkalai, rožė, anyžius;
• antiphlogistic: apelsinas, raudonėlis, mirtas, greipfrutas, čiobreliai;
• karščiavimą mažinantys vaistai: bergamotė, mėta, levanda, citrina, ramunėlės, eukaliptas.

Dauguma ekspertų linkę naudoti arbatmedžio aliejų. Jam būdingas didžiulis naudingų savybių skaičius. Jis naudojamas pašalinti ūminius uždegiminius procesus, gydyti žaizdas, regeneruoti epidermį, gydyti ARVI.

Kaip teisingai taikyti?

Aliejus galima naudoti įvairiai. Kiekvienas pasirenka sau tinkamiausią variantą.

Karštas įkvėpimas

Veiksmingiausias būdas gydyti peršalimą yra karštas įkvėpimas. Jų įgyvendinimui nereikia pirkti specialaus įrenginio. Norėdami užbaigti procedūras, vadovaukitės paprastu vadovu:

1. Į gilų indą būtina pilti iki 90 laipsnių įkaitintą vandenį.
2. Įlašinkite 3-4 lašus norimo gripo eterinio aliejaus.
3. Pasilenkite priešais konteinerį ir uždenkite rankšluosčiu viršuje, kad susidarytumėte mažą kupolą. Pradėkite kvėpuoti aromatiniais gydomaisiais garais.
4. Kvėpuokite per burną ar nosį, atsižvelgiant į ligos simptomus. Tokiu atveju būtinai užmerkite akis.

Sesijos turėtų trukti ne ilgiau kaip 7 minutes, tačiau rekomenduojama pradėti iš viso dviem minutėmis. Procedūrų trukmė turėtų būti ilginama tik palaipsniui. Veiksmai turėtų būti atliekami 2-3 kartus per savaitę, bet ne ilgiau kaip 7 dienas.

Prieš miegą reikia atlikti vieną seansą. Po manipuliavimo 60 minučių valgis yra nepriimtinas, draudžiama įkvėpti šalto oro ir staigiai judėti.

Jei norima peršalimo gydymą atlikti tik su vienu eteriniu aliejumi, tuomet rinktis reikėtų ant eglės. Bet jei nosies kanalai yra labai užsikimšę ir labai pakyla temperatūra, pirmenybę teikite procedūroms su mėtų, arbatmedžio, rozmarino, eukalipto aliejais. Levandų aliejų reikia vartoti prieš miegą, nes jis palengvina simptomus ir padeda greitai užmigti.

Alyvos degiklis

Gydant peršalimą svarbu atsiminti apie aromaterapijos metodą - aromatinių lempų naudojimą. Pilnas terapijos kursas, leidžiantis atsikratyti peršalimo, apima kasdienes procedūras 15 dienų. Be to, norint įtvirtinti rezultatą, dar 2 dienas reikės kreiptis į sesijas. Pačios procedūros atliekamos per 30 minučių iki visiško pasveikimo..

Geriausias mišinys yra 5 lašai levandų aliejaus ir po 1 lašą pipirmėčių ir eukaliptų aliejaus. Aromatinę lempą pastatykite kambaryje, kuriame pacientas dažniausiai būna. Būtina užtikrinti, kad gydomasis oras netekėtų pro atidarytus langus ir duris..

Eterinio aliejaus vonia

Jei pastebimi ARVI simptomai ir buvo stiprus užšalimas, būtinai išsimaudykite su iš anksto paruoštu arbatmedžio aliejumi. Jei kūno temperatūra nėra padidėjusi, prieš miegą rekomenduojama naudoti mairūnų ir levandų aliejus..

Taip pat stiklinėje pieno galima ištirpinti 4 lašus arbatmedžio, eglės, eukalipto ar pušies aliejaus. Įpilkite gėrimą į vonią ir vartokite ketvirtį valandos. Po procedūros būtinai nuvalykite odą, uždėkite šiltas kojines, įsisupkite į antklodę ir gerai prakaituokite.

Trinti

Tepimas eteriniais aliejais nuo peršalimo ir gripo yra labai efektyvus kartu su inhaliacija. Norėdami atlikti procedūrą, į didelį šaukštą pagrindo įpilkite iki 10 lašų pasirinkto aliejaus. Kompozicija kruopščiai įtrinama į odą, kol ji visiškai absorbuojama.

Jei terapija derinama su inhaliacija, prieš pradedant procedūrą arba po jos reikia trinti. Taip pat svarbu turėti užsiėmimą prieš miegą..

Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Peršalus labiausiai reikalaujama:

• mėtos;
• pelargonija;
• pušys;
• šalavijas;
• eukaliptas.

Jie naudojami tik:

• masažas;
• inhaliacijos.

Norėdami atlikti masažą, vadovaukitės vadovu:

1. 30 ml pagrindinės medžiagos atskieskite 3 lašus būtinos aukščiau esančios medžiagos.
2. Gautu įrankiu atlikite nosies ir žandikaulių sinusų akupresūrą.
3. Masažuokite nosies šonus.

Taip pat nosies kanaluose leidžiama dėti tamponus, mirkytus šiame eterinių aliejų mišinyje nuo peršalimo..

Eteriniai aliejai nuo gerklės ir stipraus kosulio

Aliejai veiksmingai susidoroja su infekcija, išmeta gleives iš kvėpavimo takų ir susilpnina bronchų spazmus. Sprendžiant gerklės ir kvėpavimo takų negalavimus, paprastai naudojami šie dalykai:

• eglė;
• arbatos medis;
• anyžius;
• šalavijas;
• eukaliptas;
• kedro pušis;
• tuja;
• rozmarinas;
• pankolis.

Dažniausiai medžiagos naudojamos:

• padėklai;
• kompresai;
• drėkinimas;
• krūtinės trynimas;
• inhaliacijos.

Aliejai padeda išgydyti net sergant angina. Eterinių aliejų nuo peršalimo ir gripo vartojimo receptai yra šie:

1. Burnos ir gerklės skalavimas. Į stiklinę šilto skysčio įpilkite didelį šaukštą pieno ir 4 lašus čiobrelių, citrinų ar šalavijų aliejaus. Gargaliuokite paruoštą kompoziciją kas porą valandų.
2. Suspauskite su alkoholiu ar degtine. Į 30 ml degtinės įlašinkite 4 lašus eglės ar mėtų aliejaus. Gydykite medvilnės-marlės losjoną tirpalu ir pusvalandį tepkite gerklės sritį.
3. Trinti. Patepkite kojas kedro arba eglės aliejumi. Būtinai kruopščiai įtrinkite į epidermį. Tada užsimaukite kojines, o viršuje - vilnones kojines.
4. Įkvėpimas. Gydytojai rekomenduoja paimti 6 didelius šaukštus druskos ir ištirpinti litre šilto vandens. Įdėkite kompoziciją ant mažos ugnies ir užvirkite. Pabaigoje įlašinkite 8 lašus pipirmėtės aliejaus. Kvėpuokite poromis ketvirtį valandos. Taip pat galima ištirpinti šaukštą sodos litre skysčio. Mišinį užvirkite, tada įlašinkite porą lašų jodo ir 6 lašus šalavijų aliejaus. Sesijos trukmė yra apie 10 minučių.

Gydantis gydytojas jums pasakys, kurį receptą naudoti.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo vaikams

Nuo trejų metų pediatrai rekomenduoja naudoti šiuos eterinius aliejus nuo peršalimo vaikams:

1. Levandos. Puikiai tinka bet kokio tipo odai. Padeda susitvarkyti su pleiskanojimu ir dirginimu. Aliejus ramina nervų sistemą. Jam būdingas antiseptinis poveikis.
2. Pankoliai. Ramina skrandį dujų atveju. Jam būdingas atsikosėjimą skatinantis ir antispazminis poveikis. Žymiai palengvina bronchitu ar peršalimu sergančių pacientų būklę.
3. Bergamotė. Naudinga sergant viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis.
4. Ramunė. Jis turi lengvą raminamąjį poveikį. Skatina atsipalaidavimą ir ramybę.
5. Sandalas. Padeda kūnui atsipalaiduoti ir skatina gerą miegą. Suaktyvina imuninę sistemą, apsaugo organizmą nuo infekcijų.

Aliejai kartu derina atpalaiduojantį ir raminamąjį poveikį. Tačiau levandų aliejus laikomas efektyviausiu ir saugiausiu..

Vyresni nei 6 metų vaikai, sergantys peršalimu, turi būti įkvėpti ir masažuoti krūtinę šiuo mišiniu: levandomis, ramunėlėmis, arbatmedžiu, eukaliptais. Paimkite 2 lašus kiekvieno aliejaus. Mišinį ištirpinkite augalinio aliejaus desertiniame šaukšte. Atlikite kasdienes manipuliacijas 10 minučių vieną kartą per dieną. Tokiu atveju reikės masažuoti kaklo sritį, krūtinę, tonzilių sritį, taip pat kelius ir alkūnes.

Kambarių kvapui galima naudoti ir peršalimo ligomis sergančius vaikus. Jums reikės sumaišyti lašą ramunėlių aliejaus su 2 lašais kiekvieno iš aliejų: čiobrelių, mandarinų, arbatmedžio.

Galima juos tiesiog lašinti į medalioną ir karts nuo karto kvėpuoti. Jei skauda gerklę, į stiklinę vandens įlašinkite lašą levandų aliejaus, viską gerai išmaišykite ir pakaitinkite. Tirpale sudrėkinkite marlės gabalėlį, užtepkite ant krūtinės. Viršuje uždenkite kompresą rankšluosčiu. Po pusvalandžio nuimkite marlę ir uždenkite kūdikį šilčiau.

Leidžiama savarankiškai maišyti medžiagas. Spygliuočių aliejai greitai kovoja su peršalimo simptomais. Gvazdikėliai teigiamai veikia virusinius negalavimus. Ramunėlės ir pelargonija turi nuskausminantį poveikį. Kamparo aliejus pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir aktyvina dėmesį. Namų aromaterapija suteiks 100% rezultatų, kai bus tinkamai naudojama..

Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Epidemijų metu labai svarbu kreiptis į ARVI prevenciją. Tada nereikia galvoti, kaip gydyti ligą. Prevenciniais tikslais būtina pasirinkti imunostimuliuojančius ir imunomoduliuojančius aliejus. Galima naudoti eterinius aliejus nuo peršalimo, nes tai yra patogu: išsimaudyti atpalaiduojančiose voniose, purkšti aplink svetainę, uždegti specialias lempas ar atlikti gydomąjį masažą.

Eterinius aliejus vaikams nuo peršalimo ligų geriausia naudoti įkvėpus. Tai nėra skausminga, greičiau maloni procedūra. Rekomenduojama naudoti imuninei sistemai stiprinti, apsaugoti organizmą nuo virusų ir bakterijų, išvengti gripo ir peršalimo, eterinių aliejų:

• rozmarinas;
• mairūnas;
• santalas;
• eukaliptas;
• imbieras;
• greipfrutas;
• čiobreliai.

Eterinius aliejus vaikų peršalimo profilaktikai gydantis gydytojas parenka individualiai. Kuo anksčiau pradedama terapija, tuo didesnė greito pasveikimo tikimybė. Užleistą ligą gydyti yra daug sunkiau. Ir tai nėra faktas, kad užleistu atveju tokie metodai yra būdas padėti patekti į klaidą.

Todėl, kai atsiranda tik pirmieji simptomai, neturėtumėte tingėti. Kuo greičiau eikite į vaistinę nusipirkti kvapų aliejaus nuo gripo ir peršalimo.

Kontraindikacijos dėl eterinių aliejų vartojimo

Nepaisant veiksmingumo, eteriniai aliejai nuo peršalimo ir gripo turi keletą kontraindikacijų vartoti:

• pirmasis nėštumo trimestras;
• alerginis šieno rinitas;
• vaikai iki 7 metų;
• derinys su homeopatine terapija;
• jautraus epidermio buvimas;
• asmeninis nepakantumas aromatams;
• laktacija.

Aliejų naudojimas gali sukelti alergines reakcijas.

Išvada

Aromaterapijoje nuo peršalimo labai svarbu naudoti tik aukštos kokybės ir tikrus aliejus. Kad nesidomėtumėte, koks eterinis aliejus padeda sergant peršalimo ligomis, rudens-žiemos laikotarpiu turėtumėte laikytis prevencinių priemonių ir pasirūpinti savimi. Bet jei atsiranda pirmieji ARVI simptomai, gydymą reikia pradėti nedelsiant.

Kokie eteriniai aliejai padeda nuo peršalimo ir slogos - vartojimo receptai

Šiame straipsnyje sužinosite viską apie tai, kokie eteriniai aliejai yra sergant peršalimo ligomis, kaip juos reikia vartoti teisingai, ir apie galimas jų kontraindikacijas.

Eteriniai aliejai pasižymi išskirtinėmis antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis ir yra veiksmingi gydant kosulį ir peršalimą.

Pažvelkime į šį klausimą atidžiau..

Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Šiame straipsnyje sužinosite:

Eterinių aliejų agresyvumas prieš mikrobus derinamas su jų tobulu nekenksmingumu žmogaus organizmui..

Vardo tyrimų instituto eksperimentai I.M. Sečenovas rodo, kad įtraukus aromaterapiją į terapinį kompleksą, ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų skaičius suaugusiems sumažėja 50-80%, ligos proceso trukmė ir galimos komplikacijos žymiai sumažėja.

ARVI dažnis vaikams dėl aromaterapijos kursų pavasarį ir rudenį 1,5–2,8 karto rečiau.

Eterinių aliejų veikimo virusais ir bakterijomis mechanizmas

Pagrindinis veikimo principas:

• Eteriniai aliejai yra stiprūs antiseptikai, antibakteriniai ir antivirusiniai vaistai - jie slopina patogeninių mikroorganizmų ir virusų gyvybinę veiklą.
• Mikrobai nesukuria atsparumo eteriniams aliejams, turintiems ilgalaikį kontaktą su jais, skirtingai nei antibiotikai.
• Eteriniai aliejai sukuria mikrobų buveinę, kurioje jie negali normaliai vystytis ir žūti nepritaikydami naujų sąlygų..
• Jie sumažina mikrobų aerobinio kvėpavimo aktyvumą, todėl pasireiškia jų antibiotinis poveikis..
• Eteriniai aliejai taip pat skatina antibiotikų prasiskverbimą į žmogaus ląsteles ir taip leidžia sumažinti antibiotikų dozę sergant sunkiomis ligomis. Šiuo atveju pastarojo poveikis padidėja 4–10 kartų..
• Jie gali būti nešiklis, nešiklis daugeliui kitų vaistų, kuriuos reikia vartoti ar vartoti vietoje, ir gauti norimą efektą..

Antimikrobiniai eteriniai aliejai

Eteriniai aliejai turi didžiausią antimikrobinį ir antivirusinį poveikį:

• bazilika,
• citrina,
• levandos,
• pušys,
• eglė,
• šalavijas,
• arbatmedžio aliejus,
• mėtų,
• kadagio,
• rozmarinas,
• smilkalai,
• eukaliptas.

Kaip naudoti eterinius aliejus nuo peršalimo ir gripo ?

Pagrindinės programos:

• Įkvėpimas (žiūrėkite, kaip teisingai atlikti inhaliaciją)
• Vonios (naudojimo taisyklės ir aromatinės vonios čia)
• Trinimas - paimkite pašildytą vazeliną ar kūdikių kremą, sumaišykite su 2 lašais arbatmedžio aliejaus, 1 lašeliu eglės, 2 lašais eukalipto, 5 lašais mėtų aliejaus, sumaišykite iki vientisos masės ir patrinkite krūtinkaulio srityje ir nugaroje..
• Kambarių dezinfekavimas aromatine lempa (naudojimo technika aprašyta čia)

Taikymo receptai

1. 100 ml gryno alkoholio ištirpinkite 15-20 lašų arbatmedžio aliejaus arba 20 lašų eukalipto, kas valandą apipurkškite kambarį, kuriame yra pacientas..
2. Pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, išsimaudykite karštoje vonioje su 4 lašais arbatmedžio aliejaus (eukalipto, pušies, eglės), ištirpinto 100 ml pieno. Po vonios reikia nusausinti sausą, užsimauti vilnones kojines, apsivynioti šiltą antklodę ir kruopščiai prakaituoti..
3. Įkvėpkite ištirpindami 3 lašus arbatmedžio aliejaus arba eukalipto, eglės, kadagio ir kt. 1 litre verdančio vandens, kas 2 valandas įkvėpkite garų..
4. Masažuokite krūtinę - 4 lašus mišinio atskieskite 1 arbatiniame šaukštelyje medaus arba 8 lašus 30 ml bazinio aliejaus.

Eteriniai aliejai nuo gerklės skausmo ir kosulio

Eteriniai aliejai padeda išvalyti infekciją, išplauti gleives iš kvėpavimo takų, palengvina bronchų spazmus ir atsipalaiduoja.

Kovos su gerklės ir kvėpavimo takų ligomis priemonių sąrašas apima:

• anyžius,
• eukaliptas,
• pankolis,
• arbatos medis,
• eglė,
• šalavijas,
• čiobreliai,
• pušies kedras,
• smilkalai,
• tuja,
• rozmarinas.

Pagrindinės programos:

Receptai su eteriniais aliejais nuo peršalimo

Žolelių aromatų gebėjimas gydyti kosulį ir kvėpavimo takų ligas pastebėtas jau seniai..

Taigi senovėje buvo „šaltas“ paprotys įkvėpti susmulkintų mirtų lapų kvapo, kuris perplėštas nuo krūmo, o Australijos aborigenai kosulį siunčiančius gentainius siuntė atsigaivinti eukaliptų giraitėse..

Dabartiniai aromaterapijos metodai tęsia ir plėtoja senovines tradicijas, o mirtų ir eukaliptų eterinių aliejų naudojimas vis dar užima garbės vietas didžiuliame specialių vaistų, skirtų kovoti su peršalimu kvapų pagalba, arsenale..

Visų šių kvapiųjų ekstraktų bendrosios gydomosios savybės yra šios:

• sudėtingas veiksmas;
• ypatingas prevencinių vaistų veiksmingumas;
• būtinybė sistemingai ir ilgai vartoti, kad liga būtų visiškai pašalinta.

Nuo slogos, kosulio ir gripo

Būdingas natūralių preparatų bruožas yra kelių gydomųjų savybių derinys „viename butelyje“. Todėl daugelyje pagrindinių ekstraktų yra keliose kovotojų su peršalimo priežastimis ir simptomais sąrašuose..

Taigi aromatinės esencijos skatina imuniteto ir atsparumo gripui augimą pavojingu sezonu:

• oranžinė;
• bergamočių;
• greipfrutas;
• izopas;
• kedras;
• levandos;
• mirtos;
• kadagys;
• rožės;
• ramunėlių;
• pušys;
• čiobreliai (čiobreliai);
• arbatos medis;
• Juodasis pipiras;
• šalavijas;
• eukaliptas.

Pašalinkite infekcijas antivirusinių, antibakterinių, dezinfekuojančių aliejaus esteriais ir naudojami inhaliacijoms nuo kosulio ir gripo. Tai yra natūralūs preparatai:

• pelargonija;
• ylang-ylang;
• izopas;
• miros;
• mirtos;
• kadagys;
• neroli;
• mėtos;
• ramunėlių;
• čiobreliai (čiobreliai);
• arbatos medis;
• eukaliptas.

Gydykite aromatinius kosulio ekstraktus:

• izopas;
• citrina;
• miros;
• krapai;
• pankolis;
• spygliuočiai - eglė, kedras, eglė ir pušis;
• arbatos medis;
• eukaliptas.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo:

• bazilikas;
• pipirmėčių;
• Pušis;
• eukaliptas.

Aromatai malšina karščiavimą:

• levandos;
• citrina;
• mėtos;
• ramunėlių;
• arbatos medis;
• eukaliptas.

Kvapnūs preparatai malšina uždegimą:

• gvazdikai;
• imbieras;
• mirtos;
• kadagys;
• mėtos;
• pušys;
• pankolis;
• čiobreliai (čiobreliai);
• arbatos medis;
• šalavijas.

Ypatingą efektą suteikia kartu vartojami keli vaistiniai aliejai, kurie palaiko, papildo ir sustiprina vienas kito veikimą..

Natūralios priemonės nuo gripo:

Paraiškos ir receptai

Natūralūs eteriniai aliejai nuo peršalimo ligų visiškai pasireiškia gydomosiomis savybėmis dviejų rūšių procedūromis: įkvepiant aromatus įkvėpus ir tiesiogiai kontaktuojant su oda ir gleivinėmis..

Įkvėpus karšto garo

Taikant šį gydymo metodą, naudojami šie eterinių aliejų kompleksai:

• eukaliptas su arbatmedžiu vienodai;
• vienas lašas levandos ir pušies;
• eukaliptas su čiobreliais vienoda doze;
• du lašai levandų su lašeliu eukalipto;
• vienoda rozmarino ir čiobrelio dalis.

Du ar trys kvapnios kompozicijos lašai įpilami į dubenį ar puodą su litru verdančio vandens ir sulenkiami, iškart sandariai uždengiant kilpiniu rankšluosčiu. Gydantys karšti garai kvėpuojamos penkias – dešimt minučių tiek per burną, tiek per nosį, todėl tiek eteriniai aliejai nuo peršalimo, tiek lakūs preparatai nuo kosulio visapusiškai padeda. Šią kvėpavimo procedūrą naudinga papildyti kojomis praskiestu eterio mišiniu ir atsigulti į lovą..

Kvapnios vonios

Bendros aromatinių vonių paruošimo nuo peršalimo taisyklės:

• Vandens temperatūra - 37-38 ° С; šaltkrėčio atveju - iki 40 ° C.
• Bendra eterinio aliejaus dozė vienai standartinio tūrio voniai yra nuo aštuonių iki dešimties lašų.
• Anksčiau ant emulsiklio tepamas būtiniausias produktas - vienas ar du šaukštai pieno, grietinėlės, kefyro, medaus ar jūros druskos. Tada mišinys sukratomas keliais judesiais ir ištirpinamas vandenyje. Tokia procedūra yra būtina dėl to, kad pats aromatinis aliejus netirpsta vandeninėje terpėje. Puikiai dera ir arbatmedis.

Gerą gydomąjį poveikį suteikia šios kompozicijos:

• penki lašai bergamočių su trimis lašais levandos, tiek pat juodųjų pipirų ekstrakto ir du lašai kadagio;
• trys lašai eukalipto, tiek pat arbatmedžio ar čiobrelių preparato ir du „spygliuočių“ lašai - eglės, pušies ar eglės;
• po tris lašus šalavijų, arbatmedžio ir citrinų aliejaus su dviem lašais gvazdikėlių.

Aromatinių vonių negalima daryti esant dideliems karščiams.

Masažo procedūros ir trynimas

Masažui nuo peršalimo nepamirškite naudoti bazinio augalinio aliejaus, optimalaus varianto - alyvuogių aliejaus, nuo pirmojo šalto presavimo. Gerą efektą suteikia tokios kompozicijos, dedamos į 25 ml aliejaus pagrindo:

• tris lašus levandų, tiek pat čiobrelių ir eukaliptų;
• po du lašus pušies, pelargonijos, rozmarino, eukalipto aliejaus ir vieną - pipirmėtės ekstraktą;
• keturi lašai šalavijų, trys lašai pelargonijos, mėtų ir eukalipto aliejaus su dviem lašais pušies preparato.

Šiems preparatams prieš miegą reikia pamasažuoti krūtinę ir nugarą, tris kartus per dieną patrinti kaktą per nosies tiltelį, nosies sinusų sritį ir nosies sparnus..

Norėdami išgydyti sinusitą, toks sinuso srities trinimas atliekamas eglės, pušies ar eukalipto aliejumi. Tuo pačiu metu odoje neturėtų būti įbrėžimų, įbrėžimų ar pažeidimų..

Masažą naudinga derinti su įkvėpimu, atliekant jį prieš pat įkvepiant gydomojo garo arba iškart po jo..

Įkvėpimas ir vonios su eterio aliejais:

Gydomieji aromatinių lempų kvapai

Paprasta ir veiksminga priemonė - lakių eterio junginių garinimas nuo įkaitinto vandens paviršiaus - dramatiškai išvalo orą nuo infekcijų ir labai palengvina kvėpavimą. Esminis mišinys į aromatinę lempą įpilamas kas pusvalandį po 5 lašus po 15 kvadratinių metrų ploto. Toks „oro gijimas“ atliekamas iki visiško pasveikimo ir tęsiasi dar kelias dienas..

Mišiniai yra ypač veiksmingi:

• vienodais kiekiais pelargonijos, levandos, citrinos, čiobrelių ir arbatmedžio;
• penki lašai levandų aliejaus su eukalipto ir mėtų priedais - kiekvienas lašas.

Purkškite sveikatingumą

Eteriniai aliejai nuo peršalimo yra veiksminga buto, kuriame yra pacientas, bendrosios dezinfekcijos priemonė.

Toks antimikrobinis kompleksas susideda iš pusės stiklinės alkoholio ar degtinės su eukalipto ir arbatmedžio aliejais - po 20 lašų. Šis mišinys turėtų būti išsklaidytas ore vienos valandos intervalais..

Aromatinė infekcijų prevencija

Gripo ir peršalimo sezonu galite iš anksto stimuliuoti kūno apsaugą, nelaukdami ligos, ir padidinti jo atsparumą virusams, įkvėpdami atitinkamus natūralius drabužių aromatus, ypač apykaklės srityje. Taip pat galite įtrinti kelis lašus eterinio eliksyro į rankas ir, sulenkę delnus dubenyje, įkvėpkite vieno iš jų antivirusinių, tonizuojančių kompleksų:

• citrina;
• čiobreliai;
• arbatos medis;
• rožė;
• eukaliptas - senovinis Australijos aborigenų vaistas;
• mirtos - senovės Graikijos eliksyras.

Medvilnės įklotai ar servetėlės, išdėstytos šalia mažo vaiko miego ar žaidimų zonos su keliais gijimo lašais, stiprinančiais imuninę sistemą ir tuo pačiu maloniais, subtiliais rožių, mėtų, ramunėlių eteriniais aliejais, gali apsaugoti trupinius nuo peršalimo.

Vaikams

Vaikų peršalimo ligų prevencija ir gydymas gydomosiomis lakiosiomis medžiagomis turi reikšmingų bruožų ir tiesioginių apribojimų. Ypač garų įkvėpimas nėra naudojamas vaikų iki penkerių metų sveikatai pagerinti..

Pirmą gyvenimo mėnesį neįtraukiamos jokios aromaterapinės priemonės.

Nuo aštuonių savaičių amžiaus leidžiama saikingai vartoti lengviausius vaistus be šalutinio poveikio, būtent aliejus:

• levandos;
• miros;
• neroli;
• rožės;
• ramunėlių;
• krapai.

Po dviejų mėnesių ir iki metų leidimų sąrašas papildomas ištraukomis:

• oranžinė;
• bergamočių;
• imbieras;
• pankolis.

Medicininėse vienmečių procedūrose arbatmedis jau naudojamas, nuo pusantrų metų - pačiulių pagrindiniai preparatai, o nuo penkerių metų natūralių aromatinių ekstraktų minimaliomis „vaikiškomis“ dozėmis naudojami be didelių apribojimų..

Taigi, gydomosioms vonioms, sumaišomi vienodi levandų, arbatmedžio, eukalipto preparatų kiekiai, po to 2 lašai gautos kompozicijos sukratomi šaukšte pieno ir įpilami į užpildytą vonią..

Norėdami įtrinti, 3 šaukštai to paties mišinio pridedami prie šaukšto aliejaus pagrindo.

Gydomasis nugaros, krūtinės ir kaklo masažas taip pat atliekamas naudojant 30 ml bazinio aliejaus su trimis lašais eukalipto ekstrakto, lašu izopo ir kvapniu čiobreliu..

Teisingas, savalaikis ir sistemingas tinkamos kokybės eterinių aliejų naudojimas gydo peršalimą bet kuriame amžiuje.

Eterinių aliejų nuo peršalimo vartojimo taisyklės: įkvėpimas ir masažas trinant

Visi žino peršalimo simptomus: sloga, gerklės skausmas, kosulys. Šios ligų apraiškos daro įtaką žmogaus veiklai, sutrikdo jo įprastą gyvenimo būdą. Svarbu greitai palengvinti simptomus, užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ilgą laiką buvo įtraukti į terapinių priemonių kompleksą. Jų veiksmingumą pastebėjo gydytojai ir pacientai, ką patvirtina teigiami atsiliepimai..

Pažymimas didelis aromatų efektyvumas kovojant su mikrobais ir kartu saugumas žmonėms.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Eksperimentiškai mokslininkai įrodė eterinio aliejaus antibakterines ir antivirusines savybes peršalus. Šios savybės naudojamos palengvinti virusinių ir bakterinių infekcijų simptomus, taip pat pagreitinti pacientų sveikimą..

Šaltuoju metų laiku, kai peršalimas kelia grėsmę beveik visiems, eterinių aliejų poveikis gali būti nukreiptas ne tik gydymui, bet ir ligų prevencijai..

Eterinių aliejų veikimo mechanizmas

Eteriniai aliejai turi mažai toksiškumo. Daugelis jų turi antiseptinį poveikį. Peršalus sunku viršyti eterinio aliejaus dozę.

Sistemingas aromaterapijos naudojimas aktyvina organizmo gynybinę sistemą, kuri sėkmingai susidoroja su virusais ir bakterijomis.

Aromaterapija, kovojant su peršalimu, veikia paciento kūną kaip hormonai. Padidėjusi esterių skvarba naudojama masažams, inhaliacijos procedūroms, vonioms, tepalams.

Kaip naudoti eterinius aliejus gydant peršalimą

Eterinio aliejaus kiekis peršalus ir jo vartojimo dažnumas apskaičiuojamas pagal augalo, iš kurio jis gaminamas, gydomąsias savybes.

Pagal šį principą kvapiosios medžiagos skirstomos į keletą tipų:

1. Antivirusinis. Tai apima mėtų, pankolių, melisų, daugelio pelargonijų rūšių.
2. Antiseptikas. Šiam tikslui naudojami šalavijai, gvazdikėliai, čiobreliai ir arbatmedis..
3. Antibakterinis poveikis Ši savybė būdinga daugeliui spygliuočių, imbiero, baziliko, ramunėlių.
4. Priešuždegiminis. Šią savybę turi daugybė spygliuočių, čiobrelių, greipfrutų, gvazdikėlių, santalo..
5. Svorį mažinantis, karščiavimą mažinantis poveikis, pvz., Mėtų, citrinų esteriai, bergamočių, levandų ir ramunėlių aliejai.
6. Imunostimuliuojantis. Tai apima eukaliptą, arbatmedį, rožę, ramunėlę, šalaviją, levandą, kadagį.
7. Stiprinimas. Ši savybė būdinga pankoliui, santalui, smilkalams.
8. Dezinfekavimo priemonės oras.

Tokioms procedūroms tinka kadagių, raudonėlių, cinamono, čiobrelių, gvazdikėlių, citrinų aliejai..

Geriau juos naudoti su kvapo lempa. Aliejų poveikis sustiprėja priklausomai nuo jų naudojimo būdo. Pagrindiniai yra:

1. karštas ir šaltas įkvėpimas;
2. vonia;
3. tepimas ant odos;
4. nurijimas;
5. masažas;
6. trynimas;
7. dezinfekuoti apylinkes.

Liaudies medicinoje eterinių aliejų kompozicijos dažnai naudojamos peršalus. Jie gaminami lašų, ​​purškalų pavidalu, todėl juos lengviau tepti ant žmogaus kūno, aplinkinių daiktų arba naudoti aromatinėje lempoje..

Patogios aliejų formos naudojamos gydant suaugusiuosius ir vaikus.

Įkvėpimas

Inhaliacijos su aromatiniais aliejais veiksmingai veikia kaip kompleksinę rinito, kosulio, dusulio terapijos dalį.

Procedūrai naudojami kadagio, eukalipto, arbatmedžio, levandų ir kt. Esteriai. Atlikite karštą ar šaltą.

Pirmuoju atveju palengvėja skreplių išsiskyrimas, antruoju - sušvelninami pradinio gripo ar peršalimo vystymosi etapo simptomai. Patalpų orui valyti naudojamas šaltas įkvėpimas. Jis gali būti naudojamas ne tik peršalus, bet ir siekiant užkirsti kelią infekcijos plitimui..

Karšto įkvėpimo procedūrą galite atlikti namuose. Norėdami tai padaryti, supilkite apie 3 litrus vandens į tinkamą indą ir virkite. Įlašinkite kelis lašus aromatinio aliejaus. Ingredientų kiekis nustatomas kiekvienu atveju atskirai.

Palenkdami veidą virš karšto vandens, užsidenkite audiniu ar rankšluosčiu. Garai įkvepiami 10 minučių. Veidas turi būti bent 30 cm atstumu nuo vandens, kad būtų išvengta nudegimų.

Procedūra gali būti atliekama naudojant specialų inhaliatorių. Tai supaprastina sveikatingumą ir pašalina šilumines traumas..

Norėdami sustiprinti efektą, į stiklinį indą sumaišomi keli aromatiniai komponentai. Jei reikia, į verdantį vandenį įpilkite 6 lašus mišinio. Ši procedūra padeda atsikratyti stiprios slogos, kosulio, gleivių ir skreplių kvėpavimo takuose..

Oro dezinfekcijai naudojamas šaltasis metodas. Tai reikalinga, kai šeimoje atsiranda sergantis žmogus, o kiti šeimos nariai stengiasi išvengti infekcijos..

Procedūrai tinka aromatinė lempa. Ant viršutinės prietaiso dalies užpilama šiek tiek vandens, į ją įpilama keli lašai aliejaus, uždegama žvakė ir dedama į apatinį lempos skyrių. Renginio trukmė - mažiausiai ketvirtis valandos.

Masažas su eteriniais aliejais

Eteriniai aliejai naudojami masažui ir trynimams dažnai praktikuojami sergant peršalimo ligomis ir gripu. Šios manipuliacijos palengvina paciento būklę, normalizuoja kraujotaką ir stiprina organizmo imuninę sistemą..

Masažas atliekamas ant kaklo, nugaros, nosies tilto, nosies sparnų, krūtinės, taip pat trinamas sąnariai, jei skauda. Procedūras turi patikėti specialistas.

Masažuoti geriau sėdint ar gulint, nes peršalimo metu nusilpusiam pacientui gali trūkti koordinacijos. Procedūros aliejų reikia pašildyti, į jį dedama ingredientų, atsižvelgiant į konkretų tikslą:

• eukaliptas nosies užgulimui;
• cinamonas gerai skystina skreplius, malšina raumenų skausmus, turi bendrą stiprinamąjį poveikį;
• mėtų eteris turi antimikrobinį poveikį, palengvina kvėpavimą, malšina skausmą;
• pušis ir kedras daro žalingą poveikį patogeniniams mikroorganizmams, normalizuoja kvėpavimą ir turi priešuždegiminį poveikį;
• kamparas malšina kosulį, nosiaryklės edemą, veikia atsikosėjimą.

Masažo pabaigoje pacientui rekomenduojama įsisupti į antklodę, atsigulti ir valandą susilaikyti nuo lauko..

Masažo reikia atsisakyti esant aukštai temperatūrai, esant apgamams ir kitiems odos defektams, esant venų varikozei, esant aukštam ar žemam slėgiui.

Nėštumo metu masažas atliekamas tik pasitarus su gydytoju, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių. Nepamirškite apie individualų netoleravimą esteriams, kai negalima naudoti tam tikrų rūšių aliejų..

Eterinio aliejaus vonia

Eterinių aliejų mišinio naudojimas vonioms nuo peršalimo daro bendrą stiprinamąjį poveikį žmogaus organizmui. Tai sujungia garų įkvėpimą ir kūno pašildymą.

Eterių nepastovumas padeda jiems prasiskverbti į kvėpavimo takų gleivinę, destruktyviai veikiant bakterijas ir virusus.

Padidėjusi aliejaus skvarbumo jėga leidžia jį absorbuoti į odą. Ši savybė padeda atsikratyti ne tik kosulio, rinito, bet ir pagerinti paciento odos būklę, tonizuojančiai paveikti visą kūną. Gydomosioms peršalimo vonioms naudojamos:

• levanda, kuri ramina nervų sistemą ir malšina kosulį;
• mairūnas, kuris veikia kaip natūralus sąnarių ir galvos skausmą malšinantis vaistas;
• eukalipto eteris, malšinantis raumenų skausmus ir malšinantis peršalimą;
• aromatinis nerolio aliejus, kuris veikia kaip raminamasis, antimikrobinis agentas;
• arbatmedis buvo naudojamas nuo ligos pradžios ir palengvina pirmuosius simptomus, suteikdamas priešuždegiminį poveikį.

Nerekomenduojama naudoti grynų vonios aliejų. Prieš procedūrą bus teisinga juos sumaišyti su druska, pienu ar grietinėle. Vonios laikas neturėtų viršyti 15 minučių.

Vonios draudžiamos esant širdies, kraujagyslių ligoms, aukštai temperatūrai ir alergijoms.

Trinti

Trinties ir masažo poveikis peršalus yra labai panašus. Bet pirmuoju atveju leidžiama atlikti kasdienes procedūras, kol pacientas visiškai pasveiks. Šiuo atveju imamas bet koks augalinis aliejus ir į jį pridedamas tinkamas eteris.

Taikymo sritis yra pėdos, krūtinė, nugara. Trinimas atliekamas neskubriais judesiais, atsargiai įtrinant mišinį į paciento kūną. Eglės ir kedro aliejus gerai tinka šiai procedūrai..

Po manipuliacijų pacientas turi dėvėti medvilnines kojines, o ant jų - ir vilnones. Pasitepus taip pat nerekomenduojama eiti į lauką. Mėgaujantis palengvėjimu patartina atsigulti ir atsipalaiduoti.

Šaltieji receptai su eteriniais aliejais

Aromatinių aliejų naudojimas peršalus tampa vis populiaresnis kiekvieną dieną. Buvo sukurta daugybė receptų, skirtų įvairiems aromatams naudoti.

Dažnai naudojami ir gerai įrodyti yra:

1. Mišinys, rekomenduojamas skaudančioms gerklėms. Jis gaminamas iš dviejų šaukštų pieno, įkaitinto iki 36 laipsnių. Šalavijų ir čiobrelių aliejus pridedamas po keturis lašus, taip pat tris lašus citrinos sulčių. Gautas kiekis apskaičiuojamas už 1 stiklinę šilto vandens. Pasireiškus pirmiesiems nepatogumų simptomams, šis tirpalas turėtų būti skalaujamas kas valandą..
2. Degtinės pagrindu pagamintas kompresas. Norėdami jį paruošti, paimkite 30 ml degtinės ar alkoholio, įpilkite 4 lašus eglės ar mėtų aliejaus. Gauta kompozicija yra impregnuota marle, tepama ant skaudamos vietos. Apvyniokite jį viršuje storu audiniu ir palaikykite 30 minučių. Geriausias procedūros laikas yra prieš miegą..
3. Nosies lašai su sloga. Jie paruošiami naudojant čiobrelius arba alyvuogių aliejų. Pirmą, ypatingais atvejais, galima pakeisti kitu aliejumi, skirtu slogai gydyti. Panašų poveikį turi ir eukaliptas, pušis, kedras ir kiti. Lašai ruošiami iš 2 arbatinių šaukštelių alyvuogių aliejaus ir 2 lašus eterinio aliejaus. Paruoštas ir pašildytas mišinys lašinamas po 2 lašus į kiekvieną nosies kanalą. Taikymo dažnumas - mažiausiai 3 kartus per dieną.
4. Arbata su mėtų aliejumi. Pagrindinis ingredientas yra mėtos. Be to, įvedamas medus (1 arbatinis šaukštelis) ir imbiero šaknis. Visi komponentai sumalami ir užpilami 250 ml verdančio vandens. Citrinos pridėjimas padeda padidinti efektyvumą. Į gatavą tirpalą 1-2 lašus įpilama mėtų eterio. Gerkite arbatą atvėsinta forma 3 kartus per dieną tarp valgių.
5. Įkvėpus sausam kosuliui ir gerklės skausmui. Į vandenį įpilama 2 lašai eukalipto eterio. Porą lašų į jį dedama levandos, bergamočių ir mėtų. Mišinys skirtas 1 litrui verdančio vandens.

Receptai su eteriniais aliejais gali sukelti alergiją, todėl naudokite juos atsargiai, nepažeiskite naudojimo rekomendacijų. Vaikų gydymui naudojami švelnesnio poveikio esteriai..

Eteriniai aliejai nuo peršalimo vaikams

Aromaterapija nuo peršalimo vaikams buvo naudojama jau seniai. Pagrindinės sąlygos yra nuoseklumas ir atsargumas. Tokios procedūros yra ypač veiksmingos gydant kosulį, gerklės skausmą, ARVI..

Naudojamos turimos ir saugios medžiagos. Eukalipto, eglės, mėtų, levandų naudojimas yra plačiai paplitęs. Anyžius dažnai naudojamas kosint vaikams..

Eglė laikoma veiksmingu ir saugiu mažų vaikų aliejumi. Jis naudojamas gryna forma, neskiedžiant, o kosulio priepuoliai ir kiti peršalimo simptomai labai greitai sustoja.

Su ARVI vaikams ne visada įmanoma efektyviai atlikti tam tikras sveikatos gerinimo procedūras. Eteriais padeda išvalyti kambario orą. Tam tinka eglė, pušis, levanda..

Gydytojai rekomenduoja laikytis taisyklių naudojant aliejus:

• naudoti tik natūralius esterius;
• griežtai laikykitės dozavimo;
• jei esate alergiškas, atlikite alergenų testą arba atsisakykite naudoti aromatinius aliejus;
• netepkite odos neskiestu aliejumi;
• po eterio naudojimo jūs negalite palikti vaiko, bet turite stebėti reakciją;
• indus su aromatais reikėtų laikyti vietose, kurias sunku pasiekti kūdikiams.

Kontraindikacijos dėl eterinių aliejų vartojimo

Eterinių aliejų naudojimas turi daugybę kontraindikacijų. Pagrindinis laikomas netolerancija medžiagoms. Tai pasireiškia dusuliu, bėrimu, dilgėline, niežuliu, galvos skausmu, aritmija.

Nenaudokite kvapiųjų medžiagų nėščiųjų peršalimo ligoms nepasitarę su gydytoju. Esant karščiavimui, geriau atsisakyti eterinio aliejaus vartojimo. Kraujavimo tendencija ar padidėjęs kraujo krešėjimas taip pat laikomas kontraindikacija..

Naudojant aliejus, astma, inkstų ir kepenų ligos reikalauja atsargumo.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Esminės kompozicijos yra įtrauktos į peršalimo prevencijos priemonių sąrašą. Sėkmingai naudojamos ramunėlės, arbatmedis, eglė, apelsinas. Patogu juos pridėti prie aromatinės lempos, vonios, naudoti trynimui, masažui ir įkvėpimui.

Susirgus šeimos nariui, infekcijos plitimui sustabdyti naudojami aromatiniai aliejai. Šlapias valymas geriausiai atliekamas su eteriais. Laiku atliktos priemonės padės išlikti sveikiems ir išvengti peršalimo.