Onkologija yra užkrečiama

Visada sunku kalbėti apie tuos, kurie serga vėžiu. Nepaisant to, kad šiandien vėžio diagnostika ir gydymas tapo daug kartų geresnis, pacientų, sergančių pažengusia onkologinių ligų stadija, vis dar yra daug. Deja, daugelis žmonių nestebi savo sveikatos ir vėlai kreipiasi į gydytoją, o procesui užėjus toli, nepadeda nei chirurgija, nei radioterapija, nei chemija. Tokius pacientus namo išleidžia onkologai, rekomenduodami simptominę terapiją namuose prižiūrint vietiniam terapeutui.

Visa vėžiu sergančių pacientų priežiūros našta šiuo atveju tenka šeimos nariams. Svarbiausia rūpinantis vėžiu sergančiu ligoniu yra skausmo malšinimas, kurį ne visada lengva suteikti. Be to, pacientams, sergantiems vėžiu, išsivysto metastazės stuburo ir sąnarių kauluose, todėl daugelis jų yra prikaustyti prie lovos ir net patys negali apsisukti. Vėžiu sergančio paciento priežiūra reikalauja daug artimųjų kantrybės ir fizinių jėgų.

Kai kuriose šeimose vėžiu sergančiam pacientui prižiūrėti yra samdoma slaugytoja, kuri pati stengiasi laikytis atokiau nuo paciento, kad apsaugotų save ir savo vaikus nuo galimo užkrėtimo šia pavojinga liga. Su tokiu artimųjų požiūriu aplink kenčiantį pacientą susidaro savotiškas vakuumas, jo vengia, izoliuoja ir neleidžia pas jį atvykti vaikams ir anūkams. Tuo tarpu nėra jokių įrodymų, kad vėžiu sergantis pacientas galėtų užkrėsti kitus žmones..

Artimieji ir draugai gali be baimės pasirūpinti vėžiu sergančiu ligoniu, apgaubdami jį dėmesiu, priežiūra ir šiluma, kurios jam dabar reikia. Šeimos narių stresas ir nerimas lengvai perduodamas pacientui. Geranoriškas artimų žmonių požiūris kartu su teisingai parinktais vaistais gali žymiai pagerinti sunkiai sergančio vėžiu paciento fizinę būklę.

Medicinos praktikos istorijoje dar nebuvo nė vieno atvejo, kai gydytojai, onkologijos skyrių slaugytojai ar artimieji, prižiūrėję vėžiu sergantį pacientą, susirgo šia liga. Vėžiu sergantis pacientas nėra užkrečiamas, paprastas kontaktas su juo ir bendravimas nekelia jokio pavojaus. Tačiau yra keletas virusų tipų, kurie gali sukelti vėžį žmonėms su silpnu imunitetu. Taigi bučiuotis su skrandžio vėžiu sergančiu ligoniu yra nepageidautina, jei sergate skrandžio opa ar gastritu..

Mokslininkai įrodė, kad skrandžio vėžį sukelia mikrobas, vadinamas Helicobacter pylori, kuris gyvena kiekvieno iš mūsų skrandyje. Sveikai skrandžio gleivinei Helikobakteriai nekelia jokio pavojaus, o ilgo uždegimo vietoje jie išprovokuoja vėžį. Šie mikrobai gali būti perduodami bučiuojantis, todėl žmonėms, sergantiems skrandžio ligomis, yra didelė rizika susirgti piktybiniu naviku..

Šiandien yra žinoma, kad hepatito C ir B virusai vaidina svarbų vaidmenį vystantis kepenų vėžiui. Kaip žinote, kepenų vėžys pasireiškia kepenų cirozės fone, kurios atsiradimą skatina hepatito B ir C. virusai. Nuo hepatito viruso užkrėtimo ir kepenų vėžio išsivystymo momento reikia 10–20 metų. Galite užsikrėsti hepatito virusu per kraują arba lytinių santykių metu. Todėl būkite atsargūs švirkščiant ir gydant kepenų vėžiu sergančius pacientus, jei jiems diagnozuoti hepatito virusai..

Daugybė papilomų ant kūno yra signalas, kad žmogaus imunitetas yra susilpnėjęs ir yra didelė ŽPV - žmogaus papilomos viruso - paūmėjimo rizika. Remiantis mokslininkų tyrimų rezultatais, kas trečia moteris planetoje užsikrečia ŽPV praėjus trims mėnesiams nuo seksualinės veiklos pradžios. Būtent šis virusas sukelia gimdos kaklelio vėžį, tačiau tai nereiškia, kad visos moterys, užsikrėtusios ŽPV, neišvengiamai susirgs vėžiu..

Žmogaus papilomos virusas pradeda aktyviai daugintis, kai imuninė sistema nustoja normaliai veikti. Todėl, jei ant jūsų kūno atsiranda nekenksmingos papilomos, būtinai atlikite kasmetinį ginekologo tyrimą. ŽPV perduodamas lytinio kontakto metu, tačiau yra žinoma, kad virusu užsikrėtė papilomos, esančios ant lytinių organų, ir odos pažeidimai. Prezervatyvai negelbsti jūsų nuo ŽPV, nes virusas yra toks mažas, kad laisvai prasiskverbia pro gumos poras. Jei moteris nėra užsikrėtusi virusu, rizika susirgti gimdos kakleliu sumažėja iki minimumo. Todėl šiandien aktyviai skatinamas skiepijimas nuo gimdos kaklelio vėžio, tai turėtų būti daroma mergaitėms ir moterims nuo 10 iki 25 metų. Užsikrėtus ŽPV, vakciną gauti jau per vėlu.

Nedaugelis iš mūsų žino, kad vaikystėje jis užsikrėtė Epstein-Barr virusu. Tuo tarpu 9 iš 10 žmonių ja serga. Užsikrėtus virusu, žmogus nejaučia jokių ligos simptomų, tik retais atvejais Epstein-Barr virusas sukelia į anginą panašią ligą - mononukleozę, kuriai būdingi padidėję limfmazgiai, padidėjusi blužnis ir pakitusi kraujo sudėtis. Labai dažnai mononukleozė tampa lėtinė, o tai labai padidina piktybinių limfmazgių ir nosiaryklės navikų tikimybę. Epstein-Barr virusas perduodamas su seilėmis ir gali būti aptiktas beveik visiems žmonėms. Žmonėms, sergantiems sunkiu imunodeficitu, aktyvus šių virusų dauginimasis yra viena iš pagrindinių limfomos išsivystymo priežasčių..

Dokumentinis vaizdo įrašas - vėžio diagnozė - pacientų istorijos

- Grįžti į skyriaus „Ligų prevencija“ turinį.

Ar vėžys yra užkrečiamas?

Onkologinės ligos greitai plinta tarp gyventojų, todėl žmonės nerimauja, ar įmanoma užkrėsti pacientą ir kaip to išvengti. Neabejotina, kad vėžys yra pavojingas, sumažina išgyvenamumą ir sukelia mirtį. Norint apsisaugoti nuo jo, svarbu žinoti, kodėl jis atsiranda ir kaip jis perduodamas. Per diagnozės „karcinoma“ egzistavimą buvo atlikta daugybė tyrimų, tačiau onkologija nepadarė vienos išvados apie šios ligos patogenezę.

Vėžys sukelia

Nėra vienos patologinio nekontroliuojamo ląstelių dalijimosi vystymosi teorijos. Yra įvairių variantų, kaip pacientas užsikrečia ar kas sukelia patologinį procesą. Išskiriami šie veiksniai, didinantys piktybinio naviko tikimybę:

• genetinis polinkis;
• vėžio atvejai artimiausiuose giminaičiuose;
• genų mutacijos;
• oncovirusai;
• kontaktas su kancerogenais;
• radiacijos poveikis;
• gerybiniai dariniai;
• lėtiniai uždegiminiai procesai.

Kelių veiksnių įtaka vienu metu žymiai padidina riziką susirgti karcinoma.

Ar įmanoma užsikrėsti?

Vėžys iš sergančio žmogaus neperduodamas sveikam žmogui oro lašeliais, krauju ar kitais skysčiais. Tai buvo daugybę kartų moksliškai įrodyta. Prancūzų mokslininkas Jeanas Albertas atliko eksperimentą, suleisdamas naviko ekstrakto sau ir kitiems sveikiems žmonėms. Nė vienas iš tiriamųjų nesusirgo, o tai įrodo, kad vėžys nėra užkrečiamas. Net susisiekdami su 4 laipsnio plaučių vėžiu sergančiu pacientu, sergančiu metastazėmis, negalite užsikrėsti. Šie pacientai yra saugūs kitiems žmonėms, nepaisant tokių simptomų kaip kosulys ir skreplių susidarymas krauju, kurie nėra užkrečiami.

Rūpindamiesi vėžiu sergančiu ligoniu neturite jaudintis dėl netipinių ląstelių perkėlimo. Per indus, higienos priemones neįmanoma užsikrėsti nuo vėžiu sergančio paciento. Žmogaus atžvilgiu įrodytas tik infekciškumas genų mutacijų atžvilgiu, būtent krūties karcinomos atveju. Genų defektai buvo rasti moterims, kenčiantiems nuo šios patologijos. Jų dukterys serga daug kartų dažniau nei sveikų moterų vaikai. Garsi aktorė Angelina Jolie, siekdama užkirsti kelią neoplazmos vystymuisi, pašalino krūtis, nes jos chromosomų rinkinyje buvo rasti patologiniai genai.

Infekciniai virusai, galintys sukelti vėžį

Yra teorija apie patologinius mikroorganizmus, kurie gali sukelti piktybinį procesą. Jie apima:

• Helicobacter pylori;
• Epstein-Barr virusas;
• hepatito B ir C sukėlėjas;
• žmogaus papilomos virusas;
• ŽIV;
• mononukleozės virusas.

Kūne yra mikroorganizmų, kurie sukelia onkologinius procesus, jei patiria stresą, pavyzdžiui, nevalgius.

Svarbu suprasti, kad šių mikroorganizmų buvimas nereiškia, kad infekcinė liga virsta vėžiu. Šie patogenai gali pradėti normalių ląstelių keitimo netipinėmis procesą dėl ilgalaikio organų poveikio. Helicobacter pylori galima užsikrėsti per seiles, o dažniau - bučinį. Dauguma sveikų žmonių turi šias bakterijas. Nepakankamos mitybos, piktnaudžiavimo alkoholiu, bado atveju jie suaktyvėja ir sukelia gastrito, duodenito, skrandžio opų ir dvylikapirštės žarnos opų vystymąsi. Dėl to lėtinė šių patologijų eiga sukelia epitelio metaplaziją ir vėžį.

Hepatito B ir C virusai, papilomos yra infekcinės lytiškai ir per kraują, odos paviršių. Onkologija įrodė šių infekcijų pavojingumą, nes dėl jų greitai sutrinka normali ląstelių funkcija, o tai kupina greito atipijos atsiradimo. Pats virusas nėra onkologinis, nes tai yra daugelio patologinių būklių priežastis ir galite užsikrėsti nepasirodę neoplazmų. Bet jei susidaro sąlygos jo augimui ir vystymuisi, jiems veikiant, normalios kūno ląstelės mutuoja ir išsivysto vėžys..

Ekspertai patikslina, kad klaidinga manyti, jog vėžys atsiranda iš niekur. Dažniau paciento sveikata priklauso nuo paciento gyvenimo..

Rizikos veiksniai

Vėžio išsivystymo galimybė padidėja, jei yra šios sąlygos:

Žmonėms, kurių darbas daro neigiamą poveikį sveikatai, yra didesnė rizika susirgti vėžiu..

• lėtinės infekcijos;
• papilomos;
• dažnas stresas;
• netinkama mityba;
• darbas pavojingoje gamyboje;
• ilgalaikis ultravioletinių spindulių poveikis odai;
• įgimtos organų anomalijos;
• nuolatinis kontaktas su pesticidais ir herbicidais;
• nutukimas;
• lėtinis hepatitas B ar C;
• AIDS.

Grįžti prie turinio

Prevencija

Siekiant išvengti piktybinių procesų atsiradimo organizme, yra keletas nespecifinių rekomendacijų. Svarbu suprasti, kad normalių kūno ląstelių sveikata ir metaplazijos galimybė priklauso nuo gyvenimo būdo, mitybos, buveinės, vidinių patologijų ir nervų sistemos aktyvumo. Reikia valgyti teisingai, nepiktnaudžiauti alkoholiu, šlamštu, nesveiku sunkiu maistu. Iš dietos būtina neįtraukti genetiškai modifikuotų maisto produktų, kurie sukelia skrandžio epitelio ląstelių branduolio kiekio pokyčius.

Neoplazmų prevencija apima infekcinių patologijų gydymą ankstyvosiose vystymosi stadijose, kol procesas tampa lėtinis. Būtina vengti dulkėtų kancerogenų, būdingų įvairioms pramonės šakoms, radioaktyviųjų ir ultravioletinių spindulių poveikio. Jei jūsų šeimoje yra vėžys, rekomenduojama periodiškai pasitikrinti, nes ankstyva diagnozė skatina vėžio atsigavimą ir normalų funkcionavimą..

Būtina vengti pervargimo, sunkaus fizinio darbo. Norint sustiprinti imuninę sistemą, reikia sportuoti įvairiai, leisti laiką gryname ore. Didelis imunitetas sugeba kovoti su infekcinėmis ligomis ir apsaugoti organizmą nuo žalingo neigiamų aplinkos veiksnių poveikio. Jei nustatomi gerybiniai navikai, juos reikia nedelsiant pašalinti, nes yra atvejų, kai jie virsta piktybiniais.

- Manau, vėžys yra užkrečiamas. Onkologas - apie baisios ligos priežastis

Kanados pažangiųjų tyrimų instituto mokslininkai iškėlė hipotezę, kad vėžys gali būti perduodamas žmogui. Jų nuomone, tai atsitinka per mikrobų kolonijas, kurios gyvena ant odos ar vidaus organų gleivinės. PSO kategoriškai neigia šią hipotezę.

Onkologas, chemoterapeutas, turintis daugiau nei keturiasdešimties metų patirtį, Jurijus Mišinas, parašęs knygą „Vėžio filosofija arba praktikuojančio onkologo užrašai“, mano, kad ši liga iš tiesų gali būti perduodama vienam asmeniui kitam. Bet jo užkrečiamumo mechanizmas yra šiek tiek sudėtingesnis..

„Jei nebūtų vėžio, jį reikėtų išrasti“

Dmitrijus Pisarenko, AiF.ru: Jurijus Borisovičius, vėžys gąsdina paslaptingumu ir nenuspėjamumu: vis dar nėra visiškai aišku, kodėl atsiranda navikas. Jūsų hipotezė atsako į šį klausimą?

Jurijus Mišinas: Vėžys yra psichosomatinė liga, todėl jis gali vystytis mūsų kūne tik dviem lygmenimis vienu metu: fiziologiniu ir psichologiniu. Panašu, kad žmogus turi du navikus: vienas, tarkime, yra pieno liaukoje ar skrandyje, o antrasis - centrinėje nervų sistemoje. Žinoma, tai neoplazma perkeltine prasme, tačiau pagal savo įtakos stiprumą ji yra ne mažiau svarbi nei fizinis navikas. Tai savotiškas vėžys.

O žmonėms vėžys, skrandžio opos ir hipertenzija vystosi nervų pagrindu. 50% vėžio priežasčių yra nesveikas gyvenimo būdas: rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, nesveika mityba. Plius stresas. Dažnai žmogus suserga dėl savo kaltės..

- Apie ką tu kalbi? Yra daugybė atvejų, kai sveiką gyvenimo būdą turintis žmogus suserga vėžiu. Ir vaikų onkologija?

- Todėl kalbu apie 50% atvejų, o ne apie 100%. Kai sunku įvardyti akivaizdžią ligos priežastį, turime prisiminti, kad egzistuoja evoliucija, o jos tikslai mums ne visada aiškūs. Pats žmogaus likimas Žemėje yra tarnauti evoliucijai, jos interesams. Onkopatologija standartinėmis sąlygomis atlieka evoliucinės atrankos vaidmenį. Tai gali skambėti ciniškai, bet jei nebūtų vėžio, vertėtų išrasti. Žmogaus moralės požiūriu vėžys yra blogis. Evoliucijos požiūriu jis iš tikrųjų atlieka kūrybinę funkciją.

Beveik visi turi vėžio ląstelių. Jų reikalauja mūsų kūnas ir jie nedaug skiriasi nuo sveikų embriono ląstelių. Klausimas kyla ne dėl to, kodėl šis žmogus turi naviką, o kodėl dauguma iš mūsų jo neturi..

- Ir kaip vėžinės ląstelės „supranta“, kad laikas joms virsti piktybiniu naviku?

- Auglys paprastai būna ne sveikame audinyje, o lėtinio uždegimo židinyje, erozijose, papilomose, randuose, tose vietose, kur sulėtėja kraujo tiekimas. Tai gali būti infekcija, paveikusi kepenis ar kitus vidaus organus. Šios nepalankios sąlygos skatina pavienes vėžines ląsteles pradėti virsti navikais..

"Gydytojas turėtų pradėti nuo savęs"

- Kaip netapti onkologijos klinikos pacientu? Ar užtenka sveiko gyvenimo būdo? Tai jau akivaizdu.

- Naviko augimo esmė yra harmonijos ir mato sunaikinimas mūsų gyvenime. Visų apraiškų saiko atkūrimas yra produktyvi ne tik gydymo, bet ir vėžio prevencijos sritis..

Nereikia kovoti su gamta savyje ir išorėje. Pritardami visokiems žalingiems įpročiams, mes nuolat kovojame su ja. Mes geriame ir valgome, neaišku ką, ir vis dėlto tuo neapsiribojame. Kūnas reaguoja į šį elgesį, pasirodydamas piktybiniam navikui..

- Kaip svarbu yra tikėjimas savo išgydymu?

- Ne kartą pastebėjau, kad pacientas, kuris pasitiki gydytojais ir apskritai tiki sėkmingu gydymu, navikas vystosi lėtai. Ir atvirkščiai: žmogus, uždėjęs kryžių, akimirksniu perdega dėl to, kad jį ėda vidaus priešas. Tai yra mūsų imuninė sistema: paprastai ji turėtų apsaugoti kūną, o vėžiu sergančiam pacientui kartais ji tampa didžiausiu priešu.

Štai dar vienas svarbus dalykas. Dažnai patys gydytojai netiki gydymo sėkme, teigiamu savo veiklos rezultatu. Tai sutrikdo visą gydymo procesą ir netgi stimuliuoja tolesnį naviko augimą. Pacientui svarbus gydytojo optimizmas, jis turi įsitikinti, kad jis tiki teigiamu rezultatu. Iš tiesų pacientui jis yra ne tik onkologas, bet ir psichoterapeutas. Štai kodėl tam tikromis aplinkybėmis pacientai eina pas gydytojus ir būrėjus: visi vienbalsiai jam žada išgydyti vėžį! Ir jis jais tiki. Kodėl onkologai lieka nuošalyje ir neįskiepija paciento tikėjimo tradicinių gydymo metodų efektyvumu??

Beje, manau, kad gydytojas turėtų pradėti vėžio prevenciją nuo savęs ir savo šeimos. Jis turi užmegzti santykius su artimaisiais, atsisakydamas savanaudiškų motyvų ir pasiekdamas visišką jų harmoniją..

„Per 4 metus taip pat suserga iki 40% pacientų artimųjų“

- Koks yra efektyviausias gydymo metodas?

- Nepakanka išgydyti tik kūną, reikia paveikti galvą, psichiką. Aštuntojo dešimtmečio pabaigoje aš surengiau pirmąjį chemoterapijos skyrių Volgogrado regione, remdamasis miesto ligonine Nr. 24. Aš pasiūliau sunkiai sergantiems pacientams intensyviai vykti psichoterapijos seansus, įskaitant hipnozę. Kviestiniai buvo 90 žmonių, sergančių generalizuotu krūties vėžiu, su kaulų, plaučių ir pleuros metastazėmis. Jie buvo suskirstyti į tris grupes. Grupėje, kurioje buvo vykdoma psichoterapija, žmonės gyveno 10 ir daugiau metų. Pacientai kitose dviejose grupėse negyveno 5 metus.

Norėdami išgydyti nuo vėžio, tiek vietinis poveikis navikui (radikalus, paliatyvus), tiek labai vėžio, dominuojančio centrinėje nervų sistemoje, sunaikinimas, apie kurį aš kalbėjau.

- Ar pagal žmogaus psichotipą įmanoma iš anksto nustatyti, ar jis susirgs vėžiu, ar ne?

- Yra psichologinių požymių, kurie pasireiškia prieš naviko atsiradimą. Tai yra depresija, nervinis išsekimas, hipochondrija. Jie gali stimuliuoti naviko augimą, slopindami imunitetą.

- Kiek žinau, manote, kad netgi galite susirgti vėžiu?

- Pati savaime (išskyrus gimdos kaklelio ar varpos vėžį) ši liga nėra užkrečiama. Tačiau vėžys yra linkęs plisti iš vieno žmogaus į kitą dėl patirties. Jei vėžiu sergančio paciento giminaitis mato gydytojų darbo neefektyvumą, susiduria su jų netikėjimu palankia prognoze, mato sunkią artimo žmogaus mirtį, tai jo sieloje kaupiasi didelis streso potencialas. Galų gale jis taip pat gali sukelti vėžį..

Mano pastebėjimais, iki 40% giminaičių per 4 metus po paciento mirties taip pat išsivysto vėžys. Manau, kad vėžys yra užkrečiamas. Bet jis yra užkrečiamas psichologiškai.

Ar vėžys yra užkrečiamas ir ar jį galima išgydyti žolelėmis. 10 svarbių klausimų apie onkologiją

Vėžys nuo seno buvo laikomas viena blogiausių žmonijos ligų. Jis įgijo tokią „šlovę“, kad psichiatrijoje atsirado nauja koncepcija - onkofobija, tai yra vėžio baimė. Mokslininkai vis dar neišsiaiškino tikslios vėžio priežasties. Ar jis yra užkrečiamas, ar paveldimas, ar galima kartą ir visiems laikams išgydyti, ar yra vaistų nuo vėžio ir ar geriau gydytis užsienyje? Į šiuos klausimus portalui amic.ru atsakė Altajaus regioninės onkologinės ambulatorijos gydytojai.

Trumpai tariant, vėžys yra ląstelių skaidymas. Savęs sunaikinimo programa dedama į bet kurią sveiką ląstelę „gimus“ - po tam tikro dalijimosi skaičiaus ji turi mirti. Tai gamtos dėsnis. Bet kai dėl tam tikrų priežasčių šis mechanizmas sugenda, ląstelė „pereina į blogio pusę“ ir tampa piktybine. Ji dalijasi, dalijasi ir niekada negali sustoti. Tai yra vėžys.

Daugelis dalykų turi įtakos suskirstymui: nesveika mityba, gyvenimo būdas, darbas pavojingose ​​pramonės šakose, paprastai bloga ekologija, padidėjęs saulės aktyvumas, stresas, genų mutacijos, virusai ir daug daugiau. Bet kas tiksliai gali išprovokuoti vėžį kiekviename konkrečiame asmenyje, mokslas dar neišmoko nustatyti. Nė vienas gydytojas negarantuoja tiksliai pasakyti, kas sukėlė konkretų vėžį. Jei yra vėžys, tai bus.

Dėja taip. Bet ne pats vėžys, o polinkis į jį. Įvairių šaltinių duomenimis, paveldimų vėžio formų pacientų dalis svyruoja nuo 3 iki 10 proc..

„Gali būti paveldimos kai kurių genų mutacijos, lemiančios didelį jautrumą krūties, kiaušidžių, kasos ir prostatos vėžiui“, - sakė regioninės onkologinės ambulatorijos Nadeždos poliklinikos vadovė Tatjana Sinkina..

Nė viena iš vėžio rūšių negali užsikrėsti, sako gydytojai. Bet jūs galite sugauti virusus ir bakterijas, kurios sukelia vėžį. Taigi, ŽPV (žmogaus papilomos virusas) gali sukelti ikivėžines moterų ligas ir net patį vėžį, pavyzdžiui, gimdos kaklelį.

Hepatitas B ir C gali sukelti kepenų vėžį. Helicobacter pylori padidina skrandžio vėžio riziką.

Gydytojai labai atsargiai atsako į šį klausimą. "Vėžys yra labai klastinga liga. Onkologijoje dažnai pasitaiko, kad pacientas buvo gydomas, jautėsi puikiai, ir staiga po poros mėnesių ar net po metų įvyksta recidyvas", - sako Tatjana Sinkina..

Yra ir „pseudo stebuklų“, kai paciento navikas staiga nustoja augti arba metastazės praeina. Bet kurią akimirką vėžys gali suaktyvėti. Procesas „pažadina“ stiprią stresinę situaciją, svarbios individualios paciento kūno savybės, imunitetas ir kiti veiksniai.

Todėl, net jei pacientui pavyko įveikti vėžį, gydytojai apie jį sako ne „pasveikę“, o „yra remisija“. Visi pacientai įrašomi į vėžio registrą ir visą gyvenimą stebimi onkologiniame ambulatorijoje.

"Visa tai nereiškia, kad vėžio negalima išgydyti. Iš 72,5 tūkstančio pacientų, užregistruotų mūsų ambulatorijos vėžio registre, tik apie 5,5 tūkstančio žmonių yra antrasis, trečiasis, ketvirtasis ir t. T. Navikai, kurie atsirado po laiko po gydymo “, - priduria Tatjana Sinkina.

Gydytojai kategoriški: ne, liaudies metodais neįmanoma išgydyti vėžio. Bet kokie tokie bandymai praranda tik brangų laiką. „Bet kokia piktybinė liga turėtų būti gydoma specializuotoje gydymo įstaigoje, nesvarbu, kas jums ką nors apie tai pasakoja“, - sakė gydytoja..

Gydytojas gali išrašyti vaistažolių, tačiau kartu su pagrindiniu gydymu arba reabilitacijos laikotarpiu, kad kūnas atsigautų.

Kepenų, kasos, tulžies pūslės, tulžies takų vėžys - šie navikai sparčiausiai auga ir dažniausiai sukelia mirtį. Todėl pacientai, kuriems nustatyta nauja diagnozė ar įtarimas dėl jos, penkias dienas yra paguldomi į onkologinę ambulatoriją..

"Paprastai greita mirtis įvyksta, jei liga jau yra progresavusi. Jei patologija buvo laiku nustatyta ir operatyviai išgydyta, tai net ir turėdami tokius klastingus vėžio tipus pacientai gali gyventi ilgai", - pažymi Tatjana Sinkina.

Tačiau yra patologijų, kurios ilgai slepiasi. Tai iš išorės nematomi navikai - bronchopulmoninė sistema (plaučiai, bronchai, trachėja), kasa ir prostata. Ankstyvosiose stadijose jie elgiasi tyliai ir kukliai, o pacientai ateina pas onkologus jau labai apleistomis sąlygomis. Gerklų vėžys dažnai „užmaskuotas“ kaip peršalimas ir uždegimas, o skrandžio vėžys - gastritas ar rėmuo.

„Neveltui gąsdinkite žmonių žodžiu„ mirtingumas “. Daugumai mano išvardytų navikų„ dažniausiai “reiškia 10–20 žmonių 100 tūkstančių gyventojų. Taip, jie miršta nuo vėžio, kaip ir nuo daugelio kitų ligų. patologijos, beje, miršta daug dažniau “, - sakė Tatiana Sinkina.

"Nėra vaistų nuo vėžio ir nebus. Bet kokiu atveju, nė vienas iš gyvų žmonių tikrai nebus besąlygiško vėžio pasidavimo liudininkas. Nors mokslininkai ieško vaistų kovai su vienos rūšies ląstelėmis, jie savo ruožtu" kovoja "su priešingos linijos gydytojais. priekyje, aktyviai keičiantis ir prisitaikant prie kintančių sąlygų “, - sako Sinkina.

Šiuolaikiniai navikai nebėra tokie, kokie buvo prieš 20, 200, 1000 metų. Jie vystosi ir įgyja atsparumą anksčiau vartotiems vaistams.

Ne visada. Apskritai piktybinių navikų gydymo taktika ir metodai yra patvirtinti tarptautiniais protokolais, klinikinėmis rekomendacijomis ir yra vienodi visame pasaulyje. Taip, yra skirtingų požiūrių, skirtingos gamybos vaistų, tačiau jei užsienyje tikrai būtų žinomas šimtas procentų vėžio „receptas“, ar žūtų Žanna Friske, Michailas Zadornovas, Dmitrijus Hvorostovskis ir kitos žvaigždės, kurios buvo gydomos Vakarų medicinos šviesulių apsuptyje?

Tačiau Maskva tikrai geriau gydoma nei Altajaus krašte?

Tatjana Sinkina pabrėžė, kad Altajaus ambulatorijoje naudojami visi šiuolaikiniai vėžio gydymo metodai. Pavyzdžiui, chirurginės operacijos ne visada atliekamos pilvo metodu, jei įmanoma, jos susitvarko tik su punkcijomis. Gydant radiacija, naudojami modernūs prietaisai, leidžiantys apšvitinti tik patį naviką, nepaveikiant sveikų organų ir audinių. Vaistai taip pat yra tik modernūs, jie visada vartojami komplekse, - patikino gydytoja.

Negalima vienareikšmiškai pasakyti, kad hormoniniai vaistai sukelia vėžį. Bet jei kažkoks vėžio procesas organizme jau prasidėjo, jie gali jį pagreitinti. Todėl prieš išrašydami bet kokius hormoninius vaistus, gydytojai visapusiškai ištiria pacientą..

„Tai taip pat taikoma pakaitinei hormonų terapijai moterų menopauzės metu, geriamųjų kontraceptikų vartojimui ir IVF procedūroms - būtina išankstinė išsami paciento apžiūra“, - sakė Tatjana Sinkina..

Kamieninių ląstelių tema vis dar menkai suprantama, taip pat negalima vienareikšmiškai pasakyti, ar jos yra kenksmingos, ar saugios..

Ne visi. Tai labai priklauso nuo gydymo metodo. Plaukai (ne tik ant galvos) slenka chemoterapijos su citostatiniais vaistais metu. Bet gydant tiksliniais ir imunologiniais vaistais nuo vėžio, nuplikimas neatsiranda.

"Dėl chemoterapijos plaukai slenka beveik 90% pacientų (yra išimčių), tiek moterims, tiek vyrams. Tiesa, šio proceso greitis ir intensyvumas yra individualus kiekvienam - kai kuriems iškart po pirmojo chemoterapijos kurso, kai kuriems gydymo pabaigoje kažkas fragmentiškai plinka, o kažkas, ryte pabudęs, ant pagalvės randa visą šukuoseną ", - paaiškino 4 dienos ligoninės vadovė chemoterapeutė Alina Gofman.

Radioterapija taip pat lemia plaukų slinkimą, maždaug po 14-16 seansų, sako radioterapijos skyriaus vadovas Sergejus Glotovas. Tačiau skirtingai nei chemoterapija, tik radiacijos nukreipimo vietoje. Todėl kartais tai gali atrodyti keistai - maži pliki „lopai“, išsibarstę plaukų storyje.

Pasibaigus chemoterapijai ar radioterapijai, plaukai ataugs per tris ar šešis mėnesius. Gydytojai įspėja, kad gydymo metu beprasmiška naudoti specialius tepalus ir kremus..

Ar vėžys yra užkrečiamas? Ar turėtumėte bijoti perduoti kitiems

Vėžio terminas reiškia apie 100 ligų, kurios veikia kūną..

Onkologinėms ligoms būdingas nekontroliuojamas mutavusių ląstelių dalijimasis, dėl kurio jos formuoja naviką ir veikia organus bei sistemas..

Kuo vyresnis žmogus, tuo didesnė rizika susirgti. Kasmet pasaulyje užregistruojama daugiau kaip 6,5 milijono piktybinių navikų atvejų. Taigi nenuostabu, kad žmonės jaudinasi, išsiaiškindami, ar vėžys yra užkrečiamas, ir kaip jo išvengti..

Tyrimų duomenimis, sergantis žmogus negali užkrėsti kitų nei oro lašeliais, nei lytiniu keliu, nei per buitį, nei per kraują. Tokie atvejai mokslui tiesiog nėra žinomi. Gydytojai, diagnozuojantys ir gydantys vėžiu sergančius pacientus, netaiko tų pačių saugumo priemonių, kaip gydant infekcines ligas.

Norėdami įrodyti, kad vėžys nėra perduodamas, XIX amžiaus pradžioje užsienio mokslininkai galėjo grįžti. Visų pirma, chirurgas iš Prancūzijos Jeanas Albertas ir keli savanoriai po oda suleido piktybinio naviko ekstraktą. Nė vienas iš drąsaus eksperimento dalyvių nesusirgo. Panašų eksperimentą Amerikos mokslininkai atliko 1970 m. Tyrimų instituto darbuotojai. Sloanas-Ketternigas suleido savanorius į vėžinių ląstelių kultūros odą. Nė vienas iš savanorių nesusirgo.

Papildomų įrodymų, kad vėžys nuo sergančio žmogaus neperduodamas sveikam, tyrė Švedijos mokslininkai. 2007 m. Buvo paskelbti kraujo perpylimo šalyje 1968–2002 m. Laikotarpio tyrimai. Remiantis duomenimis, po kraujo perpylimo paaiškėjo, kad kai kurie donorai sirgo vėžiu. Gavėjai, kuriems buvo perpilta kraujo, nesusirgo.

Gandai apie riziką užsikrėsti vėžiu

Prieš kurį laiką paprasti žmonės buvo įsitikinę, kad įmanoma užsikrėsti vėžiu, nes jis yra virusinio pobūdžio. Tarp gyventojų vyravo panika, tačiau jie pasirodė nepagrįsti.

Šios klaidingos nuomonės priežastis buvo mokslininkų, kurie kai kuriems gyvūnams atrado vėžio virusus, tyrimų rezultatų paskelbimas. Taigi krūties vėžio virusas buvo perduotas, kai suaugusi pelytė maitino savo jauniklius.

Tačiau žmonėms ilgalaikių tyrimų metu toks virusas nebuvo aptiktas. Faktas yra tas, kad tarp žmonių ir gyvūnų yra biologinių skirtumų, be to, naviko ligos turi skirtingą specifiką faunos ir homo sapiens atstovams.

Ar vėžys paveldimas? ?

Klausimas susijęs su genetiniu polinkiu į vėžio vystymąsi. Mokslininkai nustatė atvejų, kai vėžys genetiniu lygmeniu buvo perduodamas iš kartos į kartą. Visų pirma, mes kalbame apie krūties vėžį. Tikimybė, kad jis bus perduotas palikuonims, yra 95% atvejų.

Kalbant apie skrandžio ar kitų organų vėžį, nėra duomenų apie jų paveldimą perdavimą. Daugiausia gydytojai kalba apie šeimos polinkį į naviko ligas dėl silpno giminaičių imuniteto, o ne apie genetiką.

Žmonių, kuriems diagnozuotas vėžys, artimieji turėtų gyventi sveikai..

Kokie virusai yra perduodami ir sukelia vėžį

Aiškus atsakymas į klausimą, ar įmanoma susirgti vėžiu nuo paciento, yra medicinos darbuotojų, dalyvaujančių gydant vėžį, sveikata. Medicinos istorijoje nėra nė vieno atvejo, kai klinikos darbuotojai ar artimieji, slaugantys pacientą, susirgtų vėžiu.

Paprasti kontaktai, bendravimas nėra pavojingi. Tačiau yra virusų, kurie gali būti perduodami žmogui. Viskas nebūtų taip baisu, jei šie virusai neišprovokuotų vėžio, ypač žmonėms su sumažėjusiu imunitetu..

Pavyzdžiui, bučiuotis su skrandžio vėžiu sergančiu asmeniu, jei sergate gastritu ar opomis, yra nepageidautina. Mokslininkai nustatė, kad pagrindinis skrandžio navikų provokatorius yra mikrobas Helicobacter Pylori. Jis gyvena kiekvieno žmogaus skrandyje, nesvarbu, ar jis serga, ar sveikas. Jei žmogus turi sveiką skrandį, bakterijos jam nepakenks, tačiau esant ilgam uždegiminiam procesui (opa, gastritas) pažeidime gali pradėti vystytis vėžys. Helicobacter perduodama seilėmis, į kurias svarbu atsižvelgti žmonėms, turintiems skrandžio problemų.

Kitas pavyzdys yra hepatito B, C. virusai. Jie vaidina svarbų vaidmenį kepenų navikų atsiradime. Paprastai kepenų vėžys yra cirozės pasekmė, o ją, savo ruožtu, sukelia hepatito virusai. Nuo užkrėtimo hepatito virusu dienos iki kepenų vėžio išsivystymo gali praeiti 10–20 metų. Galite užsikrėsti hepatitu per lytinius santykius, per kraują. Todėl turite būti atsargūs gydydami kepenų vėžiu sergančių pacientų žaizdas, jei jiems buvo diagnozuoti hepatito virusai.

Ant kūno esančios papilomos rodo silpnėjusią imuninę sistemą ir žmogaus papilomos viruso (ŽPV) paūmėjimo rizikos tikimybę. Remiantis medicinine statistika, kiekviena moteris ŽPV užsikrečia maždaug po 3 mėnesių lytinių santykių. Būtent šis virusas laikomas gimdos kaklelio vėžio provokatoriumi, tačiau neišsigąskite visų moterų iš eilės.

ŽPV aktyviai plinta tik tada, jei imuninė sistema nesugeba. Todėl visi, kuriems papilomos pradeda plisti ant kūno, turėtų kreiptis į gydytoją. ŽPV perduodama lytiniu keliu, tačiau ji taip pat gali kontaktuoti su genitalijų odos mikropažeidimais. Beje, prezervatyvas negali apsaugoti nuo ŽPV, nes virusas prasiskverbia į gumos poras.

Daugeliui mažai žinoma, kad dauguma iš mūsų vaikystėje sirgo Epšteino-Barro virusu. 9 iš 10 žmonių tai turi. Virusas yra besimptomis, retais atvejais virusas pasireiškia kaip mononukleozė (padidėjusi blužnis, limfmazgiai kraujo sudėties pokyčių fone)..

Jei mononukleozė patenka į lėtinę stadiją, padidėja naviko rizika nosiaryklėje ir limfmazgiuose. Atsižvelgiant į tai, kad beveik visi turi virusą, nereikia bijoti, kad jis perduodamas su seilėmis. Bet ko verta bijoti, tai viruso aktyvumas, sumažėjus imunitetui.

Kokie veiksniai provokuoja naviką

Aplinkos būklė įtakoja riziką susirgti. Pavyzdžiui, patekimas į didelės spinduliuotės zoną, darbas pavojingoje pramonėje, ilgas buvimas saulėje ar įkvėpimas išmetamųjų dujų sukelia skydliaukės vėžio, leukemijos, melanomos ir kt..

Tarp biologinių veiksnių yra aukščiau išvardytų virusų poveikis - ŽPV, hepatitas, Epstein-Barr ir kt..

Nesubalansuota mityba, nepagrįstos dietos, taip pat persivalgymas - visa tai sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus. O jei dažnai vartojate kancerogeninius aflatoksinus (žemės riešutuose, pelėsiuose, kukurūzuose), vandens teršalus (arseną), greitą maistą, padidėja piktybinio naviko išsivystymo rizika..

Antsvoris veikia estrogeno kiekį organizme ir kitus hormonus, kurie gali turėti įtakos vėžio vystymuisi. Nutukimas neprovokuoja vėžio, tačiau trukdo diagnozuoti, gydyti - riebalų sluoksnis sumažina veiksmo efektyvumą.

Rūkymas yra gerai žinomas ir prieštaringai vertinamas prieštaringas veiksnys. Šalių mokslininkai bando rasti ryšį tarp rūkymo ir skrandžio, plaučių vėžio, tačiau negali pateikti mokslinio hipotezių pagrindo. Tačiau pagal statistiką vėžys yra daug dažnesnis tarp rūkalių..

Ar galite susirgti vėžiu nuo sergančio žmogaus? Ar įmanoma susirgti vėžiu per sergančio žmogaus indus, per kraują, per bučinį?

Vėžys yra mūsų laikų rykštė. Mokslininkai kovoja su šia liga, išleidžia jai didžiulius intelektinius ir materialinius išteklius. Tyrimai atliekami vienu metu daugeliu krypčių. Gydytojai bando sukurti stebuklingą vaistą ir lygiagrečiai tyrinėja, ar įmanoma kaip nors užsikrėsti vėžiu. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime apie viską, ką iki šiol pavyko sužinoti šiuo klausimu..

Kam gresia vėžys?

Kai kūno ląstelės pradeda nenormaliai greitai dalytis, kai kurios jų išsivysto į piktybinius navikus, dėl kurių žmogui diagnozuojamas vėžys..

Jei, deja, jūsų šeimoje ar jūsų aplinkoje yra žmonių, sergančių vėžiu, tikriausiai susimąstėte, ar įmanoma susirgti vėžiu nuo sergančio žmogaus. Faktas yra tas, kad šiuolaikiniai gydytojai vienbalsiai tvirtina, kad tai beveik neįmanoma, tačiau kai kurios situacijos, kurios pastaruoju metu pradėjo dažnėti visame pasaulyje, rodo priešingai..

Kodėl taip gali atsitikti? Vėžys žmogaus organizme gali išsivystyti veikiamas kelių veiksnių:

1. Amžius - kuo vyresnis žmogus, tuo didesnė tikimybė, kad jis susirgs vėžiu.
2. Gyvenimo būdas. Jei jaunas žmogus neatsisako blogų įpročių, nepakankamos mitybos, tada naviko atsiradimo organizme tikimybė yra labai didelė..
3. DNR struktūros pažeidimai. Jie pasitaiko kiekvieną dieną visiems žmonėms, tačiau veikiami kancerogenų (ultravioletinių spindulių, tabako, radiacijos) gali atsirasti sutrikimų ir susiformuoti navikas..
4. Paveldimumas. Jei kas nors iš šeimos sirgo vėžiu, rizika, kad galite susirgti, yra gana didelė..
5. Papilomos virusas. Jei bent kartą susidūrėte su juo, tai reiškia, kad turite polinkį sirgti vėžiu..
6. Mažas imunitetas. Bet kokia infekcija šiuo atveju būtinai įsišaknija žmogaus kūne ir pradeda provokuoti nenormalių ląstelių vystymąsi.

Nesenių užsienio tyrimų metu buvo padaryta išvada, kad vėžys perduodamas per tam tikrą gyvūnų kontaktą. Tai reiškia, kad žmonėms negalima atmesti ir šio varianto. Toliau mes apsvarstysime, kokiais atvejais žmogus gali susirgti vėžiu ir kada tai tiesiog nerealu..

Kada galima vėžio infekcija, o kada ne??

Mokslininkai ištyrė kelis atvejus, kai sveikas žmogus vien tik hipotetiškai gali susirgti vėžiu:

1. Vidaus organų transplantacija. Jei žmogui atliekama tokia sudėtinga procedūra, tada jam visada skiriami imunosupresiniai vaistai, kad persodinti organai įsišaknytų. Tačiau šie vaistai gali sukelti piktybinius navikus ląstelių dalijimosi metu..
2. Nėštumo metu moteriai gali būti diagnozuotas vėžys, ir šiuo atveju moteris net labiau jaudinsis ne dėl savęs, o dėl savo vaiko, bijodama, kad ir jis užsikrės. Tikrai tame yra tiesos. Mokslininkai priėjo prie išvados, kad jei būsimai motinai diagnozuojamas odos vėžys, kūdikis taip pat gali užsikrėsti odos vėžiu (melanoma). Tačiau praktinių tokių mokslinių argumentų patvirtinimo dar nebuvo..
3. Žinoma, kad daugybė gyvybei pavojingų ligų perduodamos injekcijomis. Tačiau neįmanoma susirgti vėžiu per švirkštą, nes tokiomis sąlygomis vėžinės ląstelės tiesiog žūva ir neįsišaknija, per kraują patekusios į kito žmogaus organizmą..
4. Vėžiu galima užsikrėsti per lytinius santykius, tačiau tik tuo atveju, jei asmuo turi labai žemą imunitetą ir turi polinkį į vėžį. Dažniausiai vėžys vystosi ant reprodukcinių organų, jei intymumo metu įvyksta papilomos viruso infekcija. Tai daugiausia provokuoja gimdos kaklelio vėžio vystymąsi..

1. Tarp žmonių yra nuomonė, kad įmanoma užsikrėsti kraujo vėžiu - leukemija. Tačiau taip nėra. Kraujo vėžys nėra užkrečiama liga, kitaip su juo tektų susidoroti kaip su gripo ar tuberkuliozės epidemija. Remiantis tuo taip pat galima teigti, kad neįmanoma nuo paciento užsikrėsti plaučių vėžiu ore esančiais lašeliais..
2. Labai tikėtina, kad skrandžio vėžiu galite užsikrėsti dėl bakterijų „Helictobacter“, kurios šiame virškinimo organe gyvena kiekviename iš mūsų. Šios infekcijos pavojus yra tai, kad bučiniais ji gali sukelti vėžį. Žinoma, jūsų konkrečiu atveju vėžys gali nesivystyti. Bakterija išprovokuos tik jos gleivinės opą ar eroziją. Bet jei pradėsite šiuos negalavimus, onkologijos bus sunku išvengti, nes vėžinės ląstelės dauginsis žaibišku greičiu..
3. Yra prielaida, kad įmanoma susirgti vėžiu per kraują. Tai patvirtina Iljos Mechnikovo padarytos išvados, kad tarp onkologijos ir virusinės infekcijos yra tiesioginis ryšys. Mokslininkas teigė, kad vėžys yra grybelinė liga, nes jis greitai vystosi ir tuo pačiu metu veikia skirtingus vidaus organus. Tai paaiškina, kodėl šiandien Japonijoje padaugėjo atvejų, kai leukemija sergančios motinos užkrėtė naujagimius ta pačia liga..
4. Kalbant apie nosiaryklės vėžio perdavimą, galime drąsiai teigti, kad jie gali būti užkrėsti per seiles, tačiau tik tarp „Negroid“ rasės atstovų.
5. Taip pat yra dar vienas labai paplitęs virusas, kuriuo žmogus gali užsikrėsti ankstyvoje vaikystėje ir net apie jį neįtarti, nes jis neturi infekcijos simptomų. Virusas gali ilgai gyventi žmogaus kūno ląstelėse, o tada pasireikšti jau smegenų vėžio forma, kai žmogus sulaukia pilnametystės. Šis virusas vadinamas Epstein-Barr. Šios infekcijos pavojus yra tas, kad žmogus šiuo atveju gali susirgti vėžiu per seiles. Pavyzdžiui, vaikas, žaidžiantis su sergančio vaiko žaislais, kuris juos laižė, tikrai bus užkrėstas.

1. Toks pavojingas virusas kaip hepatitas. Tai labai garsi ir plačiai paplitusi ne tik todėl, kad sukelia pavojingų kepenų ligų vystymąsi. Tai gali sukelti šio virškinimo organo organo onkologiją. Jei žmogui diagnozuojamas šis negalavimas, tada jo gyvybės išgelbėti nebeįmanoma. Jis miršta labai greitai per trumpą laiką..
2. Herpeso virusas, kuris yra glaudžiai susijęs su ŽIV infekcija, taip pat gali taip stipriai įsitvirtinti organizme, kad išsivysto į onkologiją. Žmogaus imunitetas, kaip mes visi žinome, su imunodeficitu yra beveik visiškai paveiktas, organizmas negali atsispirti aktyviai baisių infekcijų įtakai jam. Mokslininkai yra įsitikinę, kad ŽIV infekcija negali sukelti vėžio, tačiau jokiu būdu negalima paneigti šio negalavimo išsivystymo, nes žmogaus organizme susidaro palankiausios sąlygos augti jame navikui ir, galbūt, net ne vienam..

Ar vėžys yra užkrečiamas: moksliniai eksperimentai

Žmonių, sergančių onkologija, kasdien tik daugėja. Mokslininkai turi atlikti įvairiausius eksperimentus ir atlikti eksperimentus, kad nustatytų, ar sveikiems žmonėms saugu susisiekti su vėžiu sergančiais pacientais. Iki šiol šiuo klausimu buvo atlikti 3 įspūdingi ir iliustraciniai tyrimai:

1. Pirmąjį XIX amžiuje atliko chirurgas iš Prancūzijos Jeanas Albertas. Jis pašalino krūties naviko ekstraktą ir per švirkštą suleido kelis savanorius. Vieta ant odos, kurioje buvo padaryta punkcija, buvo labai uždegusi ir skaudanti, tačiau po kelių dienų visi nemalonūs simptomai išnyko patys.
2. Panašų eksperimentą Carla Fonti iš Italijos atliko jau XX a. Ji persodino opines bakterijas iš vėžiu sergančios moters krūties odos ant jos krūties. Oda, žinoma, tapo uždegima, tačiau šis uždegimas nieko bendro neturėjo su vėžiu. Ją sukėlė opinės bakterijos.
3. 2007 m. Šveicarijos universiteto mokslininkai atliko plataus masto eksperimentą, kuris patvirtino, kad vėžys nėra perduodamas per kraują. Jie atliko kelis šimtus kraujo perpylimų iš paciento, sergančio vėžiu, savanoriams. Paaiškėjo, kad nė vienas iš dalyvių nesirgo vėžiu..

Onkologija yra baisi liga, todėl žmogus, norintis gyventi ir džiaugtis savo gyvenimu, turi atidžiai stebėti savo sveikatą, kad niekada neišgirstų baisios diagnozės. Bet tai nereiškia, kad reikia izoliuoti tuos, kurie tapo šios ligos aukomis, nuo savo visuomenės. Jie yra tokie patys žmonės kaip mes, be to, jie nekelia pavojaus sveikų žmonių gyvenimui, tačiau jiems tikrai reikia mūsų palaikymo.

Vėžys yra užkrečiamas?

Kanados mokslininkai padarė išvadą, kad neužkrečiamos ligos, įskaitant vėžį, diabetą, nutukimą ir širdies ligas, yra užkrečiamos. Pasak mokslininkų, jie gali būti perduodami per mikrobiomą - trilijonus mikroorganizmų, randamų žmogaus odoje ir vidaus organuose..

Kanados pažangiųjų studijų instituto (CIFAR) mokslininkai kartu su vokiečių profesoriumi Thomasu Boschu iš Keele Christiano Albrechto universiteto padarė išvadą, kad neužkrečiamosios ligos gali būti perduodamos asmeniui. Šios ligos apima vėžį, diabetą, nutukimą ir širdies ligas, praneša „Focus“, remdamasi tyrimu „Žmonės ir mikrobiomas“..

Ekspertai mano, kad neužkrečiamosios ligos gali būti perduodamos per mikrobiomą - trilijonus mikroorganizmų, kurie gyvena žmogaus vidaus organuose ir ant odos.

Dauguma jų yra mažytės bakterijos, taip pat grybai ir virusai. Jie yra nepaprastai svarbūs žmogaus sveikatai: padeda virškinti, išskiria maistines medžiagas ir pašalina toksinus.

„Mikrobai yra geri ir blogi. Jie gali atlikti pagrindinį vaidmenį perduodant tokias ligas kaip nutukimas, širdies ir kraujagyslių ligos, diabetas ir vėžys “, - sakoma straipsnyje..

Tyrėjų hipotezė pagrįsta trimis išvadomis, kurias jie susiejo savo teorijoje. Pirmoji išvada sako, kad mikrobiomas rodo ryškius nutukimo, uždegiminės žarnų ligos, širdies ir kraujagyslių ligų ar 2 tipo cukrinio diabeto žmonių pokyčius, palyginti su sveikų žmonių mikrobiomu..

Mokslininkai taip pat rado įrodymų, kad modifikuotas mikrobiomas gali sukelti ligą sveikame kūne, jei jis pateks iš pradžių į sveiką organą. Atlikdami eksperimentą, jie nutukusios pelės žarnyno mikrobiomą perkėlė sveikam gyvūnui. Todėl antroji pelė tapo pastebimai pilnesnė..

Trečia, ekspertai įrodė, kad mikrobiomą galima savarankiškai perduoti kitiems organizmams..

„Tyrėjai laboratorijoje galėjo pastebėti, kad gėlavandenių polipų, kuriems būdinga bendra buveinė, mikrobiomas pritaikytas. Todėl jų išvaizda taip pat buvo pritaikyta “, - sakoma medžiagoje..

Pasak Thomaso Boscho, mikrobiomą galima perduoti kasdieniame gyvenime, pavyzdžiui, artimai bendraujant tame pačiame kambaryje esančiais žmonėmis. Taigi sutuoktinių žarnyno mikrobai buvo labai panašūs vienas į kitą, turėdami didelių tolimų giminaičių mikrobiomų skirtumų..

Patys mokslininkai savo hipotezę vadina drąsia. Norint suprasti mikrobų perdavimo mechanizmą ir jo pasekmes, reikia daugiau tyrimų. Per artimiausius kelerius metus planuojama toliau tirti šią temą..

Anksčiau buvo pranešta, kad Kardifo universiteto mokslininkai atrado naujo tipo imuninių ląstelių receptorius. Jie įsitikinę, kad atradimas padės sukurti veiksmingą vėžio gydymo būdą.

Be to, gydytojai nustatė žmogaus sveikatai pavojingiausias dietos rūšis. Pirmąją vietą šiame sąraše užėmė keto dieta, provokuojanti įvairių ligų, įskaitant vėžį ir diabetą, vystymąsi. Laikydamiesi šios dietos, žmonės kardinaliai keičia savo mitybą, mažindami angliavandenių kiekį ir didindami riebalų kiekį. Gydytojai pareiškė, kad keto dietos pagalba svorį įmanoma sumažinti, tačiau jo negalima laikytis ilgai..

Kitas atradimas buvo tiesioginis ryšys tarp suvartoto alkoholio kiekio ir vėžio atsiradimo. Ekspertai ištyrė informaciją apie daugiau nei 63 tūkstančius pacientų iš ligoninių visoje Japonijoje, kuri buvo surinkta nuo 2005 iki 2016 m. Be duomenų apie hospitalizavimą dėl lyties, amžiaus, datos ir trukmės, mokslininkai atsižvelgė į apklausos rezultatus, kiek tyrimo dalyviai išgėrė alkoholio per dieną. Paaiškėjo, kad kuo daugiau pacientas gėrė, tuo didesnė tikimybė patekti pas onkologą..

Beveik nulinė tikimybė buvo tiems pacientams, kurie visiškai nevartojo alkoholio 10 metų.

Nepageidaujamos DNR pokyčiai taip pat turi įtakos vėžio išsivystymo rizikai. Tyrimas rodo, kad paveldimą riziką susirgti vėžiu lemia ne tik onkogenų ir naviką slopinančių genų mutacijos, bet ir DNR pokyčiai, kontroliuojantys šių genų raišką, aiškina mokslininkai..

Skirtingai nuo koduojančios DNR mutacijų, kurios yra retos, bet žymiai padidina vėžio riziką, SNP pokyčiai yra įprasti gyventojams, tačiau mažiau kelia vėžio riziką.

Onkologas ir imunologas Daniilas Schepelyajevas pakomentavo Kanados mokslininkų hipotezę, kad vėžys gali būti perduodamas žmogui. "Buvo atvejų, kai navikai galėjo būti perduodami žmonėms su sunkiu imunodeficitu. Tačiau tie žmonės, kurie gyvena tik gydydami pakaitine terapija", - interviu Ura.ru sakė gydytojas..

Shchepelyaev taip pat pastebėjo, kad gyvūnams yra virusinė vėžio forma - Rous sarkoma. Bet tokio tipo nėra tarp žmonių..

Pasak gydytojos, medicinoje vis dar nėra vienareikšmio supratimo apie naviko atsiradimo mechanizmus žmonėms, todėl mokslininkai neturi pagrindo kalbėti apie vėžio perdavimą.

Nerasta jokių dublikatų

mokslininkai kol kas neturi pagrindo kalbėti apie vėžio perdavimą.

Bet jie to taip pat neatmeta, nes nėra vienareikšmių įrodymų. Versijų yra pakankamai, pavyzdžiui, pasak vienos iš jų, sukėlėjas vadinamas chlamidijomis, kurių yra labai įvairios veislės, ir netgi eksperimentiškai įrodyta, kad maistinių medžiagų tirpale esančios vėžinės ląstelės vėl virsta chlamidijomis. Pacientai buvo išgydyti įprastu trichopolum. Versija oficialiai nepripažinta, knygą kam nors padovanojau, deja.

greičiausiai vėlgi „mokslininkas išprievartavo žurnalistą“. IMHO tai reiškė, kad kai kurios vėžio rūšys yra susijusios su bet kokiomis toksinus gaminančiomis bakterijomis, o ne su VĖŽIU. 1111 m

Viskas priklauso nuo žmogaus imuninės sistemos. Jos negalima išplisti. Ligos turi būti gydomos laiku, išvengiant stipraus ir ilgalaikio uždegimo. Bet kuris gydytojas patvirtins, kad lėtinės ligos yra vėžio nuorodos..

Dabar visi alergiškieji riešutai be mygtuko akordeono, nes alergija yra gana lėtinė liga

Taigi alergija yra organizmo imuninio atsako įgyvendinimo mechanizmo pažeidimo rezultatas.

Nuoroda į vėžį yra antibiotikų, kurie sunaikina natūralią organizmo mikroflorą, vartojimas. Pagal mano pastebėjimus, iš pažįstamų pacientų jie priklauso šiai kategorijai.

Taigi viskas praėjo per 80-uosius metus sergant angina, kurios jie tiesiog neskyrė, o biseptolį ir streptocidą su ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis jie turėjo mėgstamą vaistą - eritromiciną, ką čia padaryti.

Viskas yra nuodai, ir viskas yra vaistas - klausimas yra dozėje. Jie labai dažnai vartojo antibiotikus: vieną - dėl nuolatinių infekcijų, antrą be priežasties, pavyzdžiui, sloga buvo gydoma ampicilinu..

Taigi tie, kuriuos dėl nenoro gyventi šalia vėžiu sergančių pacientų pavadinome tamsuoliais, yra teisūs? Apie bylą: D

Žinoma, tai teisinga, nes HIPOTEZĖ yra pagrindinė tiesa (sarkazmas, jei taip).

Ačiū visiems, kurie nėra abejingi.

Prieš 8 dienas paprašiau pagalbos tų, kurie žinojo, kaip mamą nuvesti pas mirštančią tetą. Čia yra šis pranešimas „Power Peekaboo“, pagalba. Gyvenimo reikalas!

Buvo tiek daug palaikymo žodžių, tiek pašaliečių atjautos.. Noriu jums visiems pasakyti didžiulį žmogišką ačiū! Beveik kiekvienas patarimas buvo būtinas. Prieš keturias dienas mano motinai paskambino Rusijos užsienio reikalų ministerija, o lėktuve jai buvo skirta vieta. Birželio 22 dieną ji atvyksta į Biškeką.. Į laidotuves. Deja, nespėjome. Vakar 9 val. Maskvos laiku mirė mano mylimoji teta Tamara. Užsienio reikalų ministerija man atsiuntė atsisakymą skristi, negaliu jos pasiimti į paskutinę kelionę. Ir tai drasko man gyslas.

Atsiprašau už sumaištį. Prisimink, kas gali, ji buvo labai gera moteris.

Marinka mirė gegužės 11 d., 4 val. Skausmo nuvalkiotas veidas staiga tapo marionetiškai gražus, dingo visos gedulingos senutės raukšlės, pusiau šypsena buvo tokia rami. Negalėjau nustoti žiūrėti į savo Marinką, glostyti jos veidą, galvą, ant kurios po visos chemijos buvo švelnaus purumo.

Likus porai dienų iki jos mirties, verkdamas paprašiau, kad uždėčiau ją ant kojų, kad ji taip nusibodo meluoti, iki to laiko ji nebeturėjo jėgų net atsisukti ant šono. Kad epidemija baigsis, sakau, ir eikime į ligoninę, nustokime gulėti. Atsidūsta. O ant pilvo yra dvi didžiulės skylės, melsvai juodos, kažkokio stebuklo dėka pavyko jų neparodyti žmonai, sakiau, kad jis pamažu gyja. Nežinau, ar pasielgiau teisingai, slėpdamas nuo jos tiesą, kad pasveikti nebus įmanoma, tačiau nieko nebuvo galima pakeisti. Aš vis tiek negalėjau pasakyti. Ji tikėjo iki paskutinės dienos. Tiksliau, iki priešpaskutinio, o paskutinis miegojo, sunkiai kvėpuodamas. Kai Marinka mirė, susikabinau rankas lyg miegodama. Nežinau kodėl. Nenorėjau, kad manęs gailėtųsi, ji pati nekentė, kai jos buvo gaila, tegul jie galvoja, kad ji išvyko sapne, nepabudusi. Pats užsandarinėjo visas jos žaizdas, viską trynė, tik jie nedavė plauti, močiutė prausėsi.

Esu totorė, ji rusė, nežinau visų tradicijų, bet mūsų namuose dega lempa. Jie sakė, kad iki keturiasdešimties dienų be abejo, bet man tai dar geriau. Ugnis gyva, kalbuosi su Marinka, kreipiuosi į jį, labas ir verkiu. Aš labai verkiu. Ašaros liejasi savo noru, namuose nėra nė vieno daikto ar kampo, kuriame nebūtų rūpestingos Marinkos rankos, aš atsitrenkiu ir verkiu. Dukra neverkia. Aš nežinau kodėl, psichologė sakė, kad ji arba nesuprato, arba buvo labai stipri, be abejo, tikiuosi, kad pastarasis. Rašau atsainiai, pametu giją, atsiprašau, bet turiu rašyti. Mes pralaimėjome. Vėžys paėmė dar vieną auką. Rūpinkitės vienas kitu ir nesirgkite!!

Onkologinių ligų diagnostikos ypatumai

Laba diena! Neseniai matėme precedento neturintį vaizdą apie pokyčius aplinkiniame pasaulyje. Taip yra dėl koronaviruso. Bet, deja, kitos ligos niekur nedingo, ypač dėl onkologinių.

Koronaviruso padėtis labai stipriai veikia besimptomio ir ankstyvo krūties vėžio diagnozę..

Taip yra dėl to, kad krūties vėžys yra labiausiai paplitęs vėžys ir vienas iš nedaugelio vėžinių susirgimų, kuriuos galima nustatyti naudojant palyginti paprastus diagnostinius tyrimus, kuriuos galima įsigyti įprastose klinikose, kurios tik pradėjo duris. (Apie kitų onkologinių ligų patikrinimą galite perskaityti mano kanale - https://zen.yandex.ru/media/id/5cc851c9e6420f00b3fb54f0/chto.)

Šiuo metu, kai įprastinių tyrimų ir medicininių apžiūrų metu panaikinami apribojimai, ypač svarbu mokėti laiku diagnozuoti.

Todėl prašau išsaugoti ir padėti platinti bet kokią informaciją, kuri gali padėti jums ir jūsų artimiesiems!

Šiek tiek apie mane, kad būtų supratimas, kas rašo šį įrašą - Vorotnikovas Vladimiras Vladimirovičius, daktaras, chirurgas onkologas, daugiau nei 10 savo gyvenimo metų skyriau krūties vėžio diagnostikai ir gydymui (https://taplink.cc/dr_vorotnikov išsamesnė informacija)

Taigi, kokie yra pagrindiniai krūties vėžio diagnozavimo aspektai, kuriuos turite žinoti:

Ankstyvai diagnozuojant krūties vėžį, rekomenduojama atlikti pieno liaukų rentgeno tyrimą - mamografiją. Paprastai rekomenduojama pradėti nuo 40 metų, tačiau šiuo metu nėra visuotinai priimtų rekomendacijų dėl tyrimo pradžios amžiaus ir dažnumo (Rusijos Federacijoje, remiantis profilaktinės medicininės apžiūros programa, nuo 40 metų, kartą per 2 metus)..

Krūties vėžys, kaip ir bet kuris kitas vėžys, dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 50 metų, o pikas - 62,5 metų. Tačiau tai gali pasireikšti ir jaunesniame amžiuje, tam įtakos turi esami rizikos veiksniai, paveldimumas, krūtinės sienelių švitinimo istorija ir kt..

Prireikus mamografija gali būti skiriama jaunesniam nei 40 metų amžiui, pagrindinis apribojimas yra susijęs su dideliu krūties audinio tankiu jaunystėje ir negimdžiusioms moterims.

Dauguma krūties vėžio atvejų diagnozuojami atlikus mamografiją. Tačiau dauguma šių mamografijos pokyčių yra gerybiniai..

Kliniškai įtartinas navikas turėtų būti biopsiuojamas, neatsižvelgiant į instrumentinių tyrimų rezultatus, nes 10–15 proc. Tokių pokyčių mamografijoje gali nebūti matomi (ypač lobulinis vėžys).

Moterims, kurios profilaktinės mamografijos metu atskleidė pieno liaukos audinio pokyčius, paprastai reikalinga papildoma diagnostika:

-Kontrastinė mamografija

-Ultragarso tyrimas (ultragarsas)

-Biopsija, įskaitant ultragarso kontrolę, jei apčiuopiamas navikas.

Turi būti nurodyta jūsų apklausos klasifikavimo kategorija pagal BIRADS. Daugiau apie tai mano kanale

Nors biopsija rekomenduojama visoms BI-RADS kategorijoms nuo 4, piktybinių navikų tikimybę galima klasifikuoti kaip žemą, vidutinę ar didelę BI-RADS 4 pakategorėse kaip 4a, b ar c. Tai yra, piktybinės ligos nereikia patvirtinti atlikus histologinį tyrimą..

Krūtų ultragarsinis tyrimas (ultragarsinis tyrimas) yra svarbus diagnostinis mamografijos priedas ir naudojamas atskirti kietąsias (tankias) ir cistines formacijas..

Krūtų magnetinio rezonanso tomografija (MRT) yra vienas jautriausių diagnostikos metodų, kuriuo galima aptikti vėžio pažeidimus, kurie nematomi atliekant fizinį tyrimą, mamografiją ar ultragarsą. Tačiau yra daugybė trūkumų, pavyzdžiui, MRT naudojimas yra susijęs su klaidingai teigiamų biopsijų rizika ir gali sukelti pernelyg didelę diagnozę. Todėl paprastai daugumai moterų pieno liaukų MRT nerekomenduojama atlikti įprastinėje praktikoje.

Krūtų MRT naudojamas šiomis aplinkybėmis:

- Pacientams, sergantiems pažasties metastazėmis ir kliniškai nenustatomu pirminiu naviku.

- Kai navikas yra kliniškai didesnis nei apskaičiuota pagal mamogramą (ypač jei krūties tankis didelis, dažniausiai negimdžiusioms moterims).

- Moterims, sergančioms Paget krūties vėžiu, neturinčioms fizinės apžiūros ir mamografijos vienkartinių priemonių.

- Moterims, sergančioms II / III stadijos krūties vėžiu, kurioms planuojama skirti priešoperacinę (neoadjuvantinę) sisteminę terapiją. (Įvertinti pieno liaukos išsaugojimo galimybę atsižvelgiant į gydymo rezultatą)

- Moterims, kurioms yra labai didelė rizika susirgti antruoju krūties vėžiu (pavyzdžiui, dėl limfoproliferacinės ligos genetinės mutacijos ar ankstesnės krūtinės sienelės radiacijos).

Prieš planuojant paskutinę operaciją, diagnozei patvirtinti reikia atlikti įtartinus MRT pokyčius, kad būtų patvirtinta diagnozė.

Pacientui, turintį įtartiną mamografinį vaizdą arba apčiuopiamą krūties naviką, privalomas diagnostikos metodas yra biopsija (trefino biopsija su histologiniu tyrimu, smulkių adatų aspiracinė biopsija su citologiniu tyrimu gali būti naudojama tik tuo atveju, jei dėl mažo informacijos kiekio neįmanoma atlikti trefino biopsijos)..

Chirurginė biopsija (ekscizinė biopsija, sektorinė rezekcija arba, kaip mes vadiname Rusijoje, - čiupimas) neturėtų būti naudojama kaip diagnostinė priemonė, išskyrus atvejus, kai negalima atlikti trefino biopsijos, atliekant palpacijos kontrolę, arba vizualizuojant (MMG ar ultragarsu)..

Medžiaga buvo parengta remiantis rekomendacijomis, paimtomis iš straipsnio portale UPTODATE.

Moterų, įtariamų krūties vėžiu, diagnostinis vertinimas

Autoriai: Laura J Esserman, MD, MBA Bonnie N Joe, mokslų daktarė

Skyriaus redaktoriai: Anees B Chagpar, MD, magistrantė, MA, MPH, MBA, FACS, FRCS (C) Daniel F Hayes, MD

Redaktoriaus pavaduotojas: mokslų daktaras Wenliangas Chenas

Visos temos atnaujinamos, kai atsiranda naujų įrodymų ir mūsų kolegų peržiūros procesas yra baigtas.

Literatūros apžvalga iki 2020 m. Gegužės mėn. | Ši tema paskutinį kartą atnaujinta: 2019 m. Gegužės 30 d.

Jei kam įdomu, galiu išmesti nuorodų sąrašą iš 128 šaltinių)

Visi mano kontaktai yra mano instagrame @dr_vorotnikov

Džiaugčiausi, jei komentaruose turėsiu klausimų.!

Amerikos onkologijos viduje, 43 dalis

Tęsiu savo istoriją apie stemplės vėžį, Amerikos onkologiją ir susijusius įvykius. Ankstesnis įrašas apie onkologiją čia, kiti profilyje.

125 skyrius. Dar viena „Opdivo“ infuzija.

Tai buvo dar gegužės 28 d. Ypatingų skirtumų nuo ankstesnių nebuvo, tačiau prie punkto prie įėjimo esančiame kontrolės punkte buvo eilė. Seselė matavo temperatūrą, užrašė vardus ir neįsileido palydovų. Priešais mane buvo pusiau mirusi senutė ant kėdės, kurią rideno didelis negro, aš nežinau, giminaitis ar slaugytoja (kalinė). Jis įvardijo gimimo datą, paaiškėjo, kad ji nebuvo tokia sena, 65 metų, tiesiog labai pažengusi vėžio stadija. Jis reikalavo, kad jie jį įleistų, paaiškino, kad seną moterį reikia pamaitinti, palaistyti, o jam reikia pasikalbėti su gydytoju, ji pati nieko negalėjo padaryti. Slaugytoja atsiprašė už šias taisykles: paprastai salėje yra iki 50 žmonių, o dabar ne daugiau kaip 17, ir tiek pat pacientų turi būti gydomi, jei jis bus įleistas, tada kai kurie pacientai netiks. Ir jie pasirūpins ligoniu, o pasirodžius gydytojui paskambins ir leis gydytojui pasikalbėti.

Įkalbėjau, negras paliko telefono numerį ir nuėjo laukti kažkur apačioje, o seselė paliko savo postą, paprašė manęs palaukti ir nuvarė senutę registruotis. Tada pamačiau, kad kelis kartus ji priėjo ir davė senutei atsigerti. Eilėje buvo dar keli nevaikščiojantys pacientai be palydos, pačios slaugytojos juos riedėjo, kur tik reikėjo.

Infuzija vyko be incidentų, tačiau pokalbyje su felčere Christie kažkas paaiškėjo. Pirmiausia paaiškėjo, kad infuzijų datos man buvo suplanuotos iki pat rugsėjo pabaigos. Tai mane šiek tiek nustebino, planuota baigti liepos mėnesį. Aš paklausiau, kas yra reikalas - ji atsakė, kad liepos viduryje bus dar vienas KT tyrimas ir, remdamasis jo rezultatais, gydytojas nuspręs, ar tęsti Opdivo. Dabar aš pažvelgiau į svetainę - jie ją ištaisė, dabar ji yra įtraukta į sąrašą kaip „Opdivo“ birželio 25 d., CT liepos 16 d., „Opdivo“ ir gydytojo C liepos 23 d., O tada tyla.

Antra, pasakiau, kad atlikau gastroskopiją 1 klinikoje, tačiau rezultatų dar nežinau. Christie pateko į kompiuterį, pasirodo, ji gali pamatyti 1 klinikos operacinę ataskaitą. Ji ją puikiai skaitė, sakė, kad joje kalbama tik apie išsiplėtimą (stemplės išsiplėtimą), bet nieko apie biopsiją ir naviką. Bet aš tai žinojau anksčiau.

126. skyrius. Nepavykęs pokalbis su gydytoju O.

Jei pamenate, po gastroskopijos man liepė susitarti su chirurgu, kurį paskyriau birželio 1 d. Birželio 1-osios rytą lipau į svetainę - apsilankymas nėra išvardytas. Aš jiems paskambinau - oh-oh, mes to sistemoje neturime, kažkur dingo. Laikas buvo nustatytas per savaitę, birželio 8 d. Jie turi visišką netvarką.

Birželio 8 dieną daktaras O taip pat neskambino, skambino gyventojas. Į pagrindinį klausimą, ar jie rado ką nors blogo, jis neatsakė, pakartojo tą pačią dainą: kadangi biopsija nebuvo paimta, tada nebuvo iš ko paimti. Aš paklausiau, kodėl svetainėje vis dar nėra pranešimo - sakiau, kad jie paprastai jų neišduoda pacientams, bet dėl ​​manęs jie juos paskelbs. Iš tiesų, po valandos jie paskelbė tą patį: anestezija, tokia ir kita, buvo padaryta dilatacija, nė žodžio apie naviko buvimą ar nebuvimą. Na, tarkime, kad viskas tvarkoje.

Paklaustas, kaip dažnai atsiranda sąaugų ir kada vėl reikės atlikti išsiplėtimą, jis nieko konkretaus neatsakė. Bet daktaras O nori mane pamatyti po 2 mėnesių, rugpjūčio pradžioje, ir atlikti kompiuterinę tomografiją. KT tyrimas bus paruoštas 2 klinikoje.

Jaučiuosi normaliai, maistas praeina, neskauda. Norėdami švęsti, aš pradėjau save palepinti skaniu ir pridėjau 2 kg. Jis tuoj pat sustojo ir grįžo prie įprastos dietos. Aš atidengiau dviratį ir nuėjau vairuoti praėjusį šeštadienį. Pro parką palei upę eina gana ilgas dviračių takas. Įėjimai į parką uždaryti, tačiau jei žinote, kur palikti savo automobilį ir kaip patekti į parką su daržovių sodais, galite važiuoti savo malonumui. Tokių protingų buvo pakankamai, bet ne minia. Važiavau 3 valandas su sustojimais ir pertraukomis, tada žiūrėjau į žemėlapį - nuvažiavau 25 km, o tai man yra daug. Išbandžiau ir ne savo pripučiamą baidarę, rudaplaukė moteris paragino pasivažinėti.

127. skyrius. Apie karves ir pogromus.

Čia mes turime revoliuciją. Visi pažįstami ginčijosi, vieni dėl D.Trumpo, kiti dėl BLM, bijote pasakyti žodį, kad kažkas jūsų mirtinai neįsižeistų. Čikagos merė Lori Lightfoot, nors ir buvo per juodą, ir į valdžią atėjo pagal šūkį „Juodoji gyvybė, matydama pogromus“, sekmadienio (gegužės 31 d.) Rytą iškvietė Nacionalinę gvardiją. Draugiškai tai turėjo būti šeštadienį. Antradienį pogromai sustojo, mieste žuvo tik du, šimtas ir kažkas sužeista. Materialinė žala yra didelė. Tikslinė buvo sumušta ir apiplėšta šalia namo, kuriame gyvena mano mama. Laimei, ji dabar neina apsipirkti dėl uosio.

Dabar vyksta taikios demonstracijos. Mūsų baltame priemiestyje nebuvo pogromų, vyko mitingai. Jaunimas ir studentai, visi demokratai, pareiškė solidarumą su mirusiu Floydu, 8 minutes atsistojo ant kelių ir kelias sekundes policija padėkojo jiems už santūrumą.

Mano vidurinė dukra Niujorke eina į mitingus. Vyriausioji nevaikšto, dirba, bet yra solidari su seserimi. Bandžiau išsiaiškinti, kas joms, sėkmingoms baltoms merginoms, rūpi. Pasiruošiau pokalbiui, skaičiau įvairius dalykus apie juodaodžių situaciją, susidomėjęs pateiksiu išvadas. Tačiau dukros niekada neminėjo odos spalvos, jų teigimu, pagrindinis protestų tikslas yra reformuoti policiją ir ją kontroliuoti, kad nei juodaodžiai, nei baltai nebijotų policijos. Toks tikslas turi teisę egzistuoti, bet kažkaip jis netinka tam, ką matome per televiziją..

Kaip į įvykius reagavo mano dirbama įmonė. Direktorius (generalinis direktorius) atsiuntė vieną laišką: mes žinome ir esame solidarūs, mūsų įmonėje viskas gerai su lygybe, bet tik tuo atveju, jei aš sukūriau trijų spalvų darbuotojų (personalo vadovo ir dviejų vadovų, kurių aš nepažįstu) komisiją, jei jie turės keletą pasiūlymų, kaip tai padaryti dar geriau, aš mielai tai įgyvendinsiu Mūsų kompanijoje yra juodaodžių, daugiausia mergaičių skambučių centre, tačiau IT srityje taip pat yra dvi - testuotojai ir panašūs. Buvo nuostabus juodas vaikinas - QA vadovas, jis pasitraukė prieš trejus metus. Jie dirba visiškai normaliai, ne ką prasčiau nei kitų vaivorykštės spalvų darbuotojai, jiems jokių priekaištų nėra.

Miestas palaipsniui atsiveria po covid. Priemiestyje atsidarė restoranai su lauko stalais. Centras taip pat turėjo būti, tačiau savininkai bijo atsiverti dėl demonstracijų. Kai kuriose kitose valstijose viskas atvira ir nereikia net kaukių. Žmonės puolė ilsėtis šiose valstijose, kad vasara nebūtų visiškai prarasta. Jie bijo gyventi viešbučiuose, nuomoja namus „AirBnb“. Mano brolis su šeima dabar yra Šiaurės Karolinoje, jie taip pat gyvena name, eina į paplūdimį, yra labai laimingi.

Nuo 97 kg iki 65 kg per 6 mėnesius ar kita istorija apie svorio metimą

Pirmasis mano įrašas čia per 4 metus. Pastaruoju metu man labiau patinka skaityti daugiau, o ne rašyti, nors prieš daugelį metų labai kentėjau nuo grafomanijos: dirigavau „ZhZheshka“, palaikiau kontaktus, užmezgiau komentarus ir pan. kad norėčiau pasidalinti / aptarti. Bet šiandien tokia tema pasirodė, todėl ir rašau šį įrašą. Jei norite skiemens kreivės ar skyrybos rašybos, prašome ne per daug spardytis! :)

Šis įrašas yra apie svorio metimą. Vienas iš daugelio „Peekaboo“. Kodėl aš tai rašau? Man atrodo, kad nėra daug įrašų apie svorio metimą. Nes yra daug norinčių sulieknėti. Žmonių, turinčių antsvorio, yra dar daugiau. Skaitant kitų žmonių pranešimus apie svorio metimą, visai įmanoma rasti sau motyvacijos; gauti moralinę paramą; pamatyti, kad viskas pasisekė kitiems - tai reiškia, kad jums pasiseks; supraskite, kad svorio metimas nėra kankinimas, tai nėra nepriteklius ir maisto ilgesys, tai yra normali, skani ir sveika mityba. Apskritai nesu tikras, ar mano įrašas pateks į vieną iš išvardytų „naudingumo kategorijų“, bet jei staiga, tai tuo labai apsidžiaugsiu. :)

Fonas.

Per savo gyvenimą aš buvau stora ir liekna, ir stora (ne stora, bet labai stora) ir vėl liekna. Mokykloje iki 7 klasės buvau putlus vaikinas. Bet tada aš pradėjau dramatiškai augti, dėl kurio antsvoris dingo ir aš įgavau gana atletišką, ploną kūno sudėjimą, kuriame pasilikau iki 2009 m. Čia yra mano to laikotarpio nuotrauka..

2009 m. Įvyko daugybė gyvenimo stresų ir įvykių, kurie labai paveikė mane, mano gyvenimą ir psichiką (depresija ir kt.).

Pagal profesiją esu programuotojas, kaip žinote, visą gyvenimą nesilaikau itin mobilaus gyvenimo būdo, o nuo 2009 metų šis vaizdas tapo praktiškai nejudantis. Beveik visą laiką praleisdavau namuose prie savo kompiuterio: dirbdavau nuotoliniu būdu, „WoW“ su draugais iki vėlaus vakaro, daug maisto, daug saldumynų, daug pyragaičių, daug visko. Valgiau daug, valgiau skaniai, nes testamentą paliko Šlovingasis draugas. Po pusmečio dauguma drabužių nebetilpo. Po metų, susitikęs su draugais - vargu ar būčiau atpažintas, bent jau buvo labai daug anekdotų ir „olološių“. Tada aš neužsiėmiau nuolatiniu svėrimu, man nerūpėjo, kiek sveriu. Bet figūra

105 kg. Tai buvo mano maksimumas tų metų.

Iš viso, per 2 metus rašiusi formą, tiksliau, galbūt, galime sakyti, praradusi formą ir priaugusi dešimtis papildomų kilogramų - aš pradėjau gyventi tokiame kūne. Niekas manęs ypač netrikdė. Nors, žinoma, kam aš juokauju? Gyvendamas mieste prie Volgos, nustojau lankytis paplūdimiuose, nes gėdijausi savo kūno. Vasarą nustojau dėvėti marškinėlius, tik pačius laisviausius marškinėlius trumpomis rankovėmis, kad didžiulis pilvas ir kiti riebaus kūno „žavesiai“ nebūtų taip aiškiai matomi. Na ir t.t. Bet visa tai man atrodė ne tokie dideli sunkumai, norint pradėti kažką keisti ir numesti svorį. Norėdamas kompensuoti šiuos nepatogumus, valgiau dar daugiau ir skaniau. Ribų nebuvo.

2011-aisiais mano gyvenime kilo dar vienas stresas ir didelis nemalonumas - mama labai susirgo (insultas). Norėdama numalšinti stresą gausiai skanios vakarienės metu, išgėriau porą stiklinių mažai baltos. Iškart jautėsi gerai, šiek tiek smagiau, šiek tiek lengviau, šiek tiek ramiau. Nuo šių metų prie gausaus valgio buvo pridėta daugiau svaigalų. Tie. pora degtinės šūvių, penktadienio alus su kolegomis (tuo metu dirbau biure), bet kur yra alus - yra traškučiai, kalmarai ir viskas, kas su juo susiję. Biuras buvo šalia namo, todėl jums nereikėjo daug judėti, todėl nebuvo fizinio aktyvumo, kaip buvo anksčiau, - tuo metu nebuvo jokio fizinio aktyvumo.

Apskritai manau, kad pakankamai apibūdinau savo gyvenimo būdą žodžiais. Pora kadrų perteikti.

Šiose nuotraukose esu įprasta tų metų forma. Nuotrauka nuo 2010 iki 2018 m. Svoris svyravo nuo 105 iki 97kg. Pasvėrėme šventes, kodėl? :)

Pokyčių pradžia.

Viskas nepakito iki 2019 metų rudens. Gruodžio pradžioje aš arba suvalgiau per daug blogo, arba išgėriau per daug - vienaip ar kitaip iš kūno gavau gana stiprų signalą, kad pamažu perkeliu save į savo gyvenimo liniją, už kurios nėra nieko gero nešviečia nei man, nei mano artimiesiems. Jie nustatė krūva visokių diagnozių: lėtinis pankreatitas, lėtinis gastritas ir visokių kitų dalykų. Jie pastatė jį ant 5 numerio stalo ir viskas taip prasidėjo.

Iš pradžių tikrai negalvojau apie svorio metimą, apie naują gyvenimo būdą. Ne, nieko tokio. Galvojau tik apie tai, kad po poros savaičių pabaigsiu „stalo 5 numerį“, išvirsiu bulves uniformomis, nusipirksiu rūkytą rausvą lašišą, pasigaminsiu salotų iš svogūnų su saulėgrąžų aliejumi, savo rankomis supjaustysiu plonai pagamintą tauką su česnaku, paimsiu porą tris gabalėlius ruginės duonos, užpilkite porą stiklinių ir skaniai pavalgykite! Galbūt viskas būtų taip, jei ne nuolatinis nemalonus sunkumas dešinėje pusėje (tulžies pūslė). Pagal diagnozę mano tulžis buvo storesnė, nei turėtų būti, ji sustingo ir ne taip gerai judėjo. Nuo viso netinkamo maisto, už 5-ojo stalo ribų, viskas pasidarė dar blogiau. Ir liūdniausia tai, kad dieta situacijos ypatingai nepagerino. Išgėriau krūva tablečių, laikiausi dietos, o sunkumas, koks buvo su manimi po pirmo valgymo ryte, išliko iki dienos pabaigos..

Truputį pagalvojusi pradėjau tyrinėti interneto platybes šia tema. Sužinojau gana paprastą ir, atrodytų, akivaizdų dalyką: reikia judėti, reikia į savo gyvenimą įtraukti daugiau fizinės veiklos. Pirma, gimnastika yra naudinga tulžies:

- dešinės kojos pakėlimas gulint ant kairės pusės;

- kojų lenkimas pakeliant prie krūtinės gulint ant nugaros;

- kojų kėlimas gulint ant nugaros;

Antra, vaikščiojimas. Bent viena valanda ėjimo per dieną.

Aš pradėjau visa tai daryti. Ryte - gimnastika. Po darbo - valanda pasivaikščiojimo po miestą. Vaikščioti buvo labai sunku - po pirmų 2–3 km - tekėjo litrai prakaito, dusulys, deguonies trūkumas. Be to, iš tikrųjų, bet kokiu greičiu.

Gimnastika buvo dar blogesnė. 5 kartus pakelti kojas yra pasiekimas. Plankas - 15 sekundžių yra mano maksimumas.

Bet po savaitės užsiėmimų pajutau, kad diskomfortas šone sumažėjo 80 proc. Tai, kuo aš be galo džiaugiausi (o dabar jie visai išnyko). Kartu su tuo buvo jaučiamas ir suvokiamas tiesioginis gerovės priklausomumas nuo veiklos ir sporto. Man atrodo, kad tai tik pagrindinis momentas, kuris kažką pakeitė pasąmonės, psichologijos lygmenyje. Nuo tos akimirkos (gruodžio pradžios) prasidėjo mano svorio metimo kelias.

Svorio metimas - fizinis aktyvumas.

Ką aš iš tikrųjų padariau, norėdamas numesti svorį nuo 97 kg (tiek daug buvau lapkritį lankydamasis pas gydytoją) iki 65 kg (būtent tiek buvau šiandien - 2020 m. Birželio 12 d., Kai praėjau kitą savaitraštį) svėrimas)?

Fizinis aktyvumas: gimnastika ryte. Čia yra sąrašas pratimų, kuriuos atlieku kiekvieną dieną:

- 10 kartų sukti dėklą pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę, iš viso 20 kartų

- dešinės kojos kėlimas gulint ant kairės pusės - 5 kartus, pakėlęs, fiksuoju koją ištiestoje padėtyje ir darau 5 ratus pagal laikrodžio rodyklę;

- kojų kėlimas prie krūtinės su lenkimu gulint ant nugaros šiek tiek pakeltu kūnu - 20 kartų, 2 pakartojimai;

- sukimas - 20 kartų, 2 rinkiniai;

- keliant liemenį lygiagrečiai sulenkiant kojų pakėlimą prie krūtinės - 20 kartų, 2 priėjimai;

- žirklės - 30 kartų, 2 komplektai;

- kojų pakėlimas gulint ant nugaros - 20 kartų, 2 priėjimai;

- lenta - 1 minutė 25 sekundės.

2–3 kartus per savaitę po to pridedu užsiėmimus su geležimi ar papildomais instrumentais:

- darbas su presu naudojant ritinėlį presui - 10 kartų, 2 rinkiniai;

- darbas su hanteliais: krūtinės, bicepso, tricepso, pečių, rankos pratęsimo ir kt. pratimai. „MyWorkOutPlan“ yra labai gera „Android“ programa, nemokama, su šimtais animuotų gifų apie pratimų atlikimo techniką. Aš viską gavau iš ten.

Akcentuojamas mano dabartinis planas ir dabartiniai mano požiūriai. Pradėjau nuo daug mažesnių skaičių. Plankas 15 sekundžių, koja pakeliama 5 kartus. Apskritai jums nereikia tyčiotis iš savęs. Turite padaryti kuo daugiau, be perkrovos, bet palaipsniui kas savaitę didinant apkrovas. Būtinai stebėkite pulsą. Apskaičiuokite maksimalų širdies ritmą ir įsitikinkite, kad jūsų širdies ritmas neviršija 50-60% maksimalaus širdies ritmo.

Ir svarbiausias dalykas, mano nuomone, yra ėjimas. Kiekvieną dieną vaikščiojau bent 1 valandą. Sniegas, lietus, kruša, ledas - nesvarbu. 1 valandos pasivaikščiojimas yra būtinas. Iš pradžių buvo sunku, nuėjau 2–3 km. Tada dėl fitneso įtaisų ir išmaniojo telefono pradėjo kilti susidomėjimas sportu. Užpildykite daugiau. Eik greičiau. Užpildykite daugiau ir greičiau. Praleiskite daugiau ir greičiau, nepakeldami širdies ritmo. :) Tai yra tie žaidimai, kuriuos pradėjau žaisti. Visa tai atnešė ir vis dar teikia didžiulį malonumą: visos šios mini pergalės prieš save, mini savaitiniai patobulinimai, kurie po mėnesio ar dviejų nebeatrodė tokie „minimalūs“, bet buvo (ir yra) gana pilnaverčiai, rimti ir kokybiški fizinio tobulėjimo būdai kūno būsena, fizinė forma.

Saviizoliacijos laikotarpiu buvo sunku, tačiau labai padėjo tai, kad namuose buvo elipsoidas, pirktas 2000-aisiais. Naudojamas skalbiniams džiovinti. Ant jo ragų labai patogu pakabinti drabužius. :) Aš taip pat dirbau kiekvieną dieną, tai pakeitė mano ėjimus vaikščiojimu. Pradėjo nuo 30 minučių. Tada jis atnešė ją į pusantros valandos. Aš užsisakiau planšetinio kompiuterio laikiklį ir žiūrėjau „YouTube“ / „netflix“. Atlikau įvairias treniruotes elipsėje - tik ramią treniruotę pusantros valandos, kai širdies ritmas siekė 110–120. Intervalinė treniruotė su maksimaliu pagreičiu dėl nusidėvėjimo ir tada su pauzėmis, kad atkurtumėte širdies ritmą. Treniruotės greitu tempu - nuolat palaikomas aukštas širdies ritmas.

Lieknėjimas - mityba.

Fizinis aktyvumas yra puikus, bet bijau, jei valgyčiau kaip anksčiau, geriausiu atveju būčiau plonesnis penkiais kilogramais nei aukščiau pateiktose nuotraukose. O kas tiksliai - aišku, nebūtų buvę sveikiau. Toliau pateikiamos pagrindinės žinutės, kuriomis vadovaujuosi laikydamasi dietos, o vėliau - išsami dieta..

1,2 litro vandens per dieną. Tai grynas vanduo, o ne arbata, kava, sriubos.

2. Jokios tešlos, bandelių, pyragaičių, bandelių, duonos. Išskyrus: pusę duonos riekės su sumuštiniu su sūriu 1 kartą per dieną. Pusė viso grūdo duonos riekės su sriuba.

3. Jokių saldumynų ir gryno cukraus kiekio. Valgau granuliuotą cukrų 2,5 arbatinio šaukštelio per dieną (1 šaukštą arbatos stiklinės ir pusę šaukšto košės). Aš taip pat galėčiau atsisakyti, bet man patinka šiek tiek saldi arbata. Iš saldumynų - 1 gabalas kartaus 85% šokolado per dieną ryte.

4. Minimalus keptų ir riebių maisto produktų kiekis.

5. Po 19 val. Nevalgau.

6. Bent 4 valgymai per dieną.

7. Jei labai noriu valgyti kokį nors šlamštą, tai valgau, bet ne dažniau kaip 1 kartą per 1-2 savaites. Kaip madinga dabar pasakyti tarp PP adeptų: apgauti mylią. :)

1. Pusryčiai - avižinių dribsnių košė ant vandens, 1 gabalas juodojo šokolado, stiklinė arbatos. Šie pusryčiai yra mano mėgstamiausi, valgau kiekvieną dieną.

2. Po 2 valandų stiklinė arbatos, sumuštinis su sūriu ir sviestu, šiaurietiškas sausainis su džiovintais vaisiais.

3. Po 2 valandų: arba geriamojo jogurto su bananu / obuoliu ir kriauše; arba pora kiaušinių su agurku / pomidoru; arba sriuba su duonos riekele.

4. Pagrindinis mano valgis po darbo: arba virta vištienos krūtinėlė / iš orkaitės, arba jautienos / kiaulienos / vištienos kotletas, arba žuvis; kaip garnyrą - kruopos (ryžiai, grikiai, perlinės kruopos, miežiai, bulguras) arba bulvės (virtos / keptos); arba grynos daržovės vietoj javų - cukinijos, baklažanai, troškiniai; kaip užkandis - švieži agurkai ar pomidorai, arba konservuoti kukurūzai / žirniai.

Tai viskas. Iki ryto nieko nevalgau. Jei norite valgyti, aš geriu vandenį. Paprastai norisi valgyti, kai pamatai, kaip jie valgo, „YouTube“ pasirodžiusiame filme ar vaizdo įraše su receptu. Jei negalvojate apie maistą, tada nenorite valgyti, nurodytos dietos yra daugiau nei pakankamai.

Sunkiausia dalis.

Pagal savo jausmus ir tai, ką matau kituose žmonėms, kurie taip pat bando numesti svorį, sunkiausia kovoti su įpročiais. Tie. Anksčiau valgydavau daug duonos, prie kiekvieno patiekalo suvalgydavau gerą gabalą šviežio skanaus kepalo arba porą baltos duonos riekelių - kaip aš dabar galiu be jos? Bet tai pasirodo normalu. Porą savaičių kūnas, be abejo, patiria šoką, yra labai neįprastas. Ir trečią savaitę pagalvoji: "kodėl aš apskritai valgiau duoną?".

Darbo pabaigoje įpratau naudoti porą stiklinių atsipalaidavimui. Prireikė 10 metų iš eilės. O štai kaip jų atsikratyti? Maistas blogai nusileido man per gerklę. Nuotaika net sugadinta. Atrodė, kad negalima gerti normaliai negeriant. Po 2 savaičių suprantate, kad galite saugiai valgyti negerdami. Kad nuotaika gali pagerėti ne tik nuo gėrimo. Visa tai tik įprotis.

Ir taip absoliučiai viskas. Aš turėjau daug žalingų įpročių. Beje, įskaitant ir rūkymą. Aš nerūkiau nuo lapkričio. Norėdami suprasti, kad tai yra įprotis, kad tai nėra būtinybė ir poreikis - galite jo atsisakyti tik tam tikrą laiką prisiversdami (vertinant pagal praktiką, šis laikas yra lygus dviem savaitėms). Tada supranti, kad gyveni ramiai be gabalėlio pyrago, cigaretės, degtinės, alaus, vyno, duonos, pyrago, kepto - pabrėžk būtiną.

Šiandien (2020 12 06) pasiėmiau tikslinį svorį - 65 kg. Drabužius, kuriuos vilkėjau 2008–9, radau prieš mėnesį, kai svėriau apie 70 metų. Man tai buvo šiek tiek griežta. Dabar - drėkinu be problemų. Aš grįžau į įprastą kūno būseną ir tikiuosi, kad niekada nebegrįšiu į kūną, kuriame gyvenau 10 metų. Žinoma, niekada nesakyk niekada, bet tas supratimas ir supratimas apie save, savo kūną ir daug ką apie sveikatą, sportą ir gyvenimą apskritai manęs nepaliks..

Ilgai galvojau, ar išdėstyti plikas galūnes, ir nusprendžiau, kad tai būtina. Kad abejojantieji galėtų tikrai pamatyti rezultatą ir apskritai aiškumo dėlei. Čia manyje

O čia jau 65 kg. Atsiprašau už save izoliuojantį kirpimą ir tai, kad neišploviau veidrodžio priešais nuotrauką. Aš vis dar tingiu atlikti daugybę privalomų dalykų. :)

Dabar bandysiu kaupti raumenų masę, kad kūnas atrodytų gražiau. Bet visa tai yra neprivaloma, lėtai ir lengvuoju režimu, nes nuo to nebepriklauso mano sveikata ir būklė.

Beje, nedidelis patarimas metantiems svorį: pasverkite save kartą per savaitę. Jums nereikia kasdien pasisverti. Tai neteisinga ir gali tik pakenkti. Kūnas turi savo ciklus, savo verbavimo ir paleidimo laikotarpius. Apskritai turiu labai įdomių pastebėjimų. Pavyzdžiui, gali praeiti 1 savaitė, o aš numetu tik 800 gramų, o antroji savaitė praeina, o svarstyklės jau yra minus 1,5 - 1,7 kg. Jei dieta ir aktyvumas yra vienodi.

O jei pasversi kiekvieną dieną - nieko gero nenutiks, ir nėra prasmės. Jei matote, kad šiandien staiga sveriate 200 gramų daugiau nei vakar, galite liūdėti, pradėti stresuoti. O stresas yra vienas kenksmingiausių lieknėjimo procese. Taigi, sverti kartą per savaitę yra optimalu (mano nuomone).

Keletas patarimų.

Apibendrindamas šį ilgą laiką, pirmiausia noriu pasakyti „ačiū“, jei perskaitėte mano istoriją! :)

Antra, labai tikiuosi, kad mano aukščiau aprašytas pavyzdys ir patirtis kažkam bus naudingi. Nes aš asmeniškai jau anksčiau radau daug motyvacijų ir pavyzdžių kitų pikabushniki istorijose. Taip, aš jų netaikiau iš karto, nes nebuvo galingo motyvatoriaus. Bet kai pradėjau judėti link 65 kg tikslo, viską, ką perskaičiau prieš tai, prisiminiau ir pritaikiau. Pavyzdžiui, tas pats ėjimas - viename iš įrašų perskaičiau, kad ėjimas yra sveikesnis ir efektyvesnis metant svorį nei einant į sporto salę ar bėgant (antsvorį turintiems žmonėms bėgimas paprastai yra labai siaubingas).

Trečia, norėčiau patarti gyventi ramiai su savimi. Nekankink savęs. Tarkime, kad atsisakote saldumynų 2 savaitėms, tačiau jūsų noras valgyti pyragą yra toks didelis, kad nieko negalite padaryti. Valgyk! Nes vis tiek negalėsi sulaikyti tokių minčių, jei kiekvieną minutę galvosi apie tortą. Dėl to jūs atsilaisvinsite, suvalgysite ne 1 pyragą, o 10 ir visą savo naują gyvenimo būdą pasiųsite velniop. Nieko blogo kartą per savaitę valgyti tai, ko norite. Su sąlyga, kad likusią savaitės dalį - valgysite teisingai. Toks atsipalaidavimas suteiks jums psichologinį palengvėjimą, laisvę ir jausmą, kad jei kas nors, jūs turite šią 1 dieną, per kurią galite sau leisti.

Ketvirta, aš tik noriu palinkėti visiems, norintiems sulieknėti, - surasti sau tinkamą motyvatorių ir judėti savo tikslo link. Tai verta. Bet žengi ir pradėk pirmuosius žingsnius pats, kad viską pajustum pats.

Penkta, sveikata visiems jums ir jūsų artimiesiems!

Ačiū, „Peekaboo“ Nr. 3

Iš anksto atsiprašau abonentų, kad taip ilgai nerašė. Nenorėjau lipdyti netvarkingo įrašo, buvo sunku surinkti mintis.
Po visų analizių ir tyrimų mane operavo. Pirmąsias dvi dienas atliekos buvo laukinės, su sąlyga, kad, kaip paaiškėjo, sėklidė tokiais atvejais pašalinama ne pjūviu kapšelyje, o per 13 centimetrų pjūvį gaktoje. Kapšelyje padaroma punkcija ir pašalinamas drenažas ichorui. Drenažas yra kita istorija. Vamzdis prie odos prisiūtas siūlu, o jo gale kabo plastikinis gofruotas indas. Manau, nereikia aiškinti, kad bet koks judesys ir, atsiprašau, ėjimas į tualetą virsta įdomiu ieškojimu. Pirmąją dieną atsikelti ne tik neįmanoma, bet kas 15 minučių įlenda slaugytoja ir prisiekia. Pasukti į šoną taip pat nėra galimybės, bet jūs norite, nes pilvo apačią labai skauda. Kita bėda - injekcijos į raumenis į šlaunį, nes negalima pasiekti kunigų. Džiaugiuosi, kad kateteris buvo sumontuotas, o lašintuvus palengvino..
Labai sunku atsigauti. Praėjus 4 mėnesiams po operacijos, siūlas vis dar šiek tiek patinsta ir kartais skauda. Tiems, kurie domėjosi: seksualinė funkcija buvo visiškai atkurta, erekcija yra stabili, spermatozoidai yra aktyvūs. „Linex“ gerai padeda po antibiotikų vartojimo.
O dabar apie liūdną. Dulkinantis virusas, poliklinikos / ligoninės seniai nepriėmė. Vakar nebuvo labai malonus krūtinės, pilvo ir dubens kompiuterinis tomografas su kontrastu. Pirmiausia jie duoda išgerti nedidelę stiklinę su nemalonaus skonio tirpalu, palaukite valandą, prieš procedūrą - antrą porciją. Tada tirpalas taip pat vartojamas tiesiai. Jie dedami ant aparato lovos, adata įkišama į veną ir sujungiama su kontrastinės medžiagos tiekimu. Čia yra juokingiausia dalis. Tyrimo metu ši medžiaga įkaista ir smarkiai. Rankoje yra jausmas, kad jį pumpavo siurblys, užpakalio srityje taip pat karšta. Aš beveik vėmiau, bet priešinausi.
Ir čia yra apatinė eilutė. Metastazės viršutinėje abiejų plaučių dalyje. 2 dešinėje, 5 kairėje. Prognozės yra 50/50, šiandien jie skirs chemoterapiją, tada jie pažvelgs į dinamiką. Sakė, kad tuoj pat pasiruošęs radioterapijai.
Ačiū visiems už palaikymą, ačiū Pikabu šeimai už tai, kad kai liūdni, juokingi įrašai ir istorijos apie tai, kaip žmonės kovoja su sunkumais, kelia nuotaiką.
Pralaužkime.

Ėjimas dėl stuburo. Kaip tai svarbu?

Kaip ilgai jūs vaikščiojote?

Jie ne tik kažkur bėgo stačia galva, bet tiesiog vaikščiojo?

Visuomenė ir pažanga davė mums daug gerų dalykų, tačiau, viena vertus, tai, viena vertus, padeda mums greičiau pasiekti savo tikslus, gauti daugiau žinių, nuvažiuoti didelius atstumus, tačiau, kita vertus, tai privertė mus tam tikru mastu „sėdėti ar stovėti“. laukimas “.

Sėdime mokykloje, koledže, tramvajuje, automobilyje, darbe, namuose ant sofos ar stovo. Mes tikrai pamiršome, kaip vaikščioti. Pamiršome, kad Judėjimas yra gyvenimas!

Net naujai suprojektuotas „sveikas gyvenimo būdas“, kai esi toks laimingas, važiuok paspirtuku ir galvok, kad prisijungi prie visuotinės sveikatos! Mano drauge, jūs šiuo metu stovite. Nedaug skiriasi, ar stovite ant motorolerio, ar stovite eilėje prie „McDonald's“. Antruoju variantu jūs tiesiog valgote skanų, bet nelabai sveiką produktą..

Be sąnarių, raumenų, raiščių, kraujagyslių ir širdies, kenčia ir mūsų mylimas stuburas.

Būtent stuburo ir nugaros skausmai užima pirmą vietą pasaulyje pagal ligos atvejų skaičių vienam gyventojui. Tai tikrai pasaulinė problema.

Ir viena iš priežasčių, kodėl dabar dažnai kreipiamės į gydytojus turėdami nugaros skausmus, neturėdami fizinio aktyvumo, įskaitant vaikščiojimą.

Kodėl vaikščiojimas yra svarbus stuburui?

Tarpslanksteliniuose diskuose nėra indų, todėl diskas gauna mitybą difuzijos būdu. Kai einame, diskas, kaip ir siurblys, pumpuoja maistą (deguonį ir gliukozę) į save ir atsikrato medžiagų apykaitos produktų.

Vaikščiojimas yra vienintelis būdas pamaitinti tarpslankstelinius diskus. Tarsi kojų dušas šalyje, kur norint nusiprausti, reikia spausti koją ant pedalo. Pažįstamas?

Tik įsivaizduokite, kad nesunkiai, stovės purvinas negalima iš tvenkinio ištraukti žuvies.

Taigi diskas taip pat turi būti įjungtas. Svarbu! Kai mityba tampa nepakankama, disko viduje esančios ląstelės žūva ir tai yra degeneracinių disko pokyčių pradžia, ir ten jis nėra toli nuo išvaržos..

Disko degeneracija, kol šis reiškinys nebus negrįžtamas ir vaikščiojant, diskas netaps jaunu kovotoju. Bet tai gali sustabdyti progresavimą ir palaikyti kitus tarpslankstelinius diskus. Todėl vaikščiokite tiek senus, tiek jaunus, nes kuo anksčiau pradėsite prevenciją, tuo mažiau problemų bus ateityje su nugara..

Naujausi tyrimai parodė, kad reguliariai vaikštantys žmonės mažiau skauda nugarą ir kreipiasi į gydytoją..

Kiek vaikščioti?

Čia mokslininkų nuomonės skiriasi. 10 000 žingsnių, einant aplink internetą, skaičius yra sąlyginis ir, žinoma, priklausys nuo daugelio individualių asmens veiksnių.

Todėl to pasiekti nebūtina. Yra tam tikras sveikas diapazonas - 2–10 tūkstančių žingsnių per dieną, ir jūs galite jo laikytis.

Pagrindinė taisyklė yra reguliarus vaikščiojimas, pavyzdžiui, pusryčiai, pietūs ir vakarienė. Ėjimas turėtų būti sklandžiai paskirstytas visą dieną.

Kenksminga sėdėti visą dieną, o vakare pabandyti kompensuoti visą atstumą, kurio neįveikėte per visą dieną. Be to, kaip žalinga nevalgyti visą dieną, o vakare valgyti pusryčius, pietus ir vakarienę vienu metu. Tai tikrai nepridės sveikatos.

Yra universali rekomendacija 20-20-20. Vaikščiokite 20 minučių tris kartus per dieną. Atrodo nedaug, bet iš tikrųjų tai jau 2–5 tūkstančiai žingsnių. Ir tai jau tas „pragyvenimo atlyginimas“, kuris leis atsilaikyti iki kito atlyginimo.

Atstumas jums turėtų būti patogus ir jei staiga po ėjimo atsiranda skausmas, žinoma, geriau pasitarkite su gydytoju, kokia gali būti priežastis, ir ją išspręsti.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - vaikščiojimas neturėtų būti karčios tabletės! Išmokite ja mėgautis.

„Peekaboo“ galia, pagalba. Gyvenimo reikalas!

Prašau pakelti į viršų! Nuo to priklauso žmogaus gyvenimas!

Gerbiami forumo vartotojai! Bėda užklupo mano šeimą, susirgo mano pačios teta: onkologija, 4 laipsnio, neveikianti. Sužinojome prieš 2 savaites, gydytoja prognozuoja, kad geriausiu atveju liko 2 mėnesiai. Laimikis tas, kad ji gyvena Biškeke! Aš esu Maskvos regione, o mano mama yra jos pačios sesuo, Krasnodare! Teta praktiškai neišeina į ligoninę. Mums gyvybiškai svarbu būti šalia jos! Bet mes tiesiog negalime išeiti, skubame kaip sužeisti gyvūnai narve - sienos uždarytos! Bet Dievas išklausė mūsų maldas, šiandien ponas Mishustinas pasakė, kad skrydžius į 15 šalių, įskaitant NVS, bus galima prižiūrėti sunkiai sergantiems pacientams. Aš labai klausiu, jei kas žino, kaip galite patekti į keleivių sąrašą, kaip artimiausiomis dienomis, pradedant nuo birželio 14 d., Skristi į Biškeką iš Krasnodaro ar Maskvos, prašome parašyti! Kur rašyti, paskambinti, ko tam reikia, esame labai įtempti, negalime rasti reikiamos informacijos! Nuoširdžiai dėkoju visiems, kurie savanoriai padeda!

Mano brolis

Rytoj mano jauniausio (9 m.) Brolio gimtadienis - 44 metai. Būdamas 8 metų jis atėjo į mano baigimo mokyklą SVU, kupinas laimės! Būdamas 11 metų paleistas į tanką, parado aikštėje po iškilmingo žygio surinkau pusę kišenės geležinių rublių, apskritai patenkintas. 15 metų jis tapo karo mokyklos orkestro absolventu. Kariuomenėje jis atsidūrė taikos palaikymo skyriuje Totske. Aš net nuvažiavau į Kanzasą mankštintis 95 m. Po atleidimo gyvenau šalia jo, tada išėjau. Aš gyvenu toli, 8000 km. Todėl vietoj dovanos planavau pervesti pinigus ir užsisakyti šašlyką su alumi. O prieš 10 valandų mama, tyčiodamasi ir mikčiodama, pasakė, kad Miškos nebėra. Per pusantro mėnesio perdegė vėžys. Pinigus pervesdavau mamai. Laikausi. Atsiprašau. Nesuprantu žymių.

Vilties spindulys arba Už sūnaus sveikatą # 3

Sveiki, Pikabu dar kartą! Atėjo vasara. Norėčiau iš anksto atsiprašyti savo bendražygių, kurie mane užsisakė ir laukia informacijos, kaip elgiamasi su mano sūnumi..
Nuo operacijos praėjo beveik du mėnesiai. Baigė pirmąją chemoterapijos bloką.
Tarp procedūrų man net pavyko išlipti į gamtą!

Vakar nuvežiau savo sūnų ir žmoną į Maskvą, į Dmitrijaus Rogachevo nacionalinį vaikų hematologijos, onkologijos ir imunologijos medicinos tyrimų centrą. Jie mus išsiuntė gydytis iš „Dobrosvet“ fondo.
Šiuo metu Sūnus jaučiasi gerai, nors po chemoterapijos jis ėmė plikti ir, kad nenusimintų, mes su juo darėme vasariškas šukuosenas:

Aš nusiskutau jį, o jis mane nusiskuto%). Kitą savaitę Son pradeda radiacijos terapijos kursą, kuris truks apie du mėnesius..

Noriu dar kartą padėkoti visiems už palaikymą ir dalyvavimą. Pasirūpinkite savimi ir artimaisiais!

Sehidrinas - duosiu nemokamai

Linkėjimai mielieji Pikabushniki. Kaip ir daugelį žmonių mūsų didžiulėje, ekologiškai švarioje šalyje, mane palietė šeimos narių sveikatos problema - sesuo susirgo onkologija. Neaprašysiu išbandymo, kurį mums teko patirti gydymo ir bandymų pasveikti metu. Mano sesuo mirė gegužės 27 d., Būdama 44 metų, liko nepilnametis vaikas, kurio psichologinė trauma buvo nenustatyta, buvo neuropsichiatrijos ligoninėje, diagnozavus polinkį į savižudybę, bet tai jau kita istorija.

Sesuo vartojo vaistą „Sehydrin“, tačiau paskutiniais gyvenimo mėnesiais ji negalėjo jo gerti, nes skrandį ištiko metastazės, o bet kokie vaistai kėlė pragariškas kančias. Liko 4 stiklainiai, kurių galiojimo laikas yra 08.2021. Ieškodamas radau įrašų, kad anksčiau narkotikų trūko ir jie ieškojo jo kaip mineralo. Todėl esu pasirengęs jį atiduoti už nieką, galbūt galiu padėti žmogui, kuriam tikrai reikia tokio vaisto kaip ore, tačiau jokiu būdu negalima nusipirkti / paskirti.

paštas bendravimui - [email protected]

Hodžkino limfoma 4B. Simptomai, diagnozė

Sveiki, mano vardas Vova ir man 20 metu. Prieš pat savo gimtadienį sužinojau, kad turiu onkologiją. Kažkur nuo 7 klasės bijojau susirgti vėžiu, o dabar gavau ženkliuką.

Simptomai prasidėjo labai seniai. Baigęs pirmuosius universiteto kursus (2018 m.), Man prasidėjo stiprus kosulys, kuris neišnyko du mėnesius. Studijavau Lenkijoje, bet atostogoms grįžau namo į Ukrainą. Su kosuliu kreipiausi į vietinį gydytoją, o jis manęs net nenurodė rentgeno nuotraukai ir paskyrė antibiotiką nuo bronchito. Išgėriau antibiotikų ir pasijutau geriau, bet po mėnesio kosulys grįžo, bet jis nebuvo toks stiprus. Aš nusprendžiau surinkti x "* ir niekur nedingti, bet laikas praėjo, bet kosulys liko. Žiemą, po sesijos, aš nusprendžiau kreiptis į privačią Varšuvos kliniką. Aš nuėjau pas pulmonologą ir jis privertė mane atlikti krūtinės ląstos rentgenogramą (priekyje ir kairėje) atskirai, nes jam nepatiko kairiojo plaučio kvėpavimas), ten viskas pasirodė švaru, todėl jis užmetė rankas ir pasakė, kad nežino, kodėl aš kosėjau, buvo 2018 m. gruodžio mėn. jau buvau 2019 m. vasarą, šį kartą jaudinausi dėl rėmens ir sunkumų ryjant maistą. Man buvo išrašytas omeprazolis ir aš ėjau pasivaikščioti.

2019 m. Gruodžio mėn., Prieš pat naujus metus, mane pradėjo varginti silpnumas, tachikardija ir naktinis prakaitavimas, todėl vėl kreipiausi į gydytoją. Pastebėjau silpnumą ir tachikardiją, tačiau dėl naktinio prakaitavimo nepasakiau gydytojams, xs kodėl. Jie man padarė EKG, širdies aidą ir pasakė, kad viskas yra tvarkoje, beje, tai buvo per žiemos pertrauką studijų metu, todėl buvau Ukrainoje. Jie siuntė mane atlikti tyrimus ir jie parodė padidėjusį leukocitų kiekį, sumažėjusius limfocitų kiekį ir kai kuriuos kitus rodiklius, nukrypimai buvo nereikšmingi, todėl aš įsidėjau penį ir išvykau studijuoti į Lenkiją.

Tačiau šių metų vasarį ant kaklo pajutau kietus kamuoliukus. Jie neskaudėjo, bet aš juos pastebėjau po to, kai patino kaklas, tada skaudėjo. Aš perskaičiau internete, apie ką jis gali kalbėti ir švelniai tariant. Iškart paskyrė pas tą patį terapeutą, kuriame buvau 2018 m. Gruodžio mėn. Jis pajuto mane ir pasakė, kad viskas gali būti nelabai gerai, pasiuntė mane atlikti limfmazgių ultragarsinį tyrimą ir rentgeno nuotrauką. Kitą dieną atlikau ultragarsinį tyrimą ir rentgeno nuotrauką. Jei po ultragarso vis dar buvo visiškai nesuprantama paimti, tada, kai aš perskaičiau radiologo nuomonę, žemė liko man po kojomis. Užrašas „wskazana pilna konsultacja onkologiczna“ rusų kalba reiškia „rodoma skubi onkologinė konsultacija“. Trumpai tariant, aš turėjau išsiplėtusį tarpuplaučio ir plaučių šaknų šešėlį.

Aš nežinojau, ką daryti, gydytojui pamačius rezultatus, jis iškart pasakė, kad tai gali būti Hodžkino limfoma ir kad turiu kreiptis į ligoninę diagnozei nustatyti. Reikia atlikti KT tyrimą ir limfmazgių biopsiją. Jis atsispausdino siuntimą, paskambino tos ligoninės gydytojo vadovams ir liepė per dvi dienas atvykti su daiktais nurodytu adresu. Aš šiek tiek bijojau, bet puikiai žinojau, kad neturiu draudimo. Kaip paaiškėjo, jį pagaminti labai lengva, ypač jei esate studentas, tačiau neišvengta koronaviruso pandemija, o kitą dieną buvau Ukrainoje.

Po dienos nuėjau į ligoninę, kur prieš pusantrų metų seneliui buvo atlikta žarnyno naviko pašalinimo operacija (operacija pavyko). Nežinojau, pas ką kreiptis, todėl patarimo kreipiausi į senelį operavusį gydytoją. Išklausęs mano simptomų, jis taip pat pasiūlė limfomą ir nurodė atlikti pilvo ertmės ir visų periferinių limfmazgių ultragarsą. Paaiškėjo, kad limfmazgiai buvo pilvo ertmėje ir kirkšnyje, pažastyse ir ant kaklo iš abiejų pusių + padidėjo blužnis. Nusiuntė pas hematologą. Tą dieną jos nebuvo, todėl chirurgas iš jos telefonu sužinojo tyrimų sąrašą ir kas antrą dieną paskyrė mums rodyklę..

Aš išlaikiau testus (man buvo 51 metai, leukocitų padaugėjo, limfocitų sumažėjo), nuėjau pas gydytoją (gydytoja pasirodė medicinos mokslų kandidatė). Ji mane ištyrė, paklausė, ar neskauda limfmazgiai, atsakiau „ne“ ir vėl išgirdau apie galimą diagnozę - Hodžkino limfomą. Be to, ji aprašė, kaip gydyti šią ligą, ir pateikė daugybę klinikinių savo pacientų, sergančių limfoma, pavyzdžių. Ji taip pat paskambino chirurgui ir tą pačią dieną paskyrė biopsiją, taip pat susitarė su reprodukcijos centro vyriausiuoju gydytoju, kad kitą dieną galėčiau paaukoti dalį savo genetinės medžiagos krioprezervacijai (praradus vaisingumą).

Pati biopsija buvo sėkminga. Viskas vyko vietine nejautra. Man buvo suleista anestezija ir iš kaklo išpjaustiau 4 limfmazgius (tai buvo tik konglomeratas). Chirurgas buvo labai juokingas, nuolat juokavo ir operacijos metu net sugebėjo atsiliepti į telefono skambučius. Jis taip pat nuolat klausinėjo, ar tai man nepakenkė, ir kai pasakiau, kad kažkas traukia, tuoj pat suleido novokaino. Limfmazgiai buvo įdėti į formalino indelį. Gydytojas liepė siųsti juos į histologiją ir IHC. Turėjau vykti į kitą miesto galą į laboratoriją, kur davėme mėginius. Po savaitės buvo padaryta išvada, kur buvo nurodyta, kad tai tikrai Hodžkino limfoma, mazginė sklerozė. Sužinojęs rezultatus, gydytojas pasakė atlikti PET KT.

Čia mes šiek tiek susidūrėme su problema. Ukrainoje yra tik 3 vietos, kuriose tai galite padaryti, Feofania, Branduolinės medicinos centras ir Izilijos klinika „Lisod“.

Gydytojas rekomendavo Feofaniya, bet buvo kažkokia renovacija ir aš užsiregistravau Branduolinės medicinos centre. Dieną anksčiau vieta buvo Lisode, tačiau kainų skirtumas yra beveik dvigubai didesnis nei 9 tūkst., Palyginti su 17 tūkst. Grivinų

Kovo 25 d. Man buvo atliktas PET nuskaitymas ir, kai perskaičiau rezultatus, aš išsigandau. Aš tikrai tikėjausi, kad tai bus blogai, bet velnias ne taip.

tyrimo metu PET / CT parodė metabolinio FDG kaupimosi požymius limfmazgiuose, esančiuose virš ir po diafragma, blužnyje, griaučių kauluose, formavimosi 1-oje tarpšonkaulinėje erdvėje kairėje, išplitus į kairio plaučio viršūnę..

Rfp hiperfiksacijai kylančioje gaubtinėje žarnoje reikalingas papildomas tyrimas - kolonoskopija su histologiniu patikrinimu, kad būtų pašalintas piktybinis procesas “.

Štai skrybėlė. Pasakyti, kad man buvo depresija, nieko nesakyti, bet gydytojai manimi tikėjo ir tikėjo, ir tiesiogine prasme po dienos pradėjau chemoterapiją pagal „beacopp esc“ protokolą.

Dabar einu ketvirtą kursą. Apie pirmuosius tris ir tarpinio PET rezultatą parašysiu kitame įraše. Ačiū, už dėmesį.