Rytinės slogos atsiradimą ir čiaudulį po nakties miego pastebi daugelis iš mūsų, ir net jei šie pažįstami ir, atrodytų, nepavojingi simptomai, dienos metu nė kiek nesijaudina, jų nereikėtų ignoruoti. Jų išvaizdos priežasčių gali būti daug. Daugeliu atvejų sloga yra susijusi su peršalimu ar alergine reakcija, tačiau kartais tai yra sunkesnių nosiaryklės ligų požymis, kuris negydomas gali sukelti komplikacijų išsivystymą..
Šiame straipsnyje mes supažindinsime jus su pagrindinėmis rytinio peršalimo diagnozavimo ir gydymo priežastimis, simptomais ir metodais. Ši informacija jums bus naudinga, ir jūs galite užkirsti kelią ligos, kuri sukėlė šio simptomo atsiradimą, progresavimui..
Priežastys
Dažniausios peršalimo priežastys ryte yra:
- Hipotermija. Miegant atidarytu langu ir veikiančiu oro kondicionieriumi arba esant žema temperatūra miegamajame dėl nepakankamo šildymo, gali atsirasti peršalimas.
- Išsausėjimas iš nosies ertmės gleivinės. Pernelyg sausas ir šiltas oras sukelia gleivinės džiūvimą ir ant jos susidaro sausos džiūvusių gleivių plutos. Kūno reakcija į tokius dirgiklius yra gausus išskyros iš nosies atsiradimas, kurio tikslas yra savaiminis gleivinės valymas..
- Lėtinis rinitas. Paprastai gausus išskyros iš nosies ertmės su lėtiniu rinitu ar sinusitu atsiranda būtent ryte. Dienos metu didžioji dalis gleivių iš nosiaryklės patenka į ryklę ir neišskiriama iš nosies, tačiau jos nebuvimas nereiškia, kad pašalinamas uždegiminis procesas, dėl kurio gali išsivystyti sunkios ir sunkiai gydomos komplikacijos..
- Alerginė reakcija į dulkes. Didelis buitinių dulkių kiekis kaupiasi pataluose, kuriuose gyvena erkės. Jų atliekos dažnai sukelia alergiją..
- Alerginė reakcija į naminių gyvūnėlių plaukus. Būtent ryto valandomis alergija naminių gyvūnėlių plaukams yra ryškesnė. Ypač dažnai to priežastis yra miegas su gyvūnu viename kambaryje..
- Alerginė reakcija į augalų žiedadulkes. Toks alerginis rinitas ryte dažniausiai pastebimas pavasarį ar vasarą..
- Nosies pertvaros kreivumas. Dėl nosies ertmės struktūros sutrikimų džiūsta gleivinė ir sunku praeiti orą. Todėl ryte žmogui prasideda sloga..
- Tam tikrų vaistų vartojimas. Kai kurie vaistai turi šalutinį poveikį, pavyzdžiui, sloga ir nosies užgulimas..
- Vazomotorinis rinitas. Ši liga pasireiškia nosies gleivinės patinimu ir uždegimu. Jie ryškiausi ryte..
- Nosies polipai ar adenoidito išsivystymas. Nosies ataugos ar padidėję adenoidai trukdo normaliai kvėpuoti per nosį ir išsausina gleivinę.
Simptomai
Paprastai, ryte pasirodžius čiauduliui, sloga atsiranda po kelių dienų. Jei kartu su kūno temperatūra nepakyla, jo atsiradimo priežastis gali būti alergija, vazomotorinis rinitas, polipų atsiradimas, nosies pertvaros kreivumas, lėtinis rinitas arba tam tikrų vaistų vartojimas. Slogą, kurią lydi temperatūros pakilimas, išprovokuoja ūmi ar lėtinė infekcija.
Alerginio rinito požymiai ryte
Šie simptomai gali rodyti alerginės reakcijos, sukeliančios slogą, vystymąsi:
- vandeningo ar gleivinio turinio išskyros iš nosies;
- nosies užgulimas;
- nosies gleivinės patinimas;
- akių paraudimas;
- ašarojimas;
- gerklės skausmas.
Infekcinio pobūdžio peršalimo požymiai
Patogeninės bakterijos ir virusai sukelia slogą, kurią lydi šie simptomai:
- temperatūros padidėjimas (daugeliu atvejų);
- silpnumo atsiradimas;
- galvos svaigimas ar galvos skausmas;
- nosies užgulimas;
- raumenų ir sąnarių skausmas;
- padidėjęs širdies ritmas;
- nosies, gerklės ir akių gleivinės patinimas ir paraudimas;
- gleivinės ar pūlingo turinio išskyros iš nosies.
Slogos požymiai su nosies pertvaros kreivumu
Nosies pertvaros kreivumas gali būti sužalojimų, nenormalaus kaulų griaučių augimo ir kvėpavimo takų ligų (vazomotorinio rinito, adenoidito, polipų) rezultatas. Paprastai ši patologija nustatoma 13-18 metų asmenims..
Su nosies pertvaros kreivumu atsiranda šie požymiai:
- nosies kvėpavimo pasunkėjimas;
- džiūvimas iš gleivinės;
- kraujavimas iš nosies;
- knarkimas;
- dažnas sinusito išsivystymas;
- polinkis į alerginį rinitą;
- keičiant nosies formą.
Tik otolaringologas, naudodamasis rinoskopija, gali nustatyti nosies pertvaros kreivumą.
Slogos su adenoidais ir polipais požymiai
Polipų ir adenoidinių vegetacijų atsiradimą nosies ertmėje lydi kvėpavimo pasunkėjimas ir šie simptomai:
- sloga, kurią lydi pūlingos ar gleivinės išskyros iš nosies;
- polinkis į dažnai peršalimą, alerginį rinitą ir sinusitą;
- knarkimas;
- nosies balsas;
- kvapo praradimas (dalinis ar visiškas);
- galvos skausmas.
Vazomotorinio rinito požymiai
Slogą su vazomotoriniu rinitu išprovokuoja nosies ertmės susiaurėjimas, kurį sukelia nosies gumbų audinių patinimas dėl nosies gleivinės kraujagyslių tonuso ar bendro indų tono pažeidimo..
Vazomotorinį rinitą lydi šie simptomai:
- periodiškas nosies užgulimas;
- gleivinės ar vandeningo pobūdžio išskyros iš nosies, atsirandančios be aiškios priežasties arba periodiškai;
- kvapo pablogėjimas;
- nosies balsas;
- miego sutrikimai;
- bendras silpnumas;
- galvos skausmas;
- atminties sutrikimas;
- kraujagyslių distonijos požymiai: prakaitavimas, bradikardija, žema temperatūra, mieguistumas, hipotenzija, pernelyg didelis susirūpinimas savo sveikata.
Galimos komplikacijos
Negydant gali atsirasti šių komplikacijų:
- ūminis sinusitas: sinusitas, priekinis sinusitas, sphenoiditas;
- miego sutrikimai, susikaupimas, atmintis;
- galvos skausmas;
- priklausomybė nuo kraujagysles sutraukiančių lašų.
Diagnostika ir gydymas
Norint nustatyti teisingą rytinio rinito gydymo taktiką, būtina nustatyti jo atsiradimo priežastį. Paciento apžiūra gali būti tokių diagnostinių procedūrų atlikimas:
- nosies išorinės dalies ir sienelių, priekinių ir apatinių priekinių sinusų sienelių, viršutinių žandikaulių sinusų apčiuopa;
- gimdos kaklelio ir submandibulinių limfmazgių palpacija;
- priekinė ir užpakalinė rinoskopija (nosies ertmės tyrimas naudojant nosies veidrodžius ir nosies išsiplėtėją);
- skaitmeninis nosiaryklės tyrimas;
- uoslės aštrumo nustatymas;
- Rentgeno nuotrauka arba sinusų tomografija;
- alerginiai odos tyrimai;
- kraujo lašo alergijos tyrimai;
- bakteriologinė mikrofloros kultūra iš nosiaryklės.
Nustačiusi rytinės slogos priežastį, gydytojas galės skirti tinkamą gydymą.
Su alerginiu rinitu pacientui gali būti rekomenduojami šie vaistai ir procedūros:
- alergeno pašalinimas;
- nosies ertmės skalavimas fiziologiniu tirpalu;
- vartojant antihistamininius vaistus: Claritin, Fexofenadine, Telfast, Loratadin, Eden, Tsetrin ir kt.;
- lašai ir purškalai, turintys vazokonstrikcinį poveikį: Lazorinas, Noxprey, Nafazolinas ir kt.;
- natrio kromoglikato preparatai: Cromohexal, Kromoglin;
- specifinė imunoterapija (SIT);
- fizioterapinės procedūros: elektroforezė difenhidramino tirpalais, akupunktūra;
- gliukokortikoidų pagrindu pagaminti tepalai ir purškalai: Beconase, Flunisolid, Budesonide, Fluticasone ir kt..
Esant infekcinės genezės slogai, pacientui gali būti rekomenduojama:
- vazokonstrikciniai lašai ir purškalai;
- nosies skalavimas vaistinių žolelių nuovirais ir jūros druskos tirpalu;
- antibakteriniai lašai ir tepalai;
- vartojant antibakterinius ar antivirusinius vaistus;
- vaisių ir uogų sulčių vartojimas;
- gausus gėrimas;
- fizioterapinės procedūros: elektroforezė, UHF, magnetoterapija ir kt..
Adenoidito, sinusito, nosies polipų, nosies pertvaros kreivumo ir vazomotorinio rinito gydymo taktika nustatoma kiekvienam pacientui individualiai. Tai gali apimti vaistų terapiją ar operaciją..
Į kurį gydytoją kreiptis?
Jei jums dažnai pasitaiko rytinės slogos epizodai, jums reikės otorinolaringologo konsultacijos. Jei reikia, gydytojas gali nukreipti jus pas alergologą ar neurologą.
Ryte sloga suaugusiajam
Rytinė sloga gali rodyti įvairias patologijas. Perkrovos priežastis gali būti peršalimas, alergijos ir net sužalojimai. Jei nepradėsite laiku gydyti, sloga taps lėtinė..
Ryte sloga yra labai nemaloni. Kvėpavimo pasunkėjimas trukdo tinkamai pailsėti, sukelia galvos skausmą ir mieguistumą. Reguliariai slogai reikia privalomos medicininės priežiūros. Šis reiškinys gali reikšti daugybę sveikatos problemų, įskaitant labai rimtas..
Dažniausios rytinės spūsčių priežastys
Rytais pasunkėjęs kvėpavimas yra dažna problema. Šio reiškinio priežastys:
- sausas oras. Jei miego srityje oras yra per sausas, nosies gleivinė išdžius. Ant jo susidaro plutos. Kad padėtų epiteliui, kūnas pradeda energingai gaminti gleives. Rezultatas - rytinė sloga. Dažniausiai panašus reiškinys pastebimas laikotarpiu, kai prijungiami šildymo prietaisai;
- alergija dulkėms. Net kruopščiausias valymas negali visiškai išvalyti kambario nuo dulkių. Dažniausiai alergenai nusėda ant audinių. Įskaitant asmens patalynę. Rezultatas - palanki dulkių erkių veisimosi aplinka. Jų gyvybiškai svarbūs produktai yra vieni stipriausių alergenų. Dėl to žmogus pradeda kimšti nosį, akys gali ašaroti ir niežėti;
- alergija žiedadulkėms. Alergiją žiedadulkėms gali išprovokuoti ne tik „gatvės“ augalai, bet ir patalpų gėlės. Šiuo atveju problema kyla tik jų aktyvaus žydėjimo laikotarpiu. Tai gali būti pavasario pabaiga arba vasaros pradžia. Dėl šios priežasties šalia lovos neturėtų būti augalų;
- naminių gyvūnėlių plaukų alergija. Alergija gali nepasireikšti ilgą laiką. Dažniausiai problema kyla žmonėms, miegantiems vienoje lovoje su gyvūnais;
- kūno hipotermija. Miegojimas su atviru langu gali išprovokuoti hipotermiją. Dėl to atsiranda peršalimas. Žmogus atsibunda užsikimšęs nosį ir ryte stipriai peršalus. Kartais šį reiškinį lydi kūno temperatūros padidėjimas;
- vartoja vaistus. Ilgalaikiai vaistai taip pat gali sukelti rytinio rinito vystymąsi. Kai kurie vaistai sukelia gleivinės sausumą, o tai savo ruožtu provokuoja padidėjusią išskyrų gamybą;
- lėtinis rinitas. Lėtinis rinitas pasireiškia negydytų ligų fone. Labai dažnai jo simptomai pasireiškia tiksliai ryte. Dienos metu nosies gleivinės teka nosies gleivine. Štai kodėl žmogus nejaučia jokių simptomų. Tačiau kai tik jis atsigula, nosies kanale pradeda kauptis paslaptis. Todėl ryte žmogus atsikelia su užgulta nosimi;
- adenoidai ir kitos neoplazmos. Dėl bet kokių nosiaryklės srities išaugų sunku kvėpuoti. Gleivinė išdžiūsta, o kūnas pradeda intensyviai gaminti paslaptį, kad ją drėkintų;
- nosies pertvaros sužalojimai ir kreivumas. Kreivumas gali būti įgimtas arba įgytas. Pavyzdžiui, dažnai problema atsiranda lūžio fone arba po operacijos. Kaip ir ankstesniu atveju, sunku kvėpuoti sutrikdo tinkamą oro cirkuliaciją. Gleivinė išdžiūsta ir prasideda padidėjusi sekrecijos gamyba;
- vazomotorinis rinitas. Viena iš tų ligų, kuri dažniausiai pasireiškia ryto valandomis. Tai vazomotorinis rinitas, kuris daugeliu atvejų yra nosies užgulimo priežastis po pabudimo..
Vazomotorinis rinitas - kas yra ši liga, sukelia?
Dėl vazomotorinio rinito sumažėja indų, esančių nosyje, tonas. Tai veda prie nosies kanalų susiaurėjimo. Kvėpavimas tampa sunkus. Laivai, užuot absorbavę gleives, pradeda jų per daug gaminti. Dėl to žmogus kenčia nuo peršalimo..
Užgulta nosis nustoja filtruoti orą. Dauguma alergenų laisvai nusėda ant gleivinės ir prasiskverbia į žmogaus kraują. Kūnas pradeda gaminti antikūnus. Dėl to slogą gali papildyti čiaudulys, akių paraudimas ir niežėjimas..
Kadangi žmogus negali kvėpuoti per nosį, jis pradeda įkvėpti per burną. Burnos gleivinė išdžiūsta. Susidaro palankios sąlygos bakterijoms daugintis. Dažnai vazomotorinį rinitą ryte lydi gerklės skausmas..
Yra trys vazomotorinio rinito tipai:
- hipersekretorija. Ryte pacientas tiesiogine prasme bėga iš nosies;
- vazomotorinis. Yra stiprus nosies patinimas, tačiau nėra snarglio;
- kartu. Yra ir patinimas, ir gleivės.
Rytinio perpildymo simptomai suaugusiam žmogui
Peršalimo simptomai ryte priklauso nuo priežasties, kuri sukėlė šį reiškinį. Pavyzdžiui, spūstis lydi padidėjęs čiaudulys ar gerklės skausmas. Tikslią diagnozę ENT gali nustatyti tik atlikdama diagnostiką. Kokie simptomai būdingi kiekvienos rūšies spūstims?
Alergija:
- gleivės yra skystos konsistencijos, labiau panašios į vandenį;
- akių baltymai parausta;
- jaučiamas gerklės skausmas;
- čiaudulys ir nosies niežėjimas;
- ašaros teka.
Infekcija:
- karščiavimas ar bendras negalavimas;
- raumenų ir audinių skausmas;
- akių baltymų paraudimas;
- storio snarglio. Galimas pūlių mišinys;
- gerklės skausmas;
- kosėti ir čiaudėti.
Virusai ir bakterijos yra pagrindiniai infekcijos šaltiniai. Liga perduodama iš sergančio žmogaus į sveiką. Infekcinių ligų pikas būna rudens ir pavasario mėnesiais.
Nosies pertvaros kreivumas:
- sausa nosis pabudus;
- nosies kvėpavimo pasunkėjimas;
- knarkimas naktį;
- kraujavimas iš nosies;
- nosies formos deformacija.
Pertvaros kreivumas gali atsirasti dėl sužalojimų ar mėlynių. Ją gali paveikti ir lėtinės ligos, tokios kaip vazomotorinis rinitas. Padėtį galima ištaisyti tik operuojant..
Polipai ir adenoidai:
- balso pasikeitimas. Nazalizmo išvaizda;
- knarkimas miego metu;
- pūlingos išskyros;
- gausus snarglis ryte;
- sumažėjęs uoslė;
- galvos skausmas;
- slėgio problemos.
Polipai ir adenoidai suaugusiesiems atsiranda dėl lėtinių viršutinių kvėpavimo takų ligų. Galite išspręsti operacijos problemą. Operacija atliekama ligoninės aplinkoje ir nesukelia jokių komplikacijų.
Vazomotorinis rinitas:
- nosies balsų išvaizda;
- sumažėję uoslės gebėjimai;
- išskyros iš nosies nosies;
- miego sutrikimas;
- bendras negalavimas.
Trūkstant pagalbos dėl bet kokio tipo rinito ryte, gali išsivystyti šios problemos:
- lėtiniai galvos skausmai;
- sinusitas;
- sinusitas;
- slėgio problemos;
- priklausomybė nuo kraujagysles sutraukiančių lašų ar purškalų;
- nerimas;
- sunkumai įsimenant ir suvokiant informaciją ir kt..
Rytinės perkrovos diagnozė
Gydymas nuo peršalimo ryte prasideda nuo diagnozės. Tam pacientas nukreipiamas diagnozuoti. Atlikus išsamų tyrimą bus nustatytos ligos priežastys ir parenkami efektyviausi vaistai.
- nosies ertmės priekinių ir užpakalinių sienelių tyrimas;
- anamnezės ir paciento skundų rinkimas;
- limfmazgių, esančių už ausų, po žandikauliu ir ant kaklo, apčiuopa;
- Nosies rentgenas. Būtina, jei įtariamas svetimkūnis ar nosies pertvaros kreivumas;
- atlikti alergijos testą. Tai atskleis alergiją gyvūnams, dulkėms, augalams ir kt.
- apčiuopa priekinius sinusus ir kt..
Nustačius diagnozę, gydytojas nurodo gydymą. Tai gali būti vietinė arba chirurginė. Taip pat dažnai skiriama kineziterapija. Gavę gydytojo leidimą, galite naudoti alternatyviosios medicinos priemones.
Vaistų nuo peršalimo rūšys
Visi vaistai nuo peršalimo yra suskirstyti į kelias grupes. Kiekvienas iš jų turi specifinį poveikį. Žemiau pateikiamos populiariausios ryto vaistų nuo peršalimo rūšys.
Vazokonstriktorius purškia ir lašo
Kraujagysles sutraukiantys vaistai ar adrenomimetikai gali greitai palengvinti peršalimo simptomus ir palengvinti spūstis. Tačiau vargu ar juos galima pavadinti visaverčiais vaistais. Tai greitosios pagalbos automobiliai ir turėtų būti naudojami tik kraštutiniais atvejais. Reguliarus vazokonstriktorių vartojimas neigiamai veikia kraujotaką audiniuose. Palaipsniui, norint pasiekti norimą efektą, pacientui reikia vis daugiau vaistų dozių. Kraujagyslėse ir audiniuose įvyksta rimti pokyčiai. Ilgalaikio adrenerginių agonistų vartojimo komplikacijos yra:
- priklausomybės nuo lašų ar purškimo vystymasis;
- epitelio indų deformacija;
- sumažėjęs uoslė;
- nosies pertvaros deformacija;
- dažno kraujavimo iš nosies vystymasis;
- kraujagyslių atrofija ir kt..
Neįmanoma naudoti kraujagysles sutraukiančių medžiagų ilgiau nei nurodytas instrukcijose. Šių vaistų ypač nerekomenduojama vartoti vaikams gydyti. Prieš paskyrimą turite pasitarti su ENT.
Antialerginiai vaistai
Antialerginiai vaistai yra tablečių, purškalų, lašų ir tepalų pavidalu. Jie veiksmingi ne tik sergant alerginiu rinitu, bet dažnai įtraukiami į peršalimo slogos gydymą. Šios grupės vaistai išsiskiria ilgalaikiu poveikiu ir yra tinkami ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Antialerginius vaistus skiria alergologas, remdamasis tyrimais. Paprastai tokie vaistai vartojami kursuose. Tai leidžia pasiekti tvarų efektą.
Hormoniniai vaistai
Šios grupės preparatuose yra gana stiprių komponentų. Jų pagrindas yra hormonai mometazonas, flutikazonas arba beklometazonas. Tokius vaistus skiria tik gydantis gydytojas, jei nurodoma. Šie lašai ir purškalai niekada nenaudojami peršalimo ar SŪRS gydymui. Jie gali būti rekomenduojami alergiškiems žmonėms, sergantiems bronchine astma arba pašalinus adenoidus. Hormonai vartojami kursuose. Tai leidžia jums išvengti atkryčio ir pašalinti patologijos priežastis..
Antibiotikai
Jei rytinę slogą sukelia patogeninė mikroflora, skiriami antibiotikų nosies purškalai ir lašai. Tokie vaistai niekada nevartojami per pirmąsias peršalimo ligos dienas. Jie taip pat nėra naudojami kaip prevencinė priemonė. Nekontroliuojamas antibiotikų vartojimas gali sukelti atsparumą mikroorganizmams. Dėl jų priėmimo reikėtų susitarti su terapeutu ar ENT. Antibiotikai vartojami kursuose. Reikėtų pažymėti, kad šios grupės vaistai yra visiškai neveiksmingi prieš virusus ir alergijas..
Liaudiški būdai kovoti su rytiniu rinitu
Dėl alternatyvių gydymo metodų reikia susitarti su gydančiu gydytoju. Žolelių ir augalų sulčių naudojimas gali išprovokuoti alergijos išsivystymą arba sukelti gleivinės nudegimus.
Šios priemonės padės sumažinti rytinę slogą:
- įkvėpimas su eteriniais aliejais. Įkvėpimas atliekamas per purkštuvą arba arbatinuko snapelį. Pirmuoju atveju inhaliacijos vadinamos šaltomis. Jie gali būti atliekami net esant aukštai temperatūrai. Antruoju atveju inhaliacijos vadinamos karštomis. Aliejus turi būti praskiestas dešimtyje dalių gryno vandens;
- česnako įkvėpimas. Norėdami tai padaryti, stiklinė verdančio vandens supilama į arbatinuką ir išmetama keletas sutrintų česnako skiltelių. Po to garai paeiliui įkvepiami per kiekvieną šnervę. Česnakai dezinfekuoja gleivines ir sunaikina patogeninę mikroflorą. Jei rytinės slogos neišprovokuoja peršalimas, geriausia nosį sušilti;
- druskos kompresai. Norėdami tai padaryti, turite pasiimti maišą iš natūralaus audinio ir šiek tiek druskos. Druska kaitinama keptuvėje ar orkaitėje. Po to jis supilamas į maišą ir uždedamas ant nosies tilto. Kompresą būtina laikyti bent dvidešimt minučių;
- skalaudamas nosį. Paraudimui galima naudoti druskos tirpalą. Norėdami jį paruošti, turite paimti stiklinę švaraus šilto vandens ir ½ arbatinio šaukštelio druskos. Druska ištirpinama vandenyje. Tada nosis nuplaunama šiuo tirpalu. Reikia pasirūpinti, kad skysčio nepatektų į klausos vamzdelį. Taip pat neplaukite nosies per dažnai. Faktas yra tas, kad ant gleivinės paviršiaus yra specialūs apsauginiai kūnai. Nuplaudami, jūs atimate iš gleivinės natūralią gynybą. Kontraindikacijos paraudimui yra: nosies polipai, pertvaros kreivumas, dažnas kraujavimas, vidurinės ausies uždegimas ir kitos patologijos bei ENT organų ligos..
Rytinio rinito gydymas svogūnais
Svogūnai turi stiprų antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį. Tai pašalina snarglio priežastis. Jis gali būti naudojamas peršalimo ir SARS simptomams palengvinti. Norėdami paruošti svogūnų kompresą, turite:
- sutarkuokite vieną vidutinio dydžio svogūną;
- išspausti sulčių perteklių;
- apvyniokite gautą košę servetėle ir uždėkite nosies tiltelį ir nosies sparnus.
Kompresas po miego laikomas mažiausiai dešimt minučių. Visą šį laiką žmogus turi gulėti. Metodas netinka pacientams su jautriomis akimis.
Taip pat galite naudoti svogūnų sultis. Jis iš anksto praskiestas trijose vandens dalyse. Po to vatos marlės tamponas mirkomas sultyse ir įkišamas į nosį. Laikykite tamponą maždaug dešimt minučių. Anksčiau gleivinę reikia sutepti vazelinu ar kitu aliejumi. Tai apsaugo epitelį nuo nudegimų ir dirginimo.
Preparatai nuo peršalimo
Nepaisant populiarumo alternatyvioje medicinoje, jos veiksmingumo negalima palyginti su farmaciniais vaistais. Žemiau pateikiami geriausi vaistai nemaloniems simptomams palengvinti.
Tizinas
Tai aukštos kokybės naujos kartos produktas. Vaistas gaminamas Indijoje. Skirtingai nuo pirmtakų, jis turi švelnesnį poveikį. Poveikis pasireiškia greitai ir trunka ilgiau nei tas pats naftizinas. Vaistas yra purškalo pavidalu. Jis gali būti skiriamas ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Tizinas turi vazokonstrikcinį poveikį, tačiau nesukelia tokio šalutinio poveikio kaip gleivinės paraudimas ir sausumas..
Cromhexal
Tai yra purškalas, turintis ryškų antialerginį poveikį. Norint pasiekti terapinį efektą, jis vartojamas vieno mėnesio kursuose. Cromohexal pašalina alergijos simptomus, nosies užgulimą ir akių paraudimą.
Nazonex
Šis purškalas priklauso steroidinių vaistų grupei. Jis skiriamas sunkioms alergijos formoms gydyti. Kaip ir ankstesnės lėšos, „Nasonex“ imamasi kursuose. Gydymo trukmę nustato gydytojas. Be to, vaistas gali būti kompleksinės sinusito terapijos dalis.
„Polydexa“
Vaistas, turintis ryškų antimikrobinį poveikį. Jame yra du antibiotikai vienu metu. Pagrindinis „Polydexa“ privalumas yra jo efektyvumas. Agentas slopina daugumos žinomų mikroorganizmų, sukeliančių minkštųjų audinių infekcijas, gyvybinę veiklą. Vaistas skiriamas užsitęsusiam peršalimui, taip pat esant gleivių pūliams.
„Aqua Maris“
Vaistas negydo peršalimo priežasčių. Jame yra išgryninto jūros vandens. Jis drėkina epidermį, padeda atkurti natūralų nosies gleivinės imunitetą. „Aqua Maris“ galima naudoti norint išvengti gripo ir peršalimo. Be to, produktas yra būtinas patalpose, kuriose yra sausas oras. Purškalas gerai derinamas su daugelio grupių vaistais. Taikyti rekomenduojama bent dviejų savaičių kursuose.
Sanorinas
Kitas vazokonstrikcinis vaistas. Tai nepašalina priežasties, tačiau leidžia greitai palengvinti kvėpavimą. Sanorinas yra purškalo ir lašų pavidalo. Skirtingai nuo naftizino, jis nesukelia rimto šalutinio poveikio. Tačiau vaisto vartoti negalima, jei yra individuali netolerancija. Taip pat nenaudokite Sanorin ilgiau nei nurodytas instrukcijose..
Otrivinas
Kraujagysles sutraukiantis vaistas, kuris padeda, nepaisant peršalimo priežasčių. Vaistą gamina Šveicarijos įmonė. Tai turi lengvą poveikį ir minimalų šalutinių poveikių sąrašą. Otrivin galima įsigyti kaip purškiklį, nosies plovimą ar lašus.
Nuotrauka: frolicsomepl / Pixabay.com
Masažas nuo nosies užgulimo
Kaip ir kraujagysles sutraukiantys lašai, masažas nepašalina patologijos priežasčių. Bet tai leidžia jums pasiekti greitą poveikį be cheminių medžiagų įsikišimo. Masažo metu yra spaudimas biologiškai aktyviems taškams. Tai padeda normalizuoti kraujotaką ir palengvinti kvėpavimą..
Laikykitės masažo taisyklių:
- procedūros metu turite užimti patogią padėtį. Galite atsisėsti ant kėdės ir atsisėsti;
- masažas turėtų būti atliekamas šiltais pirštais. Norėdami pasiekti didesnį efektą, galite naudoti tokius aliejus kaip eukaliptas;
- negalima jėgų spausti taškų. Visi judesiai turi būti tikslūs. Procedūros metu asmuo neturėtų patirti skausmo.
Masažo nuo peršalimo taškai yra šiose kūno vietose:
- šalia nosies sparnų;
- virš lūpos;
- ant nosies tilto;
- ant nosies galiuko;
- ant pakaušio ertmės.
Greiti peršalimo receptai
Peršalimo priežastys gali būti bet kokios. Tačiau yra keletas receptų, kurie palengvina kvėpavimą, neatsižvelgiant į tai..
Morkų lašai
Norėdami paruošti morkų sulčių lašus, turite vartoti:
- vidutinio dydžio morkos;
- pusės skiltelės česnako;
- šaukštas saulėgrąžų arba alyvuogių aliejaus.
Morkas reikia sutarkuoti ir išspausti iš sulčių į švarų indą. Česnakai perduodami per presą ir taip pat išspaudžiami. Šaukštas aliejaus sumaišomas su šaukštu morkų sulčių. Tada įpilkite 3 lašus česnako sulčių. Gautas vaistas lašinamas į nosį iškart po pabudimo, po 3 lašus į kiekvieną šnervę. Ši priemonė padės pašalinti priežastis ir palengvins bendrą būklę..
Laurelė nuleidžia
Kitas įrankis, leidžiantis pašalinti ne tik spūstis, bet ir jų priežastis. Produktui, kurį turite pasiimti:
- keliolika laurų lapų;
- šaukštas medaus;
- stiklinę verdančio vandens.
Sausus lapus užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite jiems užvirti pusvalandį. Po to mišinys filtruojamas ir sumaišomas su medumi. Gauti lašai atvėsinami ir lašinami į nosį ryte. Vienu metu į kiekvieną šnervę lašinami 2 lašai.
Garstyčių milteliai
Jei priežastis yra hipotermija, galite naudoti garstyčių miltelius. Jis pilamas į šiltas kojines ir dedamas ant kojų. Procedūros trukmė gali būti iki poros valandų. Visą šį laiką geriausia gulėti po šilta antklode. Tada kojinės nuimamos, o kojos kruopščiai nupurtomos nuo likusių miltelių. Jei garstyčių miltelių nėra, galite ant kojų užklijuoti porą garstyčių tinko. Juos reikia laikyti tol, kol kojos maloniai sušils. Jei yra didelis diskomfortas, procedūrą reikia nutraukti, o kojas kruopščiai nuplauti. Po atšilimo nepageidautina per daug atvėsti.
Alijošiaus sultys
Alijošiaus sultys pašalina bakterijų ir virusų sukelto peršalimo priežastis. Norėdami gydyti, turite atlikti šiuos veiksmus:
- paimkite alavijo lapą. Geriausia paimti apatinius, subrendusius lapus. Juose yra didesnis antimikrobinių medžiagų kiekis;
- perleiskite lapą per mėsmalę ar maišytuvą. Jei jų nėra, susmulkinkite lapą bet kokiu jums patogiu būdu;
- iš gautos masės išspauskite sultis. Šios sultys turi būti lašinamos į nosį, po vieną lašą kiekvienoje ištraukoje. Procedūra yra griežtai draudžiama asmenims, turintiems individualią netoleranciją ir linkusius į alergijas..
Medaus tirpalas
Norėdami jį paruošti, jums reikės:
- šaukštas virinto vandens;
- šaukštelis medaus.
Kruopščiai sumaišykite abu komponentus. Gautas skystis nubundamas į nosį. Viename nosies kanale yra 2 lašai. Gydymas netinka žmonėms, alergiškiems bičių produktams. Jei mišinys sukelia deginimo pojūtį, galite padaryti jį mažiau koncentruotą. Tuo pačiu skysčiu galima mirkyti marlės tamponą, įkištą į šnerves. Į medaus lašus galite įlašinti porą lašų česnako sulčių. Vietoj česnako galite naudoti propolio, burokėlių ar morkų sultis. Šiuo atveju svarbiausia stebėti proporcijas ir stebėti savo kūno reakciją..
Nuotrauka: silviarita / Pixabay.com
Ryte peršalimo priežastys gali būti bet kokios. Alergija, virusai ar bakterijos gali sukelti nemalonių simptomų. Tik gydytojas gali suprasti, kas sukėlė snarglį. Jei nosies užgulimas jus reguliariai vargina ryte, nedelsdami paskirkite ENT..