„Hi-News.ru“ redakcija atidžiai stebi padėtį plintant CoVID-19. Šio rašymo metu visame pasaulyje užkrėstų žmonių skaičius viršijo 180 000. Tačiau, net nepaisant precedento neturinčių karantino priemonių, kurių ėmėsi skirtingų šalių vyriausybės, daugelis yra įsitikinę, kad naujasis koronavirusas nėra blogesnis už sezoninį gripą. Kaip argumentai dažnai nurodomi statistiniai duomenys apie kitas infekcines ligas, įskaitant ŽIV ir tymus. Ir jei jums atrodo, kad lyginti duomenis apie daugiausiai prieš keturis mėnesius pasirodžiusį naują koronavirusą ir įprastą gripą yra bloga mintis, jūs teisus. Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kodėl naujojo koronaviruso negalima palyginti su gripu ir kodėl atėjo laikas rimtai vertinti pandemiją..
Gripas ir naujasis koronavirusas labai skiriasi tiek struktūra, tiek savybėmis.
Patogenas - bet koks aplinkos veiksnys, galintis pakenkti organizmo sistemoms ar išsivystyti ligoms.
Kaip nustatyti virusų gebėjimą plisti?
Norėdami suprasti, kodėl gripas ir naujas koronavirusas yra skirtingi dalykai, turite pradėti nuo to, kas yra virusas. Paprasčiau tariant, virusas yra informacinė sistema, užkoduota DNR ar RNR, apsupta apsauginiu apvalkalu. Apsauginė membrana susideda iš baltymų ir padeda virusams išgyventi bei daugintis, leidžiant jiems „keliauti“ iš vienos ląstelės į kitą. Jūs netgi galite pasakyti, kad tam tikra prasme virusai yra parazitai, nes norint išgyventi jiems reikia gyvo organizmo - ar tai būtų ameba, ar žmogus.
Tačiau virusai labai skiriasi vienas nuo kito, o svarbiausia jų savybė yra gebėjimas daugintis ar infekciškumas. Norėdami nustatyti, kiek infekcinis yra tam tikras patogenas, mokslininkai naudoja bazinį reprodukcinį skaičių R0, kur R0 yra žmonių, kuriuos gali užkrėsti vienas užkrėstas asmuo, skaičius. Taigi 2003 m., Prasidėjus SARS epidemijai - sunkiam ūminiam kvėpavimo sindromui - R0 vertė buvo daugiau nei trys, tačiau po metų ji nukrito iki 0,3 ir epidemija išnyko. Kalbant apie kitus virusus, hepatito-C R0 yra lygus 2, ŽIV infekcija R0 = 4, tymai R0 = 18 ir kiaulytė R0 = 10. Kitaip tariant, kuo didesnė R0 reikšmė, tuo virusas yra infekciškesnis. Karonaviruso R0 = 3,5, o tai reiškia, kad vienas sergantis žmogus vidutiniškai užkrečia daugiau nei tris žmones.
Koks užkrečiamas sezoninis gripas?
1918 m. Gripo virusas H1N1 sukėlė blogiausią pandemiją istorijoje. Geriau žinomas kaip ispaniškas gripas, jis nusinešė 50 milijonų žmonių gyvybes. Didelis ispaniško gripo patogeniškumas ir išskirtinės jo plitimo aplinkybės, apie kurias išsamiai kalbėjome specialioje medžiagoje, pakeitė pasaulį. Šiandien kiekvienais metais atsiranda naujų gripo padermių, o atsižvelgiant į viruso polinkį mutuoti, geriausia, ką galime padaryti, yra reguliariai skiepytis. Ir taip - skiepai yra geri, o pliusų ir minusų rasite čia.
Perpildytos ligoninės per Ispanijos gripo pandemiją, 1918 m
Nepaisant to, kad vakcina yra prieinama, gripas ir toliau reikalauja daug gyvybių. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, rudenį ir žiemą Šiaurės pusrutulyje gripo virusu kasmet užsikrečiama 5–15% gyventojų. Gripas yra užkrečiama infekcinė liga, perduodama ore esančiais lašeliais arba per kontaktą - per rankas ar daiktus. Ekspertai apibūdina gripo gebėjimą plisti kaip aukštą, o bazinis sezoninio gripo reprodukcinis skaičius yra R0 = 1,3.
Kodėl CoVID-19 nėra gripas ir kuo jie skiriasi?
Taigi, atsižvelgiant į tai, kad sezoninis gripas yra gana užkrečiamas, galima pagalvoti, kad jis gana lyginamas su CoVID-19. Tačiau esmė ta, kad šiandien mokslininkai turi daug mažiau duomenų apie naująjį koronavirusą nei apie gripą. „CoVID-19“ atsirado 2019 m. Pabaigoje ir labai greitai įveikė dvi pagrindines kliūtis - pernešimą iš gyvūno į žmogų (kaip ir kiaulių bei paukščių gripą) ir vėlesnį žmonių pernešimą. O žmonija su gripu kovojo labai seniai - vien tik PSO svetainėje yra tiek informacijos apie jį, kad galite ją perskaityti. Be to, tai yra pirmoji koronaviruso pandemija..
Prisiminkime, kad koronavirusas yra virusų šeima, suskirstyta į dvi pogrupius. 2020 m. Sausio mėn. Nustatyta 40 koronavirusų rūšių, įskaitant CoVID-19.
Nenuvertinkite naujo koronaviruso pavojaus
Kitas svarbus skirtumas tarp gripo ir koronaviruso yra tai, kad daugumai gyventojų laikui bėgant atsirado imunitetas gripo virusui. Be to, patyrę gripą, susikuriame imunitetą visam gyvenimui - tiek perkeltai padermei, tiek visiems artimiems „giminaičiams“. Tačiau 2003 m. SARS-CoV-2 protrūkio atveju viskas buvo kitaip. Kadangi tai nauja liga, imuniteto nuo jos paprasčiausiai nesame susikūrę. Kaip ir naudojant CoVID-19.
Kaip užkrečiama CoVID-19?
Kai kurių ekspertų teigimu, naujasis koronavirusas gali užkrėsti iki 70% pasaulio gyventojų. Tačiau svarbu suprasti, kad CoVID-19 bent jau kol kas nėra sezoninis, o tai reiškia, kad 70% visos pasaulio gyventojų gali būti užkrėsti. Vėlgi, neįmanoma tiksliai numatyti vieno ar kito įvykių scenarijaus, nes pandemija tik įgauna pagreitį. Kitas nerimą keliantis veiksnys yra stabilaus imuniteto nebuvimas pasveikusiems nuo koronaviruso - po infekcijos išlieka rizika užsikrėsti ta pačia paderme po kelių mėnesių. Dabar pažvelkime į skaičius - pagal dabartinius PSO skaičiavimus, bazinis naujo koronaviruso reprodukcinis skaičius yra R0 = 2,4-4,5, o tai reiškia, kad vienas užkrėstas asmuo gali užkrėsti vidutiniškai dar 4 žmones. Atsižvelgiant į maždaug 3% mirtingumą (nors gripas yra 30 kartų mažesnis, apie 0,1%) - atrodo šiek tiek bauginanti, tiesa? Juk skiriasi viena mirtis 1000 žmonių arba 3 iš 100?
Mūsų kanale „Yandex.Zen“ skaitykite dar daugiau straipsnių apie naująjį koronavirusą ir kitus ne mažiau pavojingus virusus
Kaip manote, kas parodyta šioje nuotraukoje - koronavirusas ar sezoninio gripo virusas? Pasidalykite savo atsakymu šio straipsnio komentaruose.
Dar labiau kelia nerimą duomenys apie naujojo koronaviruso inkubacinį laikotarpį - pagal turimą informaciją CoVID-19 simptomai gali pasireikšti po 5–24 dienų. Kinijoje nustatyti atvejai, kai inkubacinis laikotarpis buvo 27 dienos. Palyginkite tai su sezoniniu gripu ir jo inkubaciniu periodu nuo 1 iki 4 dienų. Tuo pačiu metu asmuo, užsikrėtęs nauju koronavirusu, kelia pavojų kitiems žmonėms per visą inkubacinį laikotarpį. Sutikite, H1N1 virusas ir CoVID-19 labai skiriasi.
Ar perskaičius šį straipsnį pasikeitė jūsų nuomonė apie CoVID-19? Pasidalykite savo nuomone komentaruose ir su mūsų „Telegram“ pokalbio dalyviais
„Hi-News.ru“ redakcijos komentarai
„Tikriausiai tikriausiai to, kas vyksta pasaulyje, pajutau arčiausiai mūsų redakcijos. Mano vaikas lanko mokyklą Europoje, o jaunesnėje klasėje berniukui iš kaimyninės klasės buvo diagnozuotas CoVID-19. Tai buvo dar prieš bendrą karantiną: mokykla buvo greitai uždaryta (greitai - tai 1 diena), nusprendėme neiti į lauką, nevaikščioti be kaukių ir neliesti lifto mygtukų, turėklų, durų rankenų. Mes liksime namuose 2 savaites, nes nenorime užkrėsti savo kaimynų ar kitų žmonių, jei virusas staiga pateks pas mus iš mokyklos. Neliečiame automobilio, ant kurio vaikas buvo paimtas iš mokyklos, ir drabužių, kuriuose jis 3 dienas buvo mokykloje. Tegul virusas, jei jis egzistuoja, nustoja būti pavojingas.
Mes užsisakome maistą namo, paprašome kurjerio viską palikti koridoriuje, tada pasiimkite. Maisto pakuotę nuimame pirštinėmis ir išmetame.
Bet paaiškėjo, kad mūsų priemonės buvo net pernelyg didelės. Žodžiu, praėjus 3 dienoms po to, kas nutiko mokykloje, visa šalis buvo uždaryta karantine - ir jie pasielgė teisingai. Vaikas mokosi namuose, mes einame tik pasivaikščioti su šunimis ir naudoti pirštines bei kaukes “.
Michailas Korolevas, „Hi-News.ru“ įkūrėjas
Vėžys laikomas viena pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje, tačiau mokslininkai jau žino, kaip gydyti kai kurias jų atmainas. Remiantis Paryžiaus sveikatos priežiūros statistika, 3 milijonai žmonių jau išgydyti Prancūzijoje dėl vėžio gydymo. Veiksmingas vaistas nuo pavojingų ligų yra vadinamasis cetuksimabas, kuris stabdo vėžinių ląstelių plitimą. Paprastai jis naudojamas kartu su [...]
Praėjus šešiems mėnesiams po COVID-19 pandemijos, nusinešusios daugiau nei 450 000 gyvybių visame pasaulyje, protrūkių, mokslininkai iš JK teigia atradę vaistą, kuris yra pirmoji veiksminga priemonė, galinti užkirsti kelią mirčiai nuo koronaviruso SARS-CoV-2. Deksametazonas mažina sunkių naujojo koronaviruso formų pacientų, kuriems reikalinga deguonies pagalba arba mechaninė ventiliacija, mirtingumą. Pažymėtina, kad patobulinimai tarp [...]
Mus visur supa bakterijos. Tarp jų yra ir tokių, kurie padeda mums gyventi (pavyzdžiui, virškinti maistą), bet ir tokių, kurie gali išnaikinti dalį gyventojų nuo Žemės paviršiaus. Nors šiuolaikinė medicina jau išmoko kovoti su kai kuriais ligų sukėlėjais, atkaklioji bakterijų dalis vis dar nenugalima. Tarp jų yra penki tikri „banditai“, galintys [...]
Gripas - gripo simptomai, priežastys, rūšys, gydymas ir profilaktika
Gripas (grippus) - ūmi kvėpavimo takų infekcinė liga, kurią sukelia gripo virusas, būdingas sunkus organizmo apsinuodijimas, karščiavimas, kūno skausmai ir kiti ARVI būdingi simptomai..
Daugelyje Europos šalių gripas gavo pavadinimą - „gripas“ (it. Influenza), o tai reiškia - „poveikis“.
Gripas priklauso ARVI grupės ligoms (ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos)..
Remiantis statistika, gripas yra viena iš labiausiai paplitusių infekcinių ligų visame pasaulyje, kuri įvairiais laikais sukėlė ir epidemijas, ir pandemijas, nusinešusias daugiau nei milijoną gyvybių..
Tarp žinomų dėl daugelio gripo infekcijos protrūkių yra Ispanijos gripo pandemija arba „ispanų gripas“, kuris 1918-1919 m. 18 mėnesių užkrėtė apie 550 milijonų žmonių, kurie tais metais sudarė 29,5% viso pasaulio gyventojų. Mirčių nuo Ispanijos gripo skaičius, pasak įvairių šaltinių, svyruoja nuo 50 iki 100 milijonų.!
Būtent dėl šių protrūkių PSO sukūrė gyventojų skiepijimą nuo gripo, skirtą sumažinti sunkias ligos eigos formas ir sumažinti mirčių nuo gripo skaičių.
Be žmonių, kai kurie gripo virusai gali užkrėsti kiaules, naminius paukščius, arklius ir kitus gyvūnus..
Gripas - TLK
TLK-11: 1E30, 1E31, 1E32
TLK-10: J10, J11
TLK-10-KM: J11.1
TLK-9: 487
TLK-9-KM: 487, 487,8
Gripas periodiškai plinta epidemijų ar pandemijų pavidalu.
Gripo simptomai
Gripo simptomai ir eiga priklauso nuo asmens sveikatos būklės užsikrėtimo metu, viruso padermės ir laiko kreiptis į specializuotą gydymo įstaigą..
Inkubacinis laikotarpis yra nuo 3-12 valandų iki 2-3 dienų.
Pirmieji gripo požymiai
Ligos pradžia yra ūmi, vystymasis įvyksta per kelias valandas. Pirmosiomis dienomis gripu sergantis žmogus atrodo kaip ašarotas žmogus, yra ryškus veido paraudimas ir patinimas, blizgančios ir rausvos akys su „žybsniu“. Kartais atsiranda nedidelė sloga su nedaug gleivinių skaidrių išskyrų. Gomurio gleivinė, arkos ir ryklės sienos gali uždegti ir tapti ryškiai raudonos. Kūno temperatūra pakyla iki 38–40 ° C, atsiranda šaltkrėtis, skauda galvą.
Pagrindiniai gripo simptomai yra:
- šaltkrėtis pakaitomis su karščiavimu;
- per didelis prakaitavimas;
- padidėjusi kūno temperatūra, nuo 39 iki 40 ° C ir aukštesnė;
- sausumas, gerklės skausmas ir gerklės skausmas, jo paraudimas;
- stiprus galvos skausmas;
- silpnumas, silpnumas;
- raumenų ir sąnarių skausmas su viso kūno skausmais;
- galvos svaigimas;
- fotofobija;
- miego sutrikimas - nemiga ar kliedesys;
- nosies užgulimas su nedaug išskyrų.
Gripo komplikacijos
Gripo komplikacijos skirstomos į gripo viruso veikimo sukeltas komplikacijas ir kitų rūšių infekcijų sukeltas komplikacijas, antrines infekcijas bakterijų, grybelių ir kitų pavidalu..
Gripo viruso sukeltos komplikacijos:
- plaučių edema;
- balso stygų patinimas;
- smegenų patinimas;
- meningitas;
- aritmija;
- miokarditas;
- kūno alergizavimas, galimas bronchinės astmos, glomerulonefrito išsivystymas;
- neuralgija;
- radikulitas;
- endokarditas.
Bakterinių ir kitų infekcijų sukeltos komplikacijos:
- plaučių uždegimas (4–5 ligos dienomis);
- ūminis sinusitas (sinusitas, priekinis sinusitas);
- faringitas;
- otitas;
- tonzilitas.
Gripo infekcija gali suaktyvinti paslėptus infekcijos židinius bet kurioje kūno vietoje (pavyzdžiui, urogenitalinėje, kvėpavimo, nervų ar kitoje sistemoje)..
Remiantis statistika, dažniausiai miršta vaikai iki 2 metų ir vyresni nei 65 metų žmonės.
Gripo priežastys ir ligos mechanizmas
Gripo virusai nuolat mutuoja (keičiasi), o tai padeda gripui dažnai išvengti žmogaus ar gyvūno imuninės sistemos, o tai apsunkina gripo diagnozavimo ir tolesnio gydymo procesą.
Kaip plinta gripas?
Infekcija gripu pasireiškia sergančiam žmogui, oro lašeliniu būdu - seilių ar skreplių lašais kvėpuojant, kalbant ar čiaudint. Be to, gripas perduodamas oro dulkėmis ir kontaktiniais buitiniais keliais - per nešvarias rankas ir per maistą (jei maistas nepakankamai termiškai apdorojamas).
Sergantis žmogus, čiaudėdamas, kosėdamas ar kalbėdamas, į orą išteka mažiausias daleles, kuriose yra gripo virusas. Be to, gripo virusas, patekęs į viršutinių kvėpavimo takų gleivinės paviršių, įsiskverbia į ląsteles ir pradeda greitai daugintis. Jis sunaikina kūno ląstelę ir kartu su toksinais patenka į kraują. Plintantis kūne, jis veikia imuninę, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemas. Atsižvelgiant į tai, sukuriama palanki aplinka papildomoms infekcijoms papildyti ir išsivystyti komplikacijoms, tokioms kaip tonzilitas, tonzilitas, bronchitas, plaučių uždegimas, sinusitas ir kt..
Gripo rūšys ir rūšys
Iki šiol buvo nustatyta daugiau nei 2000 gripo viruso variantų, kurie daugiausia skirstomi į:
- A tipas (alfainfluenzavirusas, A gripas);
- B tipas (betainfluenzavirusas, B gripas);
- C tipas (gamainfluenzavirusas, gripas C);
- D tipas (deltainfluenzavirusas, D gripas).
Daugumą epidemijų ir pandemijų sukelia A tipo gripo virusas, jo veislių yra daug, jis gali užkrėsti ir žmones, ir gyvūnus - paukščių gripą (H5N1), ispanišką gripą ir kiaulių gripą (H1N1) ir kitus, taip pat gali greitai sukelti genetinius pokyčius..
Gripo B virusai dažniausiai nesukelia epidemijų ir yra daug lengviau pernešami žmonių nei A gripo viruso infekcija.
C tipo gripo dažnis būdingas tik keliais atvejais ir yra lengvas arba paprastai besimptomis.
Gripo diagnozė
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų bendra būklė labai pablogėjo arba pakilo temperatūra.
Gripo diagnozė pagrįsta tipine klinikine forma.
Atsiradus gripo požymiams, labai svarbu nuolat stebėti gydantį gydytoją, kuris padės laiku nustatyti galimų komplikacijų atsiradimą ir jų išvengti. Jei kūno būklė pagerėjo, o tada 4–5 gripo dieną jis smarkiai pablogėjo, o temperatūra vėl staigiai pakilo, kosulys sustiprėjo, o bendra kūno būklė pablogėjo - tai yra svarbus komplikacijų požymis..
Tokiu atveju būtina atlikti apklausas:
- bendra kraujo analizė;
- PGR su atvirkštine transkripcija (iš PCR arba RT PCR) - padeda identifikuoti viruso RNR ir jo potipį.
- Krūtinės ir paranalinių sinusų rentgenograma;
- kompiuterinė tomografija (KT);
- greitieji testai - rodo viruso buvimą organizme apie 60–65% jo nešiotojų, todėl jų elgesio tikslumas nesuteikia 100% garantijos.
Be to, gydytojas gali savo nuožiūra skirti papildomus tyrimus..
Gripo gydymas
Gripo gydymas dažniausiai atliekamas namuose. Hospitalizuoti reikia tik dėl sunkios ligos ar vieno iš šių pavojingų gripo simptomų:
- temperatūra 40 ° C ar daugiau;
- vėmimas;
- traukuliai;
- dusulys;
- aritmija;
- kraujospūdžio mažinimas.
Bendrasis gripo gydymas
Dažni, ne narkotikų, bet vis dėlto labai svarbūs gripo gydymo momentai yra šie:
Lovos režimas - būtinas organizmui kaupti jėgas kovojant su infekcija, užkirsti kelią antrinės infekcijos užkrėtimui, taip pat epidemiologiniais tikslais, kad neužkrėstų aplinkinių žmonių.
Gerti daug skysčių būtina norint pašalinti iš organizmo infekcijos atliekas, taip pat pačias negyvas infekcines daleles, kurias paveikė imuninės ląstelės. Tai padės sušvelninti kūno intoksikacijos simptomus, pagerins paciento savijautą ir pagreitins žmogaus sveikimą. Kaip gėrimas sultys, arbata su citrina, avietės, mineraliniai šarminiai vandenys, šiltas pienas, geriamasis vanduo pasitvirtino. Tik nepamirškite, kad inkstų liga sergantiems žmonėms gerti daug skysčių draudžiama..
Lengvas dietinis maistas, praturtintas vitaminais, ypač vitaminu C, kuris sumažins organizmo naštą virškinimo metu ir padidins imuninės sistemos reaktyvumą, taip pagreitindamas kovą su infekcija.
Norint pagerinti žmogaus kvėpavimo funkciją, būtina sukurti palankų patalpų klimatą. Norėdami tai padaryti, periodiškai vėdinkite kambarį, kuriame yra pacientas, reguliariai valykite šlapiai ir šiek tiek drėkinkite orą. Aktyviai veikiant šildymo prietaisams, pabandykite juos šiek tiek priveržti, nes aktyvios baterijos degina deguonį ir sausina orą, todėl įkvėpti nėra labai malonu.
Nuplaukite prakaitą nuo odos - tai turėtų būti padaryta dėl to, kad ant odos paviršiaus yra infekcinių dalelių, kurios išsikiša į išorę su prakaitu, t. kad daugiau savęs neužkrėstum. Jei temperatūra aukšta, geriau nusivalyti drėgnu rankšluosčiu, jei sveikata leidžia, nusiprauskite po dušu šiltu vandeniu.
Gripo vaistai
Antivirusiniai vaistai: Tarp antivirusinių vaistų galima išskirti - „Rimantadin“ (veiksmingas prieš A virusą), „Oseltamivir“ (veiksmingas prieš A ir B virusus), „Arbidol“ (veiksmingas prieš A ir B virusus), „Viferon“ (tinka vaikams) ), „Anaferon“, „Amiksin“, „Coldrex“, „Fervex“.
Antivirusiniai vaistai nuo gripo skiriami esant sunkiai ar vidutinio sunkumo ligai. Vaistai veiksmingi tik pirmosiomis ligos dienomis.
Antipiretiniai vaistai: "Paracetamolis", "Ibuprofenas", "Indometacinas", "Panadolis", "Aspirinas", "Nimesilas", "Nurofenas"..
Antipiretiniai vaistai nuo gripo reikalingi tik tada, kai kūno temperatūra labai pakyla arba sunku toleruoti karščiavimą, o tai gali sukelti komplikacijų.
Antihistamininiai vaistai: "Diazolin", "Tavegil", "Zirtek", "Loratadin", "Tsetrin".
Antihistamininiai vaistai nuo gripo reikalingi norint išvengti patinimų, palengvinti uždegimą ir išvengti alerginės reakcijos.
Atsikosėjimą skatinantys vaistai: "Acetilcisteinas", "Bromheksinas", "Ambroksolis", "Azzas", "Lazolvanas".
Gripo atsikosėjimą lengvinantys skrepliai padeda lengviau atskirti bronchų gleives.
Vaistai, gerinantys nosies kvėpavimą: „Nazivin“, „Knoxprey“, „Naftizin“, „Farmazolin“, „Otrivin“.
Šie vaistai užtikrina gerą kvėpavimo takų aeraciją ir sumažina mikrobų komplikacijų riziką. Veikimo mechanizmas pagrįstas vazokonstrikciniu poveikiu. Vienas pagrindinių trūkumų yra greita priklausomybė nuo lašų, todėl kai kurie žmonės metų metus negali be jų normaliai kvėpuoti.
Antibiotikai nuo gripo
Antibiotikai neveikia viruso ir juos skiria tik gydytojas šiais atvejais:
- antrinės bakterinės infekcijos prisijungimas;
- organizme yra lėtinis bakterinės infekcijos židinys.
Priešingu atveju antibakteriniai vaistai, turintys savybę sumažinti imuninės sistemos reaktyvumą, gali tik apsunkinti gripo eigą ir sulėtinti sveikimą..
Prognozė
Daugeliu atvejų gripas baigsis visiškai pasveikus. Vidutiniškai nedarbingumo terminai svyruoja nuo 5-7 dienų iki 21 dienos pneumonijos atveju.
Gripo gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Prieš naudodamiesi liaudies vaistais nuo gripo, būtinai pasitarkite su gydytoju!
Vanduo su druska ir citrina. Ištirpinkite 1,5 litro šilto virinto vandens 1 arbatinį šaukštelį druskos, 1 citrinos sultis ir 1 g askorbo rūgšties (vitaminas C). Gautą produktą gerkite lėtai, per 2 valandas, prieš miegą. Priemonė gerai susidoroja su gripu pradinėse stadijose.
Kiaušinių tryniai ir alus. Iki putos sutrinkite 4 kiaušinių trynius su žiupsneliu cukraus. Lėtai ir maišant supilkite į trynius 0,5 l šviežiai pašildyto alaus. Įberkite žiupsnelį cinamono, 3 gvazdikėlius ir 0,5 citrinos žievelės, tarkuotos. Įdėkite mišinį ant viryklės ir virkite be virimo 5 minutes ant silpnos ugnies. Produktą būtina gerti po 1 stiklinę 3 kartus per dieną.
Svogūnas ir česnakas. Valgio metu valgykite svogūnus ir česnakus, jie yra puikūs natūralūs antibiotikai nuo daugelio virusų.
Taip pat galite smulkiai supjaustyti arba sutarkuoti 1 svogūną ir 2–3 česnako skilteles. Pasilenkite ant košės ir keletą kartų giliai įkvėpkite pakaitomis kvėpuodami nosimi ir burna.
Daržovių užkandis nuo gripo. 500 g petražolių su šaknimis, 1 kg saldžiųjų pipirų, 1 kg sunokusių pomidorų, 250 g nulupto česnako ir faršo. Įpilkite 0,5 šaukštelio maltų juodųjų pipirų, 10 šaukštų. šaukštai augalinio aliejaus, 15 arbatinių šaukštelių cukraus, 10 arbatinių šaukštelių druskos ir šiek tiek acto (pagal skonį). Gerai išmaišykite ir suberkite į sterilius stiklainius. Ant viršaus užpilkite 1 arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus, sandariai uždarykite ir laikykite šaldytuve. Pasiimkite šį užkandį visą žiemą su visa šeima..
Ramsonas. Mėsmalėje sukite laukinių česnakų kekę ir iš gautos košės išspauskite sultis, kad gautumėte 200 ml. Leiskite sultims nusistovėti ir nusausinkite į stiklainį, įpilkite 1 valg. šaukštas alkoholio. Laikykite produktą šaldytuve, o kai prasideda gripo epidemijos laikas, į nosį įlašinkite po 2 lašus į kiekvieną šnervę..
Avižų grūdai. 1 puodelį nuplautų avižų grūdų užpilkite 1 litru šalto vandens. Leiskite produktui infuzuoti per naktį, o ryte virkite ir virkite, kol avižos pusiau užvirs. Nukoškite ir vartokite visą dieną.
Paprika. Į miltelius sumalkite 0,5 šaukštelio raudonųjų pipirų, įpilkite 2 arbatinius šaukštelius medaus ir 0,5 arbatinius šaukštelius imbiero. Valgykite šiek tiek šios priemonės, o gripas nėra baisus.
Medus degtinė su pelynu. 20 g pelyno žolės užpilkite 0,5 l degtinės su medumi ir palikite parai pastovėti. Suvartokite 5 valg. šaukštai prieš valgį ir prieš miegą.
Medus degtinė su citrina ir medumi. Į stiklinę medaus degtinės išspauskite 0,5 citrinos sultis ir įpilkite šaukštą medaus. Maišykite, pašildykite ir gerkite per naktį.
Pakilkite rankomis. Užpildykite baseiną maždaug 37-38 laipsnių temperatūros vandeniu, užvirkite vandens virdulį ir padėkite jį šalia savęs ir baseino. Įdėkite rankas į dubenį taip, kad virš alkūnės jos būtų padengtos vandeniu. Po truputį pilkite vandenį iš virdulio, kad vandens temperatūra pakiltų iki 41–42 laipsnių ir išliktų stabili. Taip garinkite rankas 10 minučių, tada nusausinkite ir uždėkite ant rankų šiltas pirštines ar kumštines pirštines ir eikite miegoti.
Gripo vakcina
Skiepus gripo profilaktikai sukūrė PSO ir tai yra viena iš pagrindinių prevencinių priemonių siekiant užkirsti kelią sunkių ligos formų vystymuisi ir sumažinti mirtinų komplikacijų riziką..
Nepaisant naudingų vakcinų savybių, kurias deklaruoja oficiali medicina, visame pasaulyje dėl jų kyla daug ginčų..
Taigi, kai kuriais atvejais, įvairiose pasaulio vietose, yra įrodymų apie rimtų vakcinacijos šalutinių reiškinių išsivystymą..
Šiuo atžvilgiu daugelis įstatymų leidybos lygio šalių yra priverstos skiepytis privalomai. NVS teritorijoje - žmogus pasirenka gripą ar ne.
Gripo vakcinas galima suskirstyti į tris grupes:
- Visa virusinė - tai gyvos arba inaktyvuotos viruso dalelės. Pigiausias variantas, turintis daugiausiai šalutinių poveikių.
- Subvienetas - turi virusinių dalelių fragmentus, kuriems organizmas sukuria imunitetą. Yra brangesni, turi mažiau šalutinių poveikių, tačiau užkrėsti mutavusiu gripo virusu praranda efektyvumą.
- Skaldytos vakcinos - yra sunaikintų viruso dalelių fragmentų, taip pat jų mutavusios formos. Yra brangūs, turi mažiausiai šalutinių poveikių ir efektyvumą. Tinka naudoti vaikams ir nėščioms moterims.
Po gripo šūvio injekcijos vietoje gali pasireikšti paraudimas ir patinimas, taip pat bendras negalavimas, nedidelis kūno temperatūros padidėjimas, mieguistumas..
Gripo prevencija
Norėdami nesusirgti gripu, stenkitės stiprinti savo kūną visus metus. Apsvarstykite kai kurias gripo prevencijos ir kūno stiprinimo taisykles:
- grūdinti savo kūną;
- stenkitės maitintis sveikai ir subalansuotai, pirmenybę teikiant maistui, praturtintam vitaminais ir mineralais - šviežioms daržovėms ir vaisiams;
- periodiškai vartokite multivitaminų preparatus, pavyzdžiui - „Undevit“, „Geksavit“, „Dekamivit“ ir kitus;
- prasidėjus gripo epidemijai, prieš eidami į lauką patepkite nosies gleivinę oksolino tepalu arba vazelinu;
- gerkite mažiausiai 2 litrus vandens per dieną, gerkite arbatą su citrina, medumi, avietėmis, erškėtuogių arbata;
- būtinai nusiplaukite rankas grįžę namo, prieš ir po valgio, mažiau liesdami veidą, lūpas ir nosį viešose vietose;
- kruopščiai nuplaukite indus, o darbe paprastai turite turėti asmeninius indus. Nenaudokite kitų žmonių patiekalų, nes tai yra vienas iš labiausiai paplitusių veiksnių, lemiančių infekciją darbe. Jei kas nors serga gripu namuose, duokite jam atskirą indų rinkinį, o kai jis pasveiks, indus nuplaukite verdančiu vandeniu;
- stenkitės vėdinti kambarį dažnai, kelias minutes, bent 1 kartą per valandą;
- rudenį pradėkite eiti į pirtį - tai sustiprins jūsų imunitetą;
- mankštintis net sėdint darbe, nes mankšta gerina kraujotaką, dėl to kūnas prisotinamas deguonies ir sukuriama vis daugiau imuninių ląstelių.
Gripas - atkaklus, pavojingas, mirtinas. Ką daryti?
Susidaro įspūdis, kad gripas tampa sezono metu ir siautėja kasmet. Kaip „Pravda.Ru“ sakė gripo tyrimų instituto vyresnysis mokslo darbuotojas Igoris Nikonorovas, gripo virusas iš tiesų nuolat mutuoja. Gripas visada buvo labai pavojinga liga, pati pavojingiausia iš kvėpavimo takų virusinių infekcijų. Tai sukelia daugiausiai komplikacijų.
- Igor Jurijevičiau, papasakok mums apie savo institutą. Kokiomis kryptimis dirbate?
- Instituto istorija yra gana ilga, jam daugiau nei 45 metai. Ją sukūrė akademikas Smorodincevas, pirmosios naminės gyvos vakcinos nuo gripo autorius. Jis buvo naudojamas nuo 50-ųjų vidurio.
Pagrindinė instituto užduotis yra epidemiologinė priežiūra ir gripo virusų evoliucinio kintamumo tyrimas, tai yra, kodėl jis nuolat mutuoja ir kaip su juo kovoti? Natūralu, kad institutas susijęs ne tik su gripo virusais. Jis užsiima visomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, jų prevencija ir gydymu.
Šiuo metu vyksta tyrimai, įskaitant virusinį hepatitą ir kitas virusines ligas. Institutas vykdo ir pagrindinius tyrimus virusologijos srityje, ir taiko.
Vykdomas naujų vaistų kūrimas, tyrimas, tyrimai, kurie:
- tik kuriama
- jau yra
- yra aktyviai naudojami gydymui ir profilaktikai
Atliekami visi vakcinos tyrimai.
Gripo viruso ypatybės
- Kiek sudėtingas ir daugialypis yra gripas? Kokie jo bruožai?
- Gripas priklauso kvėpavimo takų virusinių infekcijų grupei. Jis yra izoliuotas dėl šių daugiau nei 200 infekcijų, gripo:
- sunkiausia žmonėms
- sukelia daugiausiai komplikacijų, įskaitant mirtis.
Gripas skiriasi simptomiškai:
- aštri pradžia
- smarkiai pakilusi temperatūra
- raumenų skausmas
- nėra slogos
- fotofobija
- galvos skausmas
Kai prisijungia kiti patogenai, yra infekcijų derinių. Tada gali pasireikšti kiti simptomai, tačiau vakcina buvo sukurta tiesiogiai nuo gripo, nes tai tikrai rimta liga, sukėlusi ir galinti sukelti daugybę mirčių.
Štai kodėl tai vienintelė kvėpavimo takų infekcija, kuriai sukurta vakcina. Toliau dirbama prieš kitas infekcijas, tačiau plačiai pateisinama tik skiepijimas nuo gripo..
- Gripu plinta tik ore esantys lašeliai?
- Dabar tai įrodyta
jis taip pat gali būti perduodamas kontaktuojant ir buityje, tai yra lašai, skrepliai čiaudint, kosint, nusėda ant paviršiaus, o kartu su dulkėmis vėl patenka į žmogaus oro traktą ir gali sukelti infekciją.
Todėl, kai šeimoje ar kur nors atsiranda sergančių žmonių, rekomenduojama:
- šlapias valymas dažniau
- patalpų vėdinimas
Biuruose reikėtų atidžiai stebėti oro kondicionierius. Medicinos įstaigose yra ultravioletinių spindulių oro dezinfekavimo sistemos. Visa tai daroma prevencijai. Kaukės taip pat naudojamos fizinei apsaugai..
Apsauginių kaukių nuo gripo naudojimas
- Kaukę galima nešioti tik trumpą laiką?
- Kaukės skiriasi. Yra patys paprasčiausi, kuriais visi vaikšto. Jie tarnauja ne daugiau kaip dvi valandas, juos reikia pakeisti taip:
- tarša
- drėkinimas
Yra kaukių respiratorių pavidalu, kurias galima naudoti ilgesnį laiką. Kai kurias kaukes galima perdirbti pakartotinai.
Natūralu, kad kaukę turi dėvėti sveikas žmogus, nes sergantis žmogus turi pasveikti namuose ar ligoninėje.
Gydytojas paprastai rekomenduoja ligoninę, kai pamato, kad šeimoje yra daug žmonių, todėl turite apriboti jų kontaktą su pacientu. Priešingu atveju sveiki žmonės gali užsikrėsti, o pacientui bus sudėtingesnė ligos eiga. Tiesiog niekas nepasiūlys kreiptis į ligoninę.
Natūralu, kad negalima eiti į darbą, mokytis, nes net išgėręs simptominių vaistų, kuriuos rekomenduojama reklamuoti, žmogus ir toliau išskiria virusą, užkrėsdamas savo kolegas.
- Kai kurie darbdaviai nėra patenkinti, kai žmonės suserga.
„Protingi darbdaviai, norintys pasipelnyti, savo darbuotojus skiepija dar prieš žiemos gripo epidemiją. Pavyzdžiui:
- komunalinės paslaugos
- didelių tinklo parduotuvių
- socialinės organizacijos
kurių darbuotojai dažnai bendrauja su pašaliniais žmonėmis, juos skiepija savo lėšomis. Tai ekonomiškai pagrįsta.
Natūralu, kad sergantiems žmonėms nereikėtų leisti dirbti, nes vienas ligotas žmogus gali užkrėsti iki septynių žmonių, dažniausiai taip nutinka. Atitinkamai epidemijos metu galima išvengti darbuotojų nebuvimo darbo vietoje..
Be to, sergantis žmogus negali visiškai dirbti. Jis gali gauti:
- komplikacijų, ypač jei jis serga lėtinėmis ligomis
- gali susirgti sunkesne forma, tada ilgesniam laikui jis bus pašalintas iš darbo proceso
- galimos ir mirtys
Gripo epidemija Rusijoje
- Ar įmanoma numatyti epidemijos protrūkį ir turėti laiko jai pasiruošti?
- Kolektyvuose protrūkis dažniausiai vadinamas liga.
Epidemija yra tada, kai didelis skaičius žmonių yra kaime ar šalyje, pandemija yra tada, kai visas pasaulis jau serga. Remiantis ilgalaikiais duomenimis, apskaičiuojama epidemiologinė riba, o jei ji viršijama, paskelbiama epidemija.
Gripas būna kiekvieną žiemą. Rusijoje ši epidemija yra sezoninė. Taigi, žinoma, šis virusas cirkuliuoja ištisus metus, ypač arčiau pusiaujo esančiose šalyse..
Gripo stebėjimas visame pasaulyje vykdomas internetu. Dabar yra sistemų, leidžiančių ištirti gripo virusą ir tiesiogiai, beveik iš karto, išdėstyti jo genetinę struktūrą, ir remiantis tuo pateikti būsimos epidemijos prognozes ir netgi prognozes, kokiais vaistais gydyti pacientus.
Kadangi gripo virusas nuolat mutuoja, jis nuolat stebimas:
- laboratorijos tiria evoliucinį gripo kintamumą
- nacionaliniai centrai renka statistiką ir teikia ją Pasaulio sveikatos organizacijai
Pasaulio sveikatos organizacijos komisija teikia rekomendacijas, kurios derinamos su nacionaliniais centrais. Tada Rusija suburia savo komisiją, kuri teikia rekomendacijas. Mes turime savo komitetą, skirtą:
- Skiepai
- padermės
kuris žiūri, kiek jie sutampa su kitomis padermėmis.
Yra ilgalaikis darbas:
- vakcinos padermių paruošimas
- diagnostinių preparatų paruošimas jiems nustatyti
Natūralu, kad gamintojai gripo vakcinas turėtų gaminti tik šiems štamams. Jau kažkur rugpjūčio pradžioje ar viduryje jie jau tiekia paruoštas vakcinas sveikatos priežiūros įstaigoms. Šiemet nuo rugpjūčio vidurio gyventojai jau galėjo pradėti skiepytis.
- Ar virusus, įskaitant gripą, galima naudoti kaip bakteriologinį ginklą? Epidemija gali būti dirbtinai sukelta?
- Faktas yra tas, kad virusai, kuriuos bandoma atlikti laboratorinėmis sąlygomis, paprastai yra nestabilūs išorinėje aplinkoje. Todėl tokios rimtos grėsmės dar nėra..
Taip pat skaitykite:
Įdėkite „Pravda.Ru“ į savo informacijos srautą, jei norite gauti veiklos komentarų ir naujienų:
Užsiprenumeruokite mūsų kanalą „Yandex.Zen“ arba „Yandex.Chat“
Pridėkite „Pravda.Ru“ prie savo šaltinių „Yandex.News“ arba „News.Google“
Mes taip pat džiaugiamės galėdami pamatyti jus mūsų bendruomenėse „VKontakte“, „Facebook“, „Twitter“, „Odnoklassniki“.
Gripo virusas
Gripo virusas kasmet prisideda prie šimtų tūkstančių žmonių užkrėtimo, ilgą laiką išmušdamas juos iš įprasto gyvenimo ritmo, išprovokuodamas rimtų komplikacijų vystymąsi. Kasmet nuo jo poveikio kenčia daugiau nei 15% pasaulio gyventojų. Šiai virusinei ligai būdingas jos eigos sunkumas ir ypatingos pasekmės, todėl ji pripažįstama pavojingiausia tarp visų esamų ligų.
Viruso struktūra
Gripo sukėlėjas yra ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų tipas, kurių yra daugiau nei du šimtai. Gripas turi didelę epideminę reikšmę, todėl jis užima ypatingą vietą tarp kitų infekcijų.
Šiandien ekspertai nustato daugiau nei du tūkstančius gripo atmainų, visos jos skiriasi pagal savo antigeninę struktūrą. Kartą patyręs vienos rūšies ligą. neatmetama galimybė pakartotinai užsikrėsti kita paderme. Po to, kai susilpnėja imuninė atmintis, po kelerių metų galima pakartotinai užsikrėsti ta pačia paderme.
Mikroorganizmo vidinės struktūros skirtumai leidžia išskirti tris jo tipus:
- A tipo virusas: jis yra labai agresyvus, būtent jis išprovokuoja gana rimtų ligų vystymąsi. Šis virusas greitai keičiasi, jis gali užkrėsti ne tik žmones, bet ir gyvūnus (kiaulių ir paukščių rūšis sukelia būtent jo poveikis). Asmuo, patyręs šią infekciją, įgyja imunitetą, kuris leidžia išvengti pakartotinės infekcijos 1-3 metus. Būtent jis išprovokuoja pandemijų vystymąsi, paveikiantį vaikus ir suaugusiuosius..
- B tipo virusas: jam būdingas minimalus agresyvumas, jis gali išprovokuoti gripą, kuris vyksta gana lengvai. Ši veislė nėra labai nepastovi, ji veikia tik žmones. Žmogaus užsitarnavęs imunitetas gali išlikti mažiausiai trejus metus, todėl jo masinio išplitimo sukeltos epidemijos yra retos. Vietinio tipo protrūkiai registruojami dažniau, paveikti tik vaikus, suaugusieji serga daug rečiau.
- C tipo virusas: ši padermė praktiškai neturi simptomų, yra gana įvairi, dažniausiai vaikai yra užkrėsti. Ligos atvejai yra pavieniai ir nustatomi virusologiniais tyrimais.
Be tipų, taip pat pastebimi gripo potipiai, jie skiriasi savo antigenine struktūra. Antigenai yra baltymai, padengiantys virusų paviršių, jie yra būtini normaliai viruso veiklai.
Dėl nuolatinių mutacijų susidarė skirtingi gripo potipiai:
- 18 hemagliutinino potipių;
- 11 neuraminidazės potipių.
Kaip gripo virusas atrodo po mikroskopu? Tai ląstelių rinkinys, dėl kurio mokslininkai vis dar ginčijasi spręsdami, ar laikyti juos gyvais, ar mirusiais. Gripo viruso struktūra yra primityvi, jie neturi medžiagų apykaitos, kvėpavimo funkcijų ir nereikia maistinių medžiagų.
Gripo virusas yra nedidelis, todėl daugintis reikia ląstelių, kuriose jie yra, genetine medžiaga..
Gripo patogenuose yra baltymų (hemagliutinino) ir fermentų (neuraminidazės). Pirmieji yra būtini virusams nusėsti žmogaus organizme, antrieji prasiskverbia į kvėpavimo organų ląsteles apgaunant imuninę sistemą.
Kaip mutuoja gripo virusas? Maišant įvairius jo potipius, dėl kurių susidaro naujos rūšys.
Kaip virusas plinta?
Gripo sukėlėjas yra virusas, patekęs į orą per seiles ir išskyras iš sergančio žmogaus katarinių organų (plitimas gali atsirasti čiaudint ar kosint). Infekcija gali plisti iki keturių metrų nuo žmogaus.
Siekiant užkirsti kelią šiam procesui, visi sergantys žmonės turėtų būti izoliuoti, jei to nepavyksta pasiekti, būtina nešioti apsauginę kaukę. Tai sulaikys seilių plitimą su virusinėmis dalelėmis, svarbiausia pakeisti ją į naują bent kas dvi valandas.
Sveiki žmonės negali dėvėti kaukių, kad apsisaugotų nuo infekcijos. Kai virusinės dalelės jau išplinta oru, kaukė negalės jų filtruoti, todėl jų dėvėjimo procesas praranda savo paskirtį..
Be to, gripas gali išplisti kontaktu. Pastaruoju metu ši infekcijos perdavimo rūšis yra dažniausia dėl to, kad daugybė žmonių gyvena miestuose, priversti būti arti vienas kito..
Infekcija vyksta taip: viruso nešiotojas kosėja ar čiaudėja, savo ranka uždengdamas burnos ertmę, kurią tada uždeda ant viešojo transporto turėklų, parduotuvės vežimėlio rankenos, lifto mygtukų. Po to, kai infekcija prasiskverbia į sveiko žmogaus odą iš šių daiktų, jis tiesiog turi liesti burnos, nosies ar tiesiog veido gleivinę, kad užsikrėstų.
Ant odos virusinės dalelės visą tą laiką gali išlikti aktyvios mažiausiai 15 valandų, išlaikydamos grėsmę organizmui.
Todėl labai svarbu pratinti save prie to, kad už namų ribų neturėtumėte liesti savo veido, valgyti ko nors, prieš tai neplaudami rankų muilu. Mokydamiesi ar dirbdami, turėtumėte periodiškai valyti rankas drėgnomis servetėlėmis, turinčiomis antibakterinį poveikį. Grįždami namo turite kruopščiai nusiplauti rankas, taip pat druskos tirpalais išvalyti nosies ertmę..
Ar alkoholis užmuša gripo virusą? Naujausi mokslininkų tyrimai patvirtino faktą, kad etilo alkoholis gali veikti tik ant apdorojamų paviršių. Įveikti infekciją, kuri jau prasiskverbė į žmogų, alkoholis negali.
Viruso gyvenimo trukmė
Kokioje temperatūroje miršta gripo virusas? Kaip ilgai jis gyvena žmogaus kūne, ore, daiktuose? Norėdami apsisaugoti nuo tikėtinos ligos, turite suprasti visus šiuos klausimus..
Kiek laiko virusas gyvena žmogaus organizme?
Kiek laiko virusas gyvena žmogaus organizme? Žmogaus kūno ląstelėse virusas gali apsigyventi gerokai anksčiau nei jis pradeda savo aktyvų gyvenimą. Šis laikotarpis, vadinamas inkubaciniu periodu, gali trukti nuo kelių valandų iki 7 dienų. Tai priklauso nuo asmens sveikatos būklės, lėtinių ligų buvimo, imuninės sistemos stiprumo ir daugybės kitų veiksnių..
Inkubacinis laikotarpis yra laikas, kai virusas ne tik snaudžia, bet dauginasi, didindamas savo paties populiaciją, išskirdamas toksinus, kurie išprovokuoja intoksikaciją. Šiuo laikotarpiu tema jau yra užkrečiama aplinkiniams žmonėms..
Ligos sukėlėjas, neturintis ląstelių struktūros, negali savarankiškai gaminti medžiagų, reikalingų jai vystytis ir daugintis. Jis gali prasiskverbti į ląsteles, priversti jas dauginti virusinę populiaciją. Atlikusi šią funkciją, ląstelė tiesiog žūva, išsiskiria nauji infekcijos šaltiniai, proceso metu susidarę toksinai. Be to, kaimynystėje esančios ląstelės yra veikiamos infekcijos, o tai prisideda prie lavinos tipo proceso padidėjimo.
Per visą viruso aktyvumo laikotarpį kūno ląstelėse žmogus yra užkrečiamas savo aplinkai. Ypač aktyviai jis platina infekciją per pirmąsias tris ligos dienas..
Lengva ligos eiga leidžia žmogui pasveikti per savaitę. Jei mes kalbame apie sudėtingą ligos procesą, žmogus gali išlikti infekcinis bent dvi savaites..
Gripas yra aktyvus pirmąsias septynias inkubacinio laikotarpio dienas, taip pat kitas 14 dienų - kol žmogus pasveiks. Ligos sukėlėjas žmogaus organizme gali gyventi iki trijų savaičių..
Kiek laiko virusas gyvena patalpose?
Kiek laiko gripo virusas gyvena patalpose? Įsiskverbęs į kambarį, kurio oro temperatūra yra 20–22 laipsniai, gripo sukėlėjas gali išlikti aktyvus kelias valandas. Šaldytuve pastebėta žema oro temperatūra (apie 4 laipsnius) gali savaitę apsaugoti virusą nuo mirties. Todėl maistas, kurio nevalgė ligoniai, turi būti sunaikintas, jo negalima laikyti ir vėliau valgyti..
Kokioje temperatūroje miršta gripo virusas? Šios infekcijos atsparumas padidėja, kai temperatūra nesikeičia, tačiau oro drėgmės lygis mažėja. Svarbu, kad šis rodiklis būtų 70%, įjunkite drėkintuvą, uždenkite šildymo sistemas šlapiais rankšluosčiais ir aplink kambarį padėkite indus, užpildytus vandeniu..
Nuolatinis kambario vėdinimas, atliekamas kelis kartus per dieną, 15-20 minučių, leidžia sumažinti oro temperatūrą ir išstumti virusą iš buto.
Ligos sukėlėjas yra jautrus tirpalams, naudojamiems paviršiaus dezinfekcijai. Šlapias valymas, kai serga žmogus yra bute, atliekamas du kartus per dieną. Priešingai, dulkių siurblio naudoti nerekomenduojama. Šis įrenginys įsiurbia virusines daleles viduje, iš kur po kurio laiko, valydami, jos vėl gali išsilaisvinti.
Kambariui dezinfekuoti naudojama ultravioletinė lempa..
Kiek laiko gripo virusas gyvena dėl daiktų?
Ligos sukėlėjas gali nusėsti ne tik ant žmogaus paviršiaus ir gleivinės, jis gali gyventi iki 10 dienų ant indų ir kitų daiktų. Jei mes kalbame apie audinius, ten jie gali išlikti aktyvūs 1-2 dienas ilgiau..
Todėl asmeninei higienai palaikyti sergančiam asmeniui svarbu aprūpinti individualiais stalo įrankiais, rankšluosčiais, patalynės užvalkalais ir kitais daiktais. Šiuos daiktus reikia plauti ir plauti atskirai. Gripo virusas miršta esant 60 laipsnių temperatūrai, todėl reikia nusiprausti karštame vandenyje, o indus plauti indaplovėje arba užpilti verdančiu vandeniu (pastaroji galimybė ne visada veiksminga, karšto vandens poveikis turėtų trukti mažiausiai 10 minučių).
Jūs neturėtumėte įdėti sergančio asmens ir likusios šeimos daiktų į tą pačią spintelę ar tiesiog padėti vienas šalia kito. Jų plovimas turėtų būti atliekamas atskirai, laikantis aukščiau nurodyto temperatūros režimo..
Kiek laiko virusas gyvena išorinėje aplinkoje?
Kiek laiko gripo virusas gyvena ore? Už žmogaus kūno ribų, išorinėje aplinkoje, ligos sukėlėjas gali išlaikyti savo veiklą ilgą laiką. Konkretūs terminai priklauso nuo to, kokie oro temperatūros ir drėgmės rodikliai pastebimi tam tikru momentu.
Net -70 laipsnių temperatūra nėra pajėgi sunaikinti šį patogeninį mikroorganizmą..
Kaip išvengti viruso?
Gripo viruso padermė yra labai paplitusi tarp žmonių, kad sumažintumėte infekcijos tikimybę, turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:
- mažiau būti sausakimšose vietose, ypač sezono metu, kai padaugėja gripo atvejų;
- aktyviai vaikščioti gatve, leidžiant laiką vaikštant, o ne uždarose patalpose;
- drabužius rinkitės pagal orą, kad išvengtumėte situacijos, kai kūną veiktų hipotermija;
- venkite vairuoti transporto priemonėmis, kur susirenka daugybė žmonių, mieliau eikite pėsčiomis;
- nusiplaukite rankas muilu, grįžę namo praskalaukite nosies gleivinę fiziologiniu ar fiziologiniu tirpalu;
- nelieskite akių, nosies ir apskritai veido, būdami už namo;
- organizuokite bute vėsų, drėkinamą orą, neleisdami išdžiūti gleivinei;
- valgyti gerai;
- vengti stresinės įtakos;
- poilsis ir miegas;
- vartoti multivitaminų kompleksus.
Gripo infekcijos sunku išvengti daugeliui žmonių. Norėdami apsaugoti savo kūną nuo šios sunkios ligos, turėtumėte laikytis prevencinių rekomendacijų, neatsisakyti sporto ir aktyvaus laisvalaikio gryname ore..